2023.04.10 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 梅の湯
  • 好きなサウナ カラッとしたサウナが好き! テレビはあってもなくてもどちらでも🫶 サ室や外気浴エリアでのお喋りは許せない🥺💦
  • プロフィール 1人で都内スパ・銭湯に出没しがち。 ドライブや旅行の帰りに、 各地域の銭湯やスパで ととのって帰ってくるのも大好き🚗 何よりもまずは清潔感重視派です✨
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ゆ!

2024.12.08

11回目の訪問

梅の湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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ゆ!

2024.11.06

1回目の訪問

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ゆ!

2024.10.05

4回目の訪問

やばい、久しぶりの投稿。
(しかも行ったの昨日なんですよね、、、
読んでいただく&いいねがモチベなので後で日付は直します!)

めちゃくちゃ投稿サボってました。
夏は暑すぎてサ活が捗らなかったのもありますが🥺💦


前日サウナ行きたかったのに、連れがタトゥーしてて
行けなかったモヤモヤを晴らすために、
1人で仕事終わりに萩の湯さん!久々〜!🥳

1セット目
サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 10分

2セット目
サウナ 13分
水風呂 2分
外気浴 10分

3セット目
塩サウナ 17分
水風呂 2分
外気浴 10分


週末なので混むだろうなと思い、ノー残業で
17時半には到着!お陰でかなり空いてました✨
ただ思ってたより外気が湿度も温度も高めで涙。

入店後、今日は1人で後の時間も気にしなくて良いので、
身体を清めた後は電気風呂でのんびり。
空いてるので心置きなくビリビリされまくりました。
これ筋トレ効果とかないのかな?笑

お次は炭酸風呂にじっくり浸かって、炭酸泉の後は
熱湯に浸かると良いと書いてあったので日替わり薬湯へ。
相変わらずアチアチ。職場体験に来た子たちのメッセージが
掲示されていて、ほっこりしました🥰

外で少し休憩したらいざ!サ室へ!!
夕方なのでテレビではニュース番組が。
テレビ付きは個人的には好きですが、
放送中の番組が興味無い内容だと辛いな〜📺
そんなこんなでサクッと10分。
水風呂があと2〜4℃低ければなと思いつつ
バイブラで冷やされ外へ。イスは空いてなかった〜

なんか、ととのい、足りない…
ニュース番組に飽きて早めに出ちゃったからかな😇

てことでリベンジ2セット目へ直行。
テレビがバラエティに変わってました、最高!
イントロクイズを楽しみながら気付けば13分経過。
水風呂はしっかりめに。そして外へ。
……ととのった〜〜〜〜〜!!!!✨

久々のととのいにテンションが上がり3セット目へ直行。
入る直前で塩サウナの存在を思い出し
塩サウナへ。この価格の先頭でサウナ2種は本当に嬉しい。
泥パックも塩も、ハーブの匂い袋も前部が嬉しい。
塩が溶け切るまで耐え、最後はマッサージして退散!
萩の湯さんの塩サウナは、温度高めなので
20分も入っていられないです(嬉しい悲鳴)

最後もしっかりととのってフィニッシュ。
ダイエット中なので悩みましたが、結局誘惑に負け
ラーメンとビールを、、、🍜
一人でゆっくりと、良い時間が過ごせました。

本当にここは大好きな場所です☺️

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ゆ!

2024.06.19

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

妙法湯

[ 東京都 ]

18時頃訪問
毎度おなじみ長文投稿です!

1セット目
サウナ 7分
水風呂 1分
内気浴 10分

2セット目
サウナ 8分半
水風呂 1分半
内気浴 10分

豊島園に行く度に気になっていた妙法湯デビュー♨️

フロントや休憩エリアはこぢんまり。
サウナ付けるとタオルもセットなのが嬉しい!
シャワーは数が多め、お風呂自体の規模感に対してかなり多い。しかも壁側一列は全部ReFa🚿ありがた〜(水量は弱め)

大好きな電気風呂が、背中・両サイド・ふくらはぎの4箇所から電流ながれるタイプでテンション上がりました!電気そんな強い訳じゃないのに、運動不足すぎてふくらはぎ攣るかと思ったけどwww

隣のシルキー風呂は程よい温度感でずっと入っていられそう。脱衣所の天井から浴室向きで大きなテレビが設置されているので、お風呂に浸かりながらテレビを見れるのが嬉しかったです🥰


さてさて肝心のサウナ。
プラスチックの平たくて細長いフックタイプの鍵を受け取るので、それを入口扉に引っ掛けて開けるタイプ。珍しいけど、前にえごた湯で遭遇したような無課金サウナーが現れないので、良いアイデアだなと思いました!

そして中はアツアツ‼️サイコー‼️
100℃表記、デフォでここまで高温なのは久しぶりで、持つか心配でしたが、ひとまず7分は粘れました。
水風呂も14℃とキンキン!バイブラもしっかり付いてて、火照った身体の表面をしっかり冷やしてくれます。

ただやっぱり私的には外気浴が無いのが…😭
脱衣所の内気浴用の椅子は4箇所(ベンチも入れたら5~6人分)用意されていました。ただ脱衣所もそんなに涼しくはないので、一発目は水風呂での冷やしが足りず、半ととのい。とはいえ十分気持ち良くて、今日は早く寝たいので1セットで帰ろうか迷いました(笑)

けどサウナ付けて900円もしたし!勿体ない!ということで2セット目へ。1セット目で体が感覚を取り戻したので、余裕の8分。ただこれ以上はキツい😂

1セット目の反省を活かし、2セット目の水風呂はちょい長めに。これが大正解💮
今日一の大波到来。久々にバチバチにととのいました。あまみも足の指までくっきり!嬉しい〜!ちなみにサウナーの方は他にも4~5人いましたが、内気浴では毎度タイミング良く、扇風機横の椅子を確保出来ました。もう少し遅いと混雑度増すかも?

