元橋 あきひろ

【静かに熱と向き合う。とにかくぼーっと】

朝イチ、まずは美容院へ。
増えた白髪に広がる頭皮･･･
今日も85歳の店主と苦笑い^^;

散髪後は朝コーヒーに本を読み、
ゆっくりトキが流れていく。

この流れで自然と静かな場所へ。

脱衣所に浴室、サ室も静か。
好みの加湿を楽しんで水風呂ドボン。
塩素臭を感じないし澄んでるね。

外に出れば圏央道で走る車の音、
シトシト雨が降る音、
滴る水の音。

感性がいい感じ（笑）

STEAK&HAMBURGER THUNDER（ステーキ&ハンバーガー サンダー）

牛サガリステーキ ランチ

肉厚でジューシー。後半に少し固くなったのでレアでもいいかも。

【秋晴れ！アロマの香り、バズーカであまみ】

深夜連勤をようやく終えて、
それでも早朝に･･･目覚める。

天気も良いし洗濯、部屋を片付け。
銀行や買い物で車を走らせたのち、
満を持して元気チャージしたい！

まずアロマ広がるメディで蒸され、
青空の下でクールダウン。
次いでバズーカ。アチアチ体感、
シングルで急速クールダウン。

個性ある水風呂が豊富っていいね。

広がる晴天、広がるあまみ、
広がる休日感^^

【ギワでドゥブる。締めはアロマロウリュ】

ギワ？ドゥブ？
うーん。日本語じゃないな^^;

