カピバラ

2019.04.16

100回目の訪問

記念のホーム100サ活は1日フルコース。

にするつもりだったけど、今週一杯、
丸1日暇な日が無いので平凡なサ活。

# 178日間で100サ活。週3.93回

20:47 入館
20:50 サ室
 上段7分→水風呂3分
21:00 ベルガモットオレンジ LV1
 上段7分→水風呂3分→休憩3分→
 洗体・洗髪→
 上段7分→水風呂3分→休憩3分→
22:00 ひのき LV2.5
 上段7分→水3風呂分→休憩3分→
 休憩室(ベッド)20分
22:45 サ室
 上段7分→水3風呂分→休憩3分
23:00 ミント LV2.5
 上段7分→水3風呂分→休憩3分→
 # おかわりパワフルロウリュウ
 下段7分→水3風呂分→休憩3分
23:35 脱衣場
23:51 退館

サウナ:上段7分 × 6
    下段7分 × 1
ヨモギ:-
汗流し:1分 × 7
水風呂:3分 × 7
休憩 :3分 × 6
合計 :7セット
炭酸泉:-
温泉 :-

ここ数日ホームで気になった事。
・ロウリュウが少しヌルい。
・Wi-Fiが重い時が多くなった。
・浴室窓側の時計が無くなって不便。
・若い子が増えたような気がする。
 サウナハット被ってる人も。

  • 水風呂温度 14.5℃
0
35

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