行けて良かった〜🎶
今日はお金使いすぎたのでビールは我慢して、ファミマできゅうり買って食べて帰りました(笑)

特製味噌ラーメン わだ商店 野田店

旨辛味噌!(池袋店です)

池袋にある、吉野家の牛肉を使ったラーメン屋さん。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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ゆ!

2024.06.12

1回目の訪問

水曜サ活

静岡へのライブ遠征のついでに♨️
駅チカが良くてこちらにしました。

1セット目
ロウリュサービス 10分
水風呂 30秒
外気浴 10分

2セット目
ミストサウナ 20分
水風呂 1分
外気浴 5分

3セット目
サウナ 13分
水風呂 1分
外気浴 5分

寝転びながら整えるのが最高❣️
あと個人的には広々サウナにテレビついてるのも良い✊
テレビ見たくない時は逆サイドに行けば良いし。

あとはお風呂の種類が本当に多い!
立ち湯などもあってテンション上がります。

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ゆ!

2024.06.12

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

最近サ活投稿のモチベが下がってますいいねください😭笑


行ってきました西の聖地、湯らっくす!
行ったのは先月だけど投稿溜めてしまった😞
しばらくしたら日にち修正します。

1セット目
メディサウナ 15分
水風呂 2分
外気浴 10分

2セット目
アウフグース 10分
水風呂 1分
内気浴 5分

3セット目
ミストサウナ 10分
水風呂 30秒
外気浴 10分


まず判断をミスったのが、行きでケチってタクシーに
乗らなかったこと…黒亭から10分以上歩きました、
荷物は重いし熊本暑すぎて死ぬかと思った笑

そんな感じで汗をたっぷりかいた最高のコンディションで凸
入口からテンション上がる!サ道で見たやつ〜!

館内はかなり広く綺麗です。
体を清めて、一通りお風呂に浸かって、
その後の14時からのアウフグースに
間に合わせるべくまずメディテーションサウナへ。

コンパクトだけど3段あって嬉しい。最上段へ。
ロウリュするとなかなかの熱さになって良い感じ🎶
そろそろ出ようかなと思った頃に、常連の地元のおばあちゃんに話し掛けられ、付き合うこと数分(笑)
お陰で気づいたら15分も入ってました!

そして水風呂へ、大本命のMAD MAXボタン!🔴
脳天を直撃する水が気持ち良すぎました。温度もそこまで低すぎなくて入りやすい。1番深いところに入ると、身長162cmの私でも頭半分くらいまで浸かります。潜りは苦手なので2秒で終了。
普段水風呂で頭まで濡らすことないから新鮮で気持ちよかったです!

露天エリアのととのい椅子で外気浴。風が気持ち良い
一発目から飛ぶかと思いました。最高( ; ; )

アウフグースはやわらかい風が心地良かったです。
中はかなり広いし、ド平日の中途半端な時間なのに満員でさすが聖地✨(けどさすがに地元の人多め?な印象)

ギリギリまで粘って、人とタイミング被ることなくMAD MAXボタンを押し、外気浴エリアは椅子が4つしかなくて空いてないので内気浴へ。と言っても露天エリアとの境界線に壁や扉は無いので、外の風を浴びることが出来ます。中にも椅子がいっぱいあってととのうのに困りません🪑

大噴火瞑想大阿蘇サウナ(ミスト塩サウナ)も、ミストとは思えないくらいアチアチ!塩の力も相まって沢山汗をかけました。

スタッフさんもとっても優しくて(ロッカーキーを紛失してしまいご迷惑をお掛けしました、地元の方の協力もあってすぐ見つかって良かった😭💦)、泥パックや、紙コップ設置の給水器など、ホスピタリティ最高の施設でした!また行きたい🧸

馬肉料理 菅乃屋 西原店

馬刺し食べ比べ定食&ビール

空港店です、位置情報なかった💦 美味しすぎてぶっ飛びました。

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25

ゆ!

2024.05.31

1回目の訪問

サウナ飯

17時半頃訪問。

こちらも1セットのみ。悔しい😭
サウナ 10分
水風呂(外) 1分半
外気浴 5分

既に満車で空き待ちをしました。
満車なのも分からないし、空き待ちシステムがあるのも知らないので、説明何も無いまま駐車場の謎スペースに誘導されて放置されて、マジで「???」ってなりました(笑)
あと軽専用の駐車場が狭くて、一度パニくると終わる。ペーパーで横に座ってるだけの友達にイライラしてしまった、サウナ前なのに邪念が、、、