貴重な一日休み。
無性に熱々グツグツの
スンドゥブランチ食べたくて、
OYUGIWA海老名へ。

早々に五穀米とともに食し、
雑誌を読みながらゴロン。
しっかり休み、満を持してサ室へ。

ぬるすぎず、熱すぎずの
ちょうどいい温度。
締めは15時のラベンダーロウリュ、
広がる加湿と良い香り。

明日からまたガンバルンバですな^^

スンドゥブと五穀米のセット

今回もピリ辛。次は激辛いこっかな^^

【しごおわ de 黒湯。フーっと、一息サ活】

ようやく、久々に。
休前日、仕事終わりに立ち寄り。

先月から休日も休憩も削り、
続く残業と同僚の欠勤。
元気かなー。

なかなか新規サ活もできないけど、
行き慣れた施設 ありがたや。
ようやく帰りがけに。

こちらの天然温泉は黒湯、
源泉かけ流しは加温なし。
今日みたいにグッと冷えた日は、
28℃前後で逆にいい感じ。
水風呂との交互浴もグッド^^

フーっと一息のサ活に感謝！

【気分はプチ旅！メシ良し、流れるトキ良し】

昨日はよもやの･･･うたた寝。
深夜に目覚めてしまい、なかなか
寝つけずに朝寝坊(-_-)zzz

家の片付けや新聞を読んでたら、
なんだかんだ日中の手前。

今日のサ活は静かに過ごそう、
相模線に乗って向かう先は一択。

着いて早々にハラミを食し、
食後のコーヒーを片手に本を読む。

脱衣所 無音、浴室 無音、
ヒゲを剃る音がやけに響く。
サ室も期待通り、いや期待以上^^
足を伸ばしたり組んだり、
さらに自分好みのセルフロウリュ。

時計を気にせずにトキがまったり。
自宅から近いけど、プチ旅気分^^

焼肉 ほりにし

ハラミ定食

柔らかで美味し。タレもいいけど、塩だとさらに旨味が味わえる。

【温度控えめ、湿度多め。体に無理なくちょうどいい】

深夜勤務の連勤明け。
眠いんだけど、休みは早起き^^;
掃除に洗濯。キレイにしなきゃ、
休みの日くらいはね^^

そうそう、この展開。
夜勤明けのバテた体には熱すぎ注意。
50歳直前の体に向き合わないと😂

まずはじっくり塩でお清め。
次いでロッキーのオートロウリュは
温度控えめ、湿度多め。
温度以上にしっかりアツアツ。

このバテ気味の体にちょうどいい^^

【金曜日のサ室は100℃ de 生ハーブ熱波！】

深夜勤務からの一日休み。
睡眠そこそこ、朝に目覚める。

家の掃除を軽く済ませたのち、
海老名でコーヒー片手に読書。
昼は久々にもつ煮を食らい、
OYUGIWA着けば、まずゴロン。

ぬるめの壺湯と炭酸泉に浸かり、
金曜日のサ室は温度アップ。

室内や歩く床も熱いは熱いけど、
ぬるくなく冷たすぎない水風呂、
青空の下で体を横に…外気浴。
何もかもがちょうどいい^^

15時の生ハーブロウリュは、
恒例のスタッフ小林さん。
リピーターで埋め尽くされて
今日も拍手で和気あいあい^^

バシッと気合の熱波に感謝！

ますや

もつ煮定食

もつ煮は厚めで大きめ。量もあってゆっくり味わえる。 なにげに辛子、主役級に秀悦！

【安定のスチーム、アツイ赤い目玉のアイツ】

早朝勤務からの休み、やっぱ早起き。
溜まった洗濯に部屋の掃除。
買い物、本を片手にコーヒーの香り、
ランチをいただき森へ。

昨日は休館日だったし
スチームの扉は直ってるかな〜

まだ手動だけど何とか閉まる！
数分おきの爆発ではなく、
常時モクモクのスチーム。
手負いではあるが、あとはヒト。
協力して閉め切っていくぜよ〜

次いで赤い目玉のアイツ。
風がアツイ、アイツ。
一人、また一人と去っていく。
アツイというかイタイ^^;

そっからの水風呂はオアシス！
外に出れば間近にポッポの鳩。
一面緑の森に鳩が出迎え^^

ジャルアン 淵野辺駅南口店

海鮮トムヤンラーメン（米麺）

プリッとした海老や野菜たち。見た目ほど辛さはなく、薬膳的な香辛料が口に広がる。汗は適度にジワリ。

【しごおわ サ活。リラックスして渋滞も回避】

明日は休み。着替えを忍ばせるも
残業を終えたら、渋滞の真っ只中。
家からは遠いけど職場から近い、
こちらで小休止。

お、フロントの位置が変わって
ロビーがリニューアルしている！
券売機から後精算になったのね〜

ジェットでほぐし温泉で湯ったり。
次いで釜風呂では火曜日限定の
アロマ塩をまぶして蒸される。

ドライサウナでもまったりと。
15℃前後の水風呂に浸かり、
竹林に囲まれた夜の外気浴。

浴室内はそこまで広くないけど、
コンパクトにまとまってるね。
リラックス、リラックス^^

おかげで帰りの車もスーイスイ^^

【薪とケロの香りから瞬間冷却！温冷の二重奏】

久々の土曜日休み。
土日は午前からの営業 de 朝ウナ。

炎に包まれた香り高い薪、
眺めるだけで落ち着くね〜。

アウフグースはケロサウナ。
落ち着いた香り、柔らかな風、
と思いきやバシッと強めの熱波！

キンキンに冷えた檜の水風呂、
シングルはビリビリくる^^;

さらに日の当たる外に出ると、
静かな音楽にのせて、
またもやサービス精神旺盛！
アタランドさんの真骨頂ですね^^

まさに温冷の二重奏に感謝感謝！

【静かな環境で元気をチャージ！】

ハマスタ敗戦の翌朝、
早起きのつもりが起きれず^^;

