さっさ

2024.08.08

25回目の訪問

サウナ飯

2024サ道:71回目
フジテレビの日に整う

あちーな、しかし。
ジョグを9kmしてるときに、水風呂イメージして、なんとか耐えて、いざトキイロへ。
やっぱり気持ちいいなぁ、水風呂は。
今はサウナより水風呂だな。
サウナは中段でも12分入れなかったよ

サウナ:10分 × 7
水風呂:2分 × 9
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:また今週もいくよくるよ。

さっささんの稲城天然温泉 季乃彩(ときのいろどり )のサ活写真
さっささんの稲城天然温泉 季乃彩(ときのいろどり )のサ活写真
さっささんの稲城天然温泉 季乃彩(ときのいろどり )のサ活写真

ラーメンショップ 稲城店

ラーメン(中盛)

安定の美味しさだな

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,60℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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