GOGO風呂!の日ということで小さなイオンウォーターをもらえました☺️
レンタルドライヤーなるものがあり、なんか不安なのでとりあえずレンタル。

こちらも前回の薬師温泉と同じくアメニティ一切無し!泣く泣くシャンプーで体を洗う(笑)
中のお風呂は種類が多め、全て軽めにササッと済ませ、いざサウナへ!ビート板タイプのサウナマットと、床についた汗を拭くためのタオルがあって親切。床の常設のサウナマット?タオル?が無くて直に木だからかな〜
テレビが設置されててちょうど始まったちびまる子ちゃんを見ながら蒸されました、新鮮で嬉しい😆

良い感じに温まったので、ちびまる子ちゃんのオチが気になるけど外へ。水風呂は中に深め広めのものと、外に壺湯タイプがあります。ラッキーなことに壺水風呂が空いてました✨
温度はそこまで低くないけど、外の風も相まって気持ち良い。しかも露天のテレビもちびまる子ちゃんついてる😂笑

外には外気浴用の椅子がいくつかありました。
そこまでサウナーは多くなくて全て空いていたので、ちびまる子ちゃんが見えるポジションでととのい。気づけば最初の邪念も吹き飛ばされていました。あまみも出て良い感じにととのえました🫶

ドライヤーは固定タイプと、持ち込み使用エリアがそれぞれあって、固定は混みがちなのでレンタルしておいて良かったです!
またいつかゆっくり行きたいな。

とんかつと、しゃぶしゃぶ。黒豚ふくや

しゃぶしゃぶ食べ比べセットと黒豚ロースとんかつ

激ウマ!!!!

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19

ゆ!

2024.05.31

1回目の訪問

薬師温泉

[ 鹿児島県 ]

21時半頃訪問。

長湯できない友達との訪問のため、1セットのみ🥲
サウナ 8分
水風呂 2分
内気浴 3分

1年ほど前に改装されたらしい銭湯♨️
入口からオシャレで、中も綺麗でした。

中は広々としていて、シャワーは固定式多め。
ミラブルが1箇所だけあります。

てか九州の電気風呂って、関東と違って全体的に電気が流れるようになってるんですよね!関東だとお風呂の中に仕切りがあって、1人ずつしか入れないので驚きでした💡
あと銭湯なのもあるけどアメニティどころかボディソープすらない!普段都内だとボディソープは基本どこも必ずあるので持ち歩いてなく、仕方なく洗顔料で体を洗いました(笑)

ササッと全身清めていざサウナへ。ウォーロウリュとやらがありましたが常連さん多めで誰もやってなくて肩身が狭いので我慢…十分アツアツで、8分でちょうど良かったです!
ただサウナの熱さに対して水風呂はぬるめ…2分入っても微妙な感じで、さらに外気浴もないので中の洗い場のイスに腰かけなんとも微妙なまま、ぬるっとととのい。笑

サウナは熱くて最高でしたが、ととのいイス置く場所もないだろうし、お年寄りがかなり多いから水風呂キンキンにできないだろうし、勿体ないなぁという印象でした。

ドライヤーは課金式。
カフェスタイルでコーヒー牛乳などを販売しており、番台のお姉さんが作ってくれました。オシャレ〜
サウナ込みで460円だし、地元にあったら嬉しいお風呂でした🎶

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 21℃
21

ゆ!

2024.05.31

1回目の訪問

サウナ飯

サウナリトリート予約にて訪問。
9:45~12:00 貸し切り
12:00~フリー滞在
(遅刻で10:00頃訪問…遅刻ダメ絶対)

10:00~11:30
ウィズキング&スクラブマッサージ
(in.フォレストサウナ)
12:00~
1セット目
ドームサウナ 8分
アイスサウナ 1分
内気浴 10分(ロフト部分)

2セット目
ゼンサウナ 15分
アイスサウナ 2分
内気浴 10分(ハンモックチェア)

3セット目
フォレストサウナ 10分
アイスサウナ 2分
内気浴 15分(窓際)

ライブの遠征と、鹿児島に転勤した友達に会うため
九州一人旅!まず最初はサウナラボさんへ。
人生初のウィズキングを体験してきました✨
せっかく4時に起きて飛行機乗ってきたのに、慣れない土地で電車を間違えてしまい遅刻……本来15分以上遅れるとキャンセルになるらしいのですが今回は特別に受け付けてくださりました🙇‍♀️
固定電話もなく、遅れる際の連絡手段がないので皆様お気をつけください!

小さな扉をくぐった先には広々とした空間が。
中はとっても良い香りで癒されます。
ラボの中は基本ポンチョかタオル必須ですが、サウナリトリートは全裸で受けます。普段のサウナの頻度や、好みの温度も事前にヒアリングしてくださるので、それぞれの好みに合ったサウナ空間を作ってもらえます🥺
使用する植物の紹介(白樺は勿論、ミントが旬らしく、ふんだんに使われていてとても良い香り)や、スクラブの説明を受けスタート!

アツアツのサウナに、ロウリュやヴィヒタの音、スクラブマッサージの心地良さ、そしてリトリートの最中は水分補給で蜂蜜レモンを提供してくださるので(水も選べますし、おかわりも聞いてくれます、神)、温度、音、香り、五感で楽しめます。初めての体験に感激しっぱなし🌿
15,000円でこれは嬉しい。一度は受けてみたいと思っていたので、良い経験になりました☺️

その後はフリーで好きなだけ滞在できます。ハーブティーなども飲み放題。平日でしたが開店の12時には意外と何人もお客さんが入ってきました。フォレストサウナ以外は入れる人数がかなり限られているので、ソロ活にはピッタリです。
1つ残念だったのが、ゼンサウナの1つとロフトサウナが故障中で入れなかったこと、、遥々来たし高いお金払ったし、全制覇したかったなぁ🥲💦

最後はシャワーを浴びて、14時以降注文可能なビールとソーセージを頂いて終了!アメニティがもう少し豊富だと嬉しいかも🥺
清潔感は申し分無く、スタッフさんも皆さん丁寧で、総合的には良い施設でした!