晴天の洗濯干しにたたみ、掃除。
銀行、買い物やら。もう日中。

よもぎの森さんは扉が壊れてるし、
GIWAさんは休館日やんけ。
車で近め、比較的に静かなとこ･･･。
さて、何処に行こう？

ここは桜だな🌸

ジェットあり、炭酸泉あり。
浴室は相変わらずキレイで
鏡はどこもウロコなくピカピカ。

サ室はソロの時間もあって、
軽やか洋楽のBGMでじっとり。
ホント静かで良き時間でした。

プールねー、運動不足だし。
健康診断も近い^^;
また来なきゃ。

【ハマスタ観戦前に。加湿たっぷり、サウナでまったり】

深夜の連勤を終えての休日。
ハマスタ観戦の前に途中下車。

まずは塩サウナでじっくり、
加湿高いタワーサウナでまったり、
ミントの水風呂にどぼん。

外に出れば
連日続いた厚い雲でなく、
広がる澄んだ青空。
お絵かきができるようだ^^

起きた直後のダラダラ感は消え
ようやくリフレッシュ！

では、いざ関内へ。
首位を走る鯉を応援だ！

【趣に温度が違う二種サウナ、天然の滝シャワー】

今日は大雨警戒。
夕方以降はさらに強まる予報。
渋滞、冠水、通行止めを懸念して、
予定場所と時間を変更してのサ活。

今日は奇数日、右楽。
外気浴チェアが豊富ですね〜
左楽のロッキーばかりだったので
同じ施設でも新鮮新鮮！

低温のボナでまずじっくり。
外に出れば･･･
もう降ってきたよ、すごっ。
空から恵みの滝シャワー、だな☔

高温サウナはこじんまり、
テレビや音もなく静かで快適。
座る場所によって体感が違う、
とはよく言うけど如実^^

ラストで、おー！雨があがった。
ずぶ濡れ外気浴チェアも嬉しそう^^

【挨拶に始まり、挨拶で終わる。旅館のような爽やか接客】

今日は電車でGo！
小田急線の鶴川駅から送迎バスで、
「ありがとー」とお互いに。

正面玄関くぐると、笑顔のお出迎え。
ありそうでないんだよなー、と感心！
一気に好きになりました👍

今年春のオープンだけあって、
館内各所は清潔そのもの。

対象は小学生以上で平日の日中。
夏休みも少しは落ち着いたか、
浴室のヒトは少なめ。

寝転びながらの炭酸泉、眼下は竹林！
サ室は温度以上のアツさ。
カラッカラまでではないけど、
オートロウリュの水量かな^^;

