(ms)a+aqi (tkh)a+si

2024.01.08

1回目の訪問

サウナ8分✖️3
水5分✖️3
外気浴10分✖️3
湯船温まるまで✖️4
外気温1℃
冷涼で乾いた風が身体に着いた余計な水分を乾かしてくれる。
体内ポカポカ体表シャッキリ。
脳みそスッキリ。

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