※写真は貸切タイムに許可を得て撮影しています。

ビールとソーセージ!

最高です、頼んだ方が良い。

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ゆ!

2024.05.22

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

19時頃訪問(予約は19時半から)

念願の黄金湯さん!水曜日なので男女入れ替え。
10日前に予約を取りました、ちなみにちょうど良い時間帯の枠はわりと早い段階で埋まってました…恐るべし……

1セット目
サウナ 9分
水風呂(外) 30秒
外気浴 5分

2セット目
サウナ 8分
水風呂(内) 20秒
水風呂(外) 20秒
外気浴 5分

19時には着いてしまったので外のベンチで
予約時間になるのを待っていましたが、
トイレをお借りしたくなり(笑)
中に入ったら予約時間前でも受付してくださりました!

チェックインした段階で出たレシートに記載の時間から
ピッタリ2時間以内にフロントに戻るシステム。
うーん、なかなかシビア!時間配分に気合いが入ります。

かつてない速さで服を脱ぎ、全身を清め、
一旦全てのお風呂を制覇🙂‍↕️炭酸泉ぬるくて気持ち良い✨

そしていざサウナへ!
外のサウナエリアにはサウナハット掛けがいくつか、
外気浴エリア付近に給水機もあって助かる〜

サウナは最上段がギリギリ一箇所空いてました。
115℃表記。時計なし12分砂時計のみ。
アチアチで最高でした!いつも8~10分を目安にしているので、今回もそうしたけど、後半めちゃくちゃ熱い😵‍💫タイミング悪くキツくなってきた瞬間ロウリュまで始まって死にそう😵‍💫笑
「この砂が落ち切るまで!」と自分に課してしまったため、出る頃にはヘロヘロでした(笑)
ヘロヘロを経て入る、12℃の深めの水風呂、キマる…!

そして外気浴。椅子はそこそこの数が用意されているので、埋まってるということは2回ともありませんでした。ロングシャワーも設置してあって嬉しい。

外気浴を始めて最初の1~2分は過去一レベルにととのいを感じましたが、脳みそ空っぽにしてたらととのいを超えて低血圧に🤣気持ち悪くなってきちゃって、精一杯意識を保ちました、あぶな!

普通に疲労困憊だったことと、お昼がサラダだけで空腹だったこと、仕事で急患を見てそれが記憶に残りすぎてたこと、この3つが要因ですね…普段なったことないので猛省です。

比較的すぐに良くなったので、一度内風呂で体を慣らし、2セット目は控えめに、キツくなりすぎる前に出て、水風呂も一旦浴室内ので体を鳴らしてから外の水風呂→外気浴の流れにしました。
外気浴は扇風機の風が当たる所を選んでみました🎶
2セット目は体調良好、風を感じながら最高のととのいが出来ました!1セット目のピークは超えられなかったけど(笑)

念の為2セットで終わりにして、時間に余裕を持って退出。
あ、ドライヤーがReFaなのが嬉しい♡
最後にいただいたクラフトビールも最高でした!

北海道らーめんひむろ 錦糸町店

味噌オロチョン(ニンニク大量投下!)

ガッツリ行きたくて、ニンニク入れすぎました🧄

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 12℃
25

ゆ!

2024.05.22

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

15時半頃訪問
ついに行ってきました、聖地しきじ!
サウナハット使用禁止なことに行きの車内で気付いてショック!ゆいるに置いてきたから新しいの買ったのに🥺

1セット目
薬草サウナ 10分
水風呂 1分
内気浴 5分

2セット目
フィンランドサウナ 8分
水風呂 1分
内気浴 5分

3セット目
フィンランドサウナ 8分
水風呂 1分
内気浴 3分

薬草風呂で締め!

入口は想定通りの古き良き感じ。
入ると目の前に靴箱がありますが、それは男性用。
女性の靴箱は右手奥側にありました。

受付でロッカーキーを交換し、いざ中へ。
ロッカーが大きくて嬉しい(小さいのもあります)
アメニティも一通り揃っていましたが
ドライヤーが一台しかないので要注意です😵‍💫

水風呂の交換があると聞いていたので、逆算して空き時間を潰せるように身体だけ洗って、内風呂に順番に入っていざ手前の薬草サウナへ。ちなみに結局水風呂が入れ替わることは無かったです(笑)男性側だけっぽい。
平日の変な時間だったので混んではいませんでしたが、薬草サウナは一時満員に。サウナマット使い放題が嬉しい。てか表記60℃だけど本当に!?絶対そんなわけない!ってくらいの良い熱さでした☺️

テレビは音だけで、ガラス&鏡越しに
フィンランドサウナ内のテレビ画面が見えます(笑)
時計はありませんが、砂時計が各所にあります。

そして水風呂。なんか!優しい!多分!!笑
20℃前後で、永遠に入っていられそうでした☺️
外気浴がないのは残念ですが、大きな窓が開いていて
風が気持ち良かったです。

2セット目はフィンランドサウナ。熱!!!!!!
上段びっくりするほど暑い!気持ち良い!
115℃表記。8分が限界でした🥵
ギリギリまで耐えて入る水風呂の良さたるや…
そして内気浴、気付けばあまみバッチバチ!!!
気持ち良すぎました、意識飛びかけた(眠いだけ)

時間がなかなかギリでしたが、我慢できず3セット目。
肩から胸、足の指まであまみが出て最高。
いつも膝上だけなのに、こんなに出たのは初めて!

