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6のつく日、風呂の日。
昨日定休日で、本日風呂の日。
ツイてる。水風呂マイナス2度設定。
しごおわジムトレ後in。
本日もありがとうございました🤤

ファミリーマート 大原店

グランドタイム生

ファミマクーポンで無料。 サウナ後のお酒はうまい😋

しごおわサウナ。
月火水木金と５連チャンサウナ、
自分にとっては贅沢です。
今日もリフレッシュできました🤤
明日もまたがんばろう。

ありがとうございました。

しごおわ、ホームのジムトレ後、ホームサウナ。
10分1本。最高です🤤幸せです。

夜はもうすっかり秋ですね。
短いけど、1番好きな季節到来。
本日もありがとうございました！

ファミリーマート 大原店

サントリートリプル生

クーポンで半額。 歩き飲みでいい感じ。

1週間ぶりの早朝ラン、
10日ぶりのジム後、ホームサウナ。

まだまだ水風呂が気持ちいい🤤
本日もありがとうございました。
岩盤浴でゆっくりしたいな。

行ってきましたよ、三ノ輪 改栄湯。
下町のラグジュアリー銭湯。

重陽の日。
6連勤後、しごおわご褒美として、
同僚行きつけの銭湯、やっとこ訪問。
大谷さんがホームラン打つとポイント3倍。

日比谷線三ノ輪駅駅近。わかりやすい。
シャワーからして超軟水、まろやか。いつぶりかな。
この感じ。

お洒落で洗練された癒しの空間。
館内はジャズが流れ、
ボディソープ、シャンプーもオシャレ。
サウナは20分おき、5分のオートロウリュ。
気まぐれでスタッフさんが、
ほうじ茶ロウリュしてくれると皆様のサ活で予習、
22時の回が、ほうじ茶ロウリュて、オートロウリュを柄杓で受けて流して、手動でロウリュしてくれてたのは、
感動、スタッフさん、お熱い中ありがとうございました。
水風呂も15度、バイブラ付き、やられました。
1セット目からばっちりでした🤤
途中、雨音のBGMも。

半露天のシルキーバス、高濃度炭酸泉と、
控えめに言って、、、最高でした。

湯上がり後は、オロCフロートをいただき、大満足でした。
ついでにゆっぽくんマスコットもお土産にいただきました。

ありがとうございました。
またお邪魔します！

オロCフロート

ビールと悩んだ挙げ句。 名物のこちらを😋 いきかえる。 400円。

しごおわ、11キロラン後、in。
時間なく、8分1セット🤤
天空の城ラピュタ、やはり名作。
本日もありがとうございました。

早朝16キロ、ジム21キロ、月末追い込み後ホームin。
10分2セット。水風呂気持ちいいし、アイシング効果🤤
くたくたですが、生き返りました。
本日もありがとうございました。

マクドナルド イオンタウンふじみ野店

ハッピーセット

こどもの笑顔のために。

朝、15キロRUNして、仕事して、終わって、
サウナ行って、ととのいました🤤
サウナ前と後で、世界が違う。
サウナサマサマ。
本日もありがとうございました。

オリンピック男子マラソンを観ながら、トレッドミル34キロ。
みんな粘り強くがんばりました。
トレッドミル2時間で強制終了になること初めて知りました🥲
クタクタ後のサウナ2セット。疲労回復🤤
本日もありがとうございました。

マッチ

ごくごく飲める

今日もいいサウナでした🤤
ありがとうございました。

早朝10キロラン。
しごおわ、疲れた体を癒しにホームサウナ。
22時in。10分1セット。至福の時。
やっぱりこの時期水風呂がよきです🤤
ありがとうございました。
８月もよろしくお願いいたします。

行ってきましたよ、松本湯。
リニューアル前に屋上テントサウナでお世話になって以来。
明日？でリニューアル3周年のようで、おめでとうございます。
明日は木曜日で定休日みたいです。
仕事で急遽、月島へ納品直帰、また恵みの雨、電車で1本ということで、大江戸線に揺られ松本湯へ。
けっこうな雨で20時in。やっぱり空いてた。
そして人気施設、納得です。
外気浴はできないけど、いろんなところで休憩できる。
大きなモニターでは、花火も見れました。
お風呂も充実です。サウナもよいコンディション。
欲を言えばオートロウリュ、もうちょい欲しいな。
130cmの水風呂も最高でした🤤
脱衣所のテレビでは、オリンピックBMX、ととのいながら、しばらく見入っちゃいました。

本日も、今月も、ありがとうございました。
またお邪魔します。

雨で足元の悪い中お越しいただき〜、と、
さすがな番頭さん対応で、入る前からほっこりでした。

セブン-イレブン 新宿上落合１丁目店

アサヒ生ビール　マルエフ

７月も、おつかれ生です！

26日、風呂の日。ホームサウナ。
22時、、プール間に合わずin。
水風呂か超気持ちいい🤤
缶ビール飲みながら家路へ。
一雨降ったからか快適です。
本日もありがとうございました！

ファミリーマート 大原店

サントリー生ビール　ﾄﾘﾌﾟﾙ生

半額クーポンで110円、 YOASOBI缶は見つけにくい

行ってきましたよ、ととけん日本橋浜町。
仕事を早めに切り上げ、部活動。
やっと来れた、お付き合いありがとうございました。
18:45到着。エントランスは黄金湯ちっく。
ちょい雨降ってたけど、軽くRUN決行。
隅田川沿いを、11キロくらい。気持ちいい。
戻ってサウナ。オートロウリュ発動であちあち。
水風呂も2種類あってきんきん。最高でした🤤
またお邪魔します。ありがとうございました。

人形町らーめん いなせ

ラーメン屋の三種の神器

とりあえず、ビールとギョーザ 整ったら、ラーメン 三品合わせて、1,080円