ゆるとと

2024.04.25

2回目の訪問

サウナ飯

10日ぶりのサ活です。

前回のサ活以降、体調を崩していました。
仕事では高ストレスに連日の残業、休日も休みとは言えないハードなサ活に取り組んだためか、疲れで免疫力が低下していたようです。

ようやく体力も戻ってきたので、おひサしぶり。

新規開拓に明け暮れ、ここ半年以上は、休日に家にいたことはありませんでした。

先月、1日で12軒サウナを巡った次の日は、目が覚めると体がバキバキになるも、1時間もすると100%元気。その歪んだ成功体験のためか、多施設訪問への躊躇がなくなっていたようです。

サウナからしばらく離れていましたが、サ禁による禁断症状も出ず、「休日はサ旅に行かなきゃダメ」という強迫観念が図らずとも解けて、肩の荷が降りた。それが正直な感想です。

そうして訪れたあかねの湯 姫路南店。
近所の龍野店が閉店してしまったので、車で約30分弱かけてこちらへ。気軽に訪れられる24時までやってくれてるスパ銭は、姫路にはここくらいしかない。
心持ちは、サウナーとして…というより、スパ銭を訪れた一般的なお客さんとして。

まずは野天風呂の替わり湯に。ピンク色の甘い香りのする「桜の湯」
久しぶりのお風呂