最後に全身を洗い直して、薬草風呂で温まり終了。
ちなみにシャワーの捻りが甘いと「ブシャァ!!!!!!」
ってなる(伝われ)ので、ビビります。笑

フェイスタオル2枚+バスタオルなのも嬉しいポイント。
出る頃(17時)が1番空いてて脱衣所は貸切状態✊
時間が無いので浴室以外は行けなかったのが残念🥺
持ってきてたペットボトルにお水を入れて帰りました♡

噂通り、聖地の呼び名に相応しいサウナでした。
行けて良かったー!!!遠いけどまた行くぞー!!!!
しきじさん、素敵なサウナを維持してくださって
ありがとうございます!!!

握りのセット

最高

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  • サウナ温度 60℃,115℃
  • 水風呂温度 18℃
42

ゆ!

2024.05.17

1回目の訪問

サウナ飯

14:15訪問
ライブで福島に行ったのでついでに🎶

1セット目
高温サウナ 10分
水風呂 30秒
外気浴 10分弱

2セット目
よもぎ蒸し 20分
高温サウナ 8分
水風呂 30秒
外気浴 5分

カーナビの案内通りに行ったけど、
登録住所から建物までの山道が長くて不安になりました笑
クマ出没注意の看板にもドキドキ🧸

予定が押してしまいとにかく時間が無いので、
清めたあとは内風呂と露天風呂をササッと済ませ
いざサウナへ!中はなかなか広く、先客の方が上段で
寝転んでいたので私も真似させていただきました。
95℃表記。人も増えてきたので10分で切り上げ。

水風呂が!めちゃくちゃ冷たい!!!
体感としては12℃とかかな、
事前情報あんまり見ないで行ったから
冷たすぎてびっくりしました(笑)

お陰様で外気浴、最っ高でした💫
天気も良くて、景色も風も気持ち良くて、最高。
足元は虫もいたので、サ活投稿で皆さんが寝転びたいって
言ってた気持ちがわかりました。
あとこれからの時期は日当たりが良すぎてやや暑い(笑)

時間が無いのでサクッと2セット目。
ワクワクしながらよもぎ蒸しに入りましたが
思っていたより温度は低め。
汗かけるのか心配でしたが、先客の方が全身しっかり
発汗していたのでそれを目標にじっくり。
すると15分程で汗が!熱い感じはしないのにすごい。
20分程で出ましたが、ととのうには物足りないので
高温サウナで置い蒸しして、水風呂へ。
2セット目の外気浴も風が最高でした✨

最後は露天が貸切で幸せでした♨️
私はなかなか来る機会がない位置ではあるけど、
すごく良かったです!!!

化粧水などのアメニティも最低限揃ってるし、
ドライヤーはサロニアだし広々してるし満足度高め。


サ飯は前々から行くと決めていた英さん。
ライブまで時間が無さすぎて爆速で食べました💦

ラーメン

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  • サウナ温度 45℃,95℃
  • 水風呂温度 13℃
15

ゆ!

2024.05.06

1回目の訪問

19時半頃訪問
今日はサ活するもりなかったけど、GWの連日の仕事に疲れて我慢できなくなり、わざわざユニクロで下着買って行きました。笑

1セット目
遠赤外線サウナ 13分
内水風呂 1分
外気浴 8分

2セット目
スチームサウナ 10分
外水風呂 30秒
内水風呂 30秒
外気浴 5分

外にはものすごい数の自転車が止まっていて、
混雑が心配でしたが女性側は余裕あり☺️
今日は運良く女性が露天側の日で本当に嬉しい!

可動式のシャワーが良いのですが、1箇所だけ、、今回は空いてたけど、混んでたら使えないだろうな🥲
初訪問なので、一つ一つ内風呂を楽しんで、熱くなりすぎたのでウッドデッキで火照りを冷まし(この時点で既に最高)、いざ遠赤外線サウナへ。

熱い!良い感じ!最高!90℃表記でした。
内風呂で温まったからか、季節柄なのか汗がよく出る。
小さなテレビが付いていて、CDTVがやっていたので、出るタイミングを失いついつい13分以上…さすがにアツアツでした🥹
水風呂が気持ち良い!20℃で優しくちょうど良い。
吐く息が冷たく感じてきたタイミングでウッドデッキへ。

ちなみに毎回誰もいなくて、大きめのととのい椅子を使えました🫶

これがも〜〜〜最高!!!!!!!
まず今日は風がめちゃくちゃ強くて、それが気持ち良い。
そして目の前にそびえ立つスカイツリー!!!
綺麗すぎる、、、風のおかげで雲ひとつなく、
てっぺんまでしっかり見えました、最高に癒されます。

ウッドデッキエリアにはホースの長いシャワーもあって、気になる部分をしっかり流せるのが良かったです!

