地図からサウナが探せる！

天然温泉湯花楽厚木

温浴施設 - 神奈川県厚木市

週末金魚

2020.03.04

1回目の訪問

ここのサウナは麦飯石サウナと低温スチームサウナの２種類。
ただし、麦飯石サウナは館内着で入る男女兼用のエリアです。

浴室にあるのはスチームサウナなので、
こちらを利用してととのえるか試してみた。

低温サウナなので身体にジリジリくる感じはなく温まるのに時間が掛かります。
なので、先に炭酸風呂で身体をある程度温めてから入ると発汗まで早い。

風呂5分→低温サウナ12分→水風呂1分→休憩5分を３セット

余談ですが、誰も居ないときにサウナ室で風を起こしてみたら結構良い感じでした。。
低温とはいえあの室内に風があれば体感温度はグンと上がるのになぁ・・・と思ったり。

男