10℃前後の水風呂冷たっ！
緑に包まれた外気浴もいいね。

「ありがとうございました！」
退館の玄関前、さらに運転手さんも、
爽やかな接客が心地よく響く。

旅館のようなおもてなしに感謝！
次は岩盤浴も利用します😄

いくどん 町田駅前本店

ホルモン定食

カウンターでゆっくり。ホルモン☓2、レバー☓1を食らう。もう20年以上だ。これからもよろしく！

【土曜日のしごおわ de 新ととのいチェア】

ほぼ定時に仕事を終えた土曜日。
八王子から中一日、鶴ヶ峰の竜泉寺へ。

浴室の混雑は予想通りだけど、
瞑想は比較的ゆったり。

独特のBGMのなかで、
アロマ香るセルフロウリュ。

２種の水風呂交互浴で
気道もスースー。

外に出て掛けた新調チェアは、
頭も寄りかかれる優れもの。

さらには、ここに来ると
夕日がいつもキレイだな^^

【サウナのマナーを考える。良いきっかけ】

車通勤なのでドライブお休み。
今日は電車がいいなーと、
JR橋本駅近くから送迎バスで。

今日は局地的な雨に注意。
（雨雲だけで降らなかったけど）

雨が降っても関係なし、
屋根ありの外気浴！
平日の日中でも仮眠か？
ってくらい満席でしたが、
いい具合に空いてくれました。

メディサウナ、無音になったのね。

良いアイデアだなーと思った直後、
隣でゲップに「ふわ～」とあくび。
さらには「はぁー、はぁー」と
ダイレクトでサ室に鳴り響く…。

モノ（施設）良し、
コト（あまみ）良し。
それだけに、残念はヒト。

運営側はしっかりしてるのに、
客側がどないやねん。

周りが見えず、マナー悪し。

ほんの一握りのヒトだろうけど、
いろんなシーンに通じますね。

「人のふり見て我がふり直せ」
そう感じた良き時間でした。

【マイルドな漢方蒸し、涼流でまったり】

深夜の連勤明け、
けれども休みになると早起き。
洗濯に片付けや買い物を済ませ、
正午を過ぎてイン。

リクライニングチェアで本をめくり、
そっと目を閉じる(-_-)zzz

塩サウナ、水曜日恒例の漢方。

ん？ いつもと様相が違う。
取っ手が外れ、自動で閉まらずに
温度が一定しない。
一枚扉が故障すれば、
当然ながらいつもよりマイルド。

とはいえ。
サウナー間で閉め合って協力的^^

火照った体には水風呂、
加えて露天の涼流。

水風呂の交互浴でまったり。

【ここはビル6階？青空広がる外気浴】

午前中に母と奥さんとでお墓参り。

辺りを清掃して日々の感謝を伝え、
今後も家族の安全と健康を願い
そっと父に手を合わせる。

その帰り道に寄り道、
サ活は心身健康の第一歩^^

まずはクラフトコーラ香る、
アロマのスチームでじっくり。

次いでドライサウナ。
ストーンが積まれた２台、
温度は比較的マイルドなせいか、
水風呂がやけに冷たく感じた^^;

真骨頂は外気浴。
名物の富士山は拝めなかったけど、
夏らしく厚い厚い雲が眼下に。

そうだ、ここはビル６階！
なんか不思議な気分。

少し強めの風も心地よいね〜
けど、台風が関東に上陸。
明日はどうなることやら。

鰻の成瀬 いずみ野店

うな重 竹

ふっくらは家で食すけど、そこにカリッとはお店ならでは👍オープン間もないけど繁盛店。応援してますね！

【BGMなし、人も少なめ。浴室とサ室の静けさは別世界】

まずは海老名市立図書館へ。

予約した本を引き取りに、
さらには別本をイッキ読み。
館内はかなり混んでいたけれど、
休日らしい午前中を過ごす。

駅に向かうと人、人、人。

さすが休日のお盆期間。
さあ電車でどこへ向かうかー

いろんな発想が浮かんでは消える。
人が少ないサ室がいいな・・・

海老名駅から相模線で一駅。
厚木駅から7〜8分、汗がにじむ。
丁寧な説明をフロントで受けて、
別棟に向かい番号を入力する。

脱衣所、無音。浴室も無音。
サウイキのクチコミ通り！

「ロウリュしまーす」
いやいや誰もいないし^^

さすがに時間が経つにつれて
人も増えたけど、そこはサウナー。
会釈しながらお互い絶妙な時間軸^^

回数券も販売中。外気浴で
いい香りがしたバーベキュー、
落ち着いたカフェに焼き肉。

特に釣具とキャンプ商品、
若かれし頃をフツフツ思い出す。
ま、通えばどっかで買うな^^;

隠れ家のようなサ室にしたいけど…
どこもかしこも良い空間に感謝！

カジュアルダイニングバルKUU

農家の野菜カレー

野菜は焼きあり下茹であり、たっぷり。4辛チョイスも、もう少し辛めでもいける。

【お盆のしごおわ de 老舗銭湯】

仕事を終えて、翌日は休み。
気付けば世の中はお盆。
いつもの渋滞は空いていて、
帰りは思ったよりスイスイ。

少し遠回りして老舗銭湯へ。

駐車場は2台待ち。
浴室も家族連れが多く、
休日らしく賑やか。

6席ボナのサ室も満席時はあるも、
そこは暗黙の了解か、
うまーく入れ替え。

やわらか軟水水風呂は20℃、
喉の奥が冷えるまでじっくり。

今日も古時計が見つめてくれる。
ご先祖様に感謝しないとね。
これを眺めるだけでも価値あるな^^