2セット目のスチーム塩サウナも温度は高め、スチームサウナは低めのイメージだから嬉しかったな。数分おきにスチームが出ます。こちらも耐えに耐えて10分で限界を迎え、外の水風呂へ。
こちらは先客がいたこともあってかぬるめ。さらに人が増えたのでこれはダメだと思い、浴室内の水風呂へ、冷たくて気持ち良い🎶
遠赤外線サウナからマダムが出てきたので、冷えもそこそこにウッドデッキへ。風と景色とシャワーで冷えた椅子のおかげで最高のととのい。

2回ともこんなにもパーフェクトなととのいしたのは久しぶり🥲やっぱり人が少ないって大事。せめて外気浴エリアが静かであるのは私的ととのいの最低条件ですね!
全体的にタイミングが良かったみたいで、ドライヤーも待たずに使えて、ロビーで少し休憩もできて、サウナの質はもちろんのこと、居心地の良さもとっても気に入りました✨

来る前にソラマチの台湾祭でバカデカタージーパイを一人で食べたのでサ飯は我慢!イオンウォーターで潤い補給しながら帰宅。明日からも仕事がんばれます!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,20℃
17

ゆ!

2024.05.01

1回目の訪問

水曜サ活

21時半頃訪問
お友達と朝からドライブした帰りに🚗³₃

1セット目
サウナ 15分
水風呂 2分
外気浴 8分くらい

2セット目
サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 4分くらい


今日は終日雨!の中、秩父の羊山公園と
栃木のあしかがフラワーパークを巡って
冷えきった体に染み渡る温泉の温かさ…🥲

内風呂は39℃前後で低めの設定なので長く入れました。
露天は源泉で、熱めの設定がまた嬉しい。

全種類ささっとお風呂に入った後、時間が無いので
さっそく1セット目。
タワーサウナと言うから、縦に広いのを勝手に期待してたら2段でした(笑)けど横に広い!90℃でカラッと熱くて最高!

多分位置によって熱さが異なるようで、ヒーターに近ければ近いほど熱いよう。何も考えずに微妙な位置に座ってたら常連さんが食い込むようにヒーター寄りの最端ポジに。
テレビがついてて音もガッツリタイプ、たまたま水曜日のダウンタウンがやってて嬉しい〜そして今回の説が面白すぎて、我慢に我慢してなんと15分!顔真っ赤にして水風呂に駆け込みました。水風呂前の掛水、多分30℃未満とかそんなもんかな?程よくぬるくて水風呂への慣らしに最適でした。

備長炭水風呂も17℃〜18℃でめちゃくちゃ最高!
これくらいが無理せずゆっくり入れて好き☺️

内風呂の中にととのいイスが二脚ありますが、今日は気温も低くて気持ち良さそうだから外が良い、、、けど外のイスは全て雨ざらし、、、今日は人も少なくて空いてる、、、ということで、屋根付き露天風呂の縁に腰掛けてととのいました🧖‍♀️
サウナが長かった分、とっっっても気持ち良かったです。

そして時間が無いのですぐに2セット目。
面白いテレビがやってると、サウナの時間があっという間で嬉しいですね、まぁ考え事とかはできなくなるけど😂
1セット目と同じ流れで、そのままサクッと終了。

アメニティも最低限揃ってるし、あとドライヤーが無料のと課金のがあって、課金のは7分100円で割高だけどいちいちお金入れなくて良くて楽だし7分ってのがちょうど良い!絹女のドライヤーが風力強くてオススメです🥰✨

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20

ゆ!

2024.04.30

3回目の訪問

サウナ飯

20時半頃訪問

混んでるかなと思ったけど逆に空いてた!
今日は暑くて風も湿っぽいな、、、

お風呂の種類の多さにお友達が感動してました🥰

こもれびラーメン

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23

ゆ!

2024.04.26

1回目の訪問

サウナ飯

21時半頃訪問
仕事が終わらず残業になった挙句、
向かう途中京浜東北線が運転見合わせになって
急遽品川から北品川まで歩きそこからタクシー…

1セット目
キングサウナ 9分
水風呂 1分
外気浴 10分

2セット目
蒸しサウナ 8分程?
寝湯 7分

時間が全然なかったのと
思ったより満足できたので2セットで終了!



レストランのラストオーダー23時まで時間が無いので、
とりあえず全身清めて、絹湯と高濃度炭酸泉で下茹でして
サウナマットチェンジのタイミングでいざキングサウナへ。

なかなかの混雑でしたがギリギリ最上段へ。
私はテレビの有無どっちでも良い派なので
ドラマをぼーっと見ながら9分。
結構しっかりと熱い!温度計は90℃を超えていました。
一緒に来た親友が熱さの限界だったので退室。

ちなみに親友とお揃いのサウナハットは
前回ゆいるに忘れてきました😇
遠すぎて取りには行けないので諦め😇

サ室出てすぐ横にぬるめの掛け湯とシャワー。
掛け湯エリアが混んでたのでシャワーを浴びて
水風呂へ。冷たくて良い感じでした☺️
最近水風呂も慣れてきて、16℃未満もそれなりに
スムーズに入れるようになりました✨

露天エリアの椅子でしっかりととのい🪑
冷えたので室内に戻ろうとしましたが、その前に
よもぎの蒸しサウナへ🧖‍♀️塩も置いてある〜!
よもぎの蒸気がモクモクで、うちわの用意もあって嬉しい。
汗か蒸気かで塩が目に入って痛すぎたので早めの退室(笑)


レストランでは焼き豚骨味噌ラーメン?をチョイス🍜
写真と全然違うな〜と思いつつも、美味しかったです。
メニュー表が全部ベタベタしてたのがとても気になる…

あとは下駄箱、脱衣場のにおいが気になったので
個人的にはリピ無しかなぁ💦
けどいつかは行ってみたいと思っていたので満足です!

焼き豚骨味噌ラーメン

メニュー写真とあまりに違ったけど、普通に美味しかったのでおっけー🙆🏻‍♀️︎

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ゆ!

2024.04.24

1回目の訪問

水曜サ活

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

14時訪問
ライブで神奈川まで来たのでついでに念願の!
最初の受付のお姉さん、見たことあると思ったら先日池袋かるまるLDでアウフグースをしていただいた遥風さん🥺話し掛けたかったけど勇気出ず🥺


1セット目
高温アウフグース(よもぎ) 10分
水風呂 30秒
外気浴 10分

2セット目
オートロウリュ8分
水風呂 1分
外気浴 5分

3セット目
中温サウナ 12分
水風呂 30秒
外気浴 10分

4セット目
中温アウフグース(ピーチ) 10分
水風呂 30秒
外気浴 5分

いつもは下茹でしてからサウナ開始なんだけど、今日は時間も限られているので、14時半のアウフグースに間に合わせるべく到着して急いで全身洗ってそのまま1セット目!

12名の方がいらっしゃりました。
担当のみちねえさんが丁寧にアロマ水をかけていて、風もアツアツなのに優しく全身を包み込んでくれる。そして何よりよもぎの香りがとっても心地良い、よもぎ餅が食べたくなりました(笑)
外気浴の椅子が少なめなので、混む前にと思い最後の風を受けてすぐにサ室を出て水風呂へ。水風呂前に掛け湯と掛け水の両方があって嬉しい!

早めに出たおかげでインフィニティチェアが空いていました。今日は外も雨だったので風が冷たくて気持ち良い😌屋根も壁もあるので雨には濡れません(だからこそ今日来た)
途中みちねえさんが外まで風を送りに来てくださり、しっかりととのえました!

少し冷えたので温泉へ。
非加熱源泉とのことで、温泉成分が濃くて嬉しい!温度も熱湯とぬる湯の2種類あって、体の調子に合わせて入れました。
炭酸泉は今まで入ってきた中で1番強炭酸!炭酸の泡が全身を一瞬で包み込んでくれます🫧温度も30℃ほどなので、永遠に入れます(なんならちょっと寒いくらい)

2セット目は高温サウナでよもぎのオートロウリュ
上段に座りましたが、熱い!!!もはや焼ける!!!!爪とか耳とか取れるかと思った!!笑
久しぶりにこんな熱々を体感しました、最高〜〜〜!熱々ロウリュのあとの水風呂、外気浴は本当に最高ですね。

3セット目はアウフグース前に中温サウナ。12分間丸々貸切でした。80℃と程よい熱さで、最上段で12分。

4セット目は16時半のアウフグース。
ピーチティーの香り🍑
大きな扇子も使って、こちらも優しく全身を包んでくれる風でした。最初にサウナストーンに乗せた氷が溶ける音が心地良かったな〜


ドライヤーもアメニティも種類豊富、ヘアアイロンまであるし、浴室内にはドリンクを冷やすクーラーボックスまで!
サウナーへの細やかな心遣いが随所に感じられる、良い施設でした😌
てかサウナハット忘れてきた。笑

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ゆ!

2024.04.21

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

17:45頃訪問 WOODS
お仕事で渋谷に来たので念願の!
(昨日のサウナ東京LDは混みすぎて諦めた人)

1セット目
VIHTA SAUNA 10分
MATALA(水風呂) 1分
外気浴 10分

2セット目
HARMAA SAUNA 12分
MATALA(水風呂) 1分
外気浴 10分
内気浴 5分

3セット目
KELO SAUNA 12分(セルフロウリュ)
SYVÄ(水風呂) 30秒
外気浴 10分

4セット目
TUULI SAUNA 12分(セルフロウリュ)
SYVÄ(水風呂) 30秒
外気浴 10分

5セット目
TEETÄ SAUNA(セルフロウリュ)
SYVÄ(水風呂) 30秒
外気浴 10分

1階手前から順番に全制覇しました🙆‍♀️
湯船に浸かりたいなと内心思いつつ、なんだかんだ3時間半しっかり滞在してしまったので、無くて良かったかもしれない笑

到着時はそこそこ人がいる印象でしたが、どのサウナも毎回貸切状態でした、最高か〜!座る時もしっかり最上段を確保出来ました👌

一番のお気に入りはヴィヒタサウナ。個別で区切られているのと、暗さ、温度、どれをとっても花丸満点!80℃表記でしたが多分もう少し高い。

二番目はケロサウナ、あの狭さでセルフロウリュが出来ることと、アロマの香りがとても好み✨
人がいなかったので横になって楽しめました、サイコ〜!

テータサウナもアチアチで好みだったのですが、アロマ水のチャイ?シナモン?のような香辛料があまり得意では無いので、香りがそんなに好みでは無かった💦けど本当に気持ち良かった!ロウリュした時の気温の上がり方が最高です。

各フロアにデトックスウォーターがあって、今日は1階は苺&ハーブ、これが苺の風味満載でとっても飲みやすい♡
2階には、ハイビスカスティー(ホット)と、白湯まで用意されてて、身体をあまり冷やしすぎたくない派としてはとても嬉しかったです。

着く頃には雨が降り始めていて途中本降りになってしまったので、後半はトゥーリサウナの前のエリアで座ってととのいました。その前までは外気浴エリアで寝そべって風に当たっていられたのが気持ちよかったなぁ。ちょっと背中の水やら木の葉が気になるので、次はバスタオルも中に持ち込んだ方が良いかも。

そんなこんなであっという間の3時間半でした!
osajiのスキンケア用品も嬉しい♡
洗面エリアが風通し悪いのがちょっぴり気になったかな。

ご飯食べて帰ろうかと思ったけど、時間がギリギリだったのと、カレーライスがあまり得意では無いので断念!
記念に「サ」ステッカーを購入🫶スマホの裏に挟みました🫶

また次は偶数日にお邪魔したいです☺️

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ゆ!

2024.04.17

1回目の訪問

レディースデー
21:45頃訪問

1セット
ケロサウナ 10分
水風呂
→サンダートルネード5秒+やすらぎ30秒(以下同じ)
内気浴 5分

2セット(10:30開催の抽選に当選)
アウフグース(フォーエバーもえかさん) 12分
水風呂 トータル 1分
外気浴 10分

3セット
岩サウナ 10分
水風呂 トータル1分
外気浴 5分

4セット
薪サウナ 10分(10:45開催の抽選に当選)
水風呂アクリルアヴァント 1分
外気浴 10分

5セット
蒸サウナ 8分
水風呂 トータル1分
外気浴 5分

6セット(深夜帯で空いてて抽選なし)
アウフグース(フォーエバーもえかさん・遥風さん) 10分
水風呂 トータル1分
外気浴 10分

最後ケロサウナで数分体温めて〆


初のかるまるさん、初の男性専用施設レディースDay!今まで男性専用施設ってなんとなく避けてきてたけど驚きの充実度でした✨

入館後はスタッフさんがロッカーまで案内してくれます。
フロア間は館内着での移動。大浴場にはアメニティ多種あり、荷物置き場も充実。至るところにデトックスウォーターが置いてあり常に補充されてる。サウナハット掛けも沢山あるので足りなくならない!

私がいつも地味に気にしているお風呂のバリエーションも文句なしでした♨️サウナは全体的に温度が高く、物足りないという事がない!全て運良く最上段に座れたのもあるかな?

ケロサウナでは誰もロウリュしないので内心ドキドキでしたが(最上段にいると行きにくい)、5分程経った頃に掛けてくださった方がいて、無事アチアチに👌
2セット目のフォーエバーもえかさんのアウフグースは、喋りながら楽しく熱波を送ってくださり、可愛らしい姿にも癒されました☺️

10階とその奥の露天エリアがお気に入り。
広々した岩風呂は不感の湯、対してマス風呂は43℃と熱々。動線も素晴らしく、交互に入ると最高でした!
外は天井部や中心に木があるので、都会の喧騒から離れられます。

蒸サウナは足元の蒸気が熱すぎて火傷するかと🤣8分がこんなに長く感じるとは…並んで入る価値アリです!

そして最後の1:00のアウフグースでは、2曲目からスペシャルゲストとして遥風さんが😭感激😭✨力強い熱波が最高!最後は睡蓮花でみんなで手拍子して声を出しながら、お二人による強烈な熱波を浴び、最高のフィナーレ!楽しすぎたなぁ…

シャワー複数箇所、水風呂もそれぞれ広さがあり、ととのい椅子もかなりの数があるため、滞りなくととのえました!

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ゆ!

2024.04.06

10回目の訪問

梅の湯

[ 東京都 ]

20:45訪問
回数券がラスイチ消費…🥺
買い足したいけど6月までは我慢しよう。

1セット目
サウナ 11分
水風呂 1分
外気浴 10分

2セット目(交互浴)
熱めの薬湯 5分
水風呂 1分
外気浴 5分

朝5時まで飲んで、数時間寝て昼から花見して…
そんな一日を過ごして疲労困憊だったので、
土曜日だけどホームサウナへお友達と共に♨️

ReFaのシャワー空いてて良かった🙆‍♀️
洗って、下茹でして、休んで、いざサ室へ。
やっぱりこの暑さとカラッと感、たまりません!
先客がいらっしゃったのと、私の後の方で一時満席に。
サウナーが多いのもあり、水風呂は23℃くらいでぬるかった💦

そして露天エリア、外気浴の椅子はちょうど空いてたけど
おしゃべりしながら入ってる人が2組もいて、
全然整えませんでした😭自分の集中力の無さを恨む…
あとは多分水風呂がぬるくて、外も気温がそんなに低く
なかったのも要因としてはあったかなと思います。

なんだか悔しいので、2セット目を始めようとしたら、
サウナ待ち発生!並んでるの初めて見た…恐るべし土曜…
お友達は非サウナーで、ロビーで待ってるのもあって
2セット目は諦めて交互浴だけして帰りました。

広いお風呂でリラックスは出来たから良いかな。
やっぱり居心地が良い梅の湯さん☺️
次はまた平日に1人でゆっくり行って、サ飯で
新しくできてたラーメン屋さんに寄ろうと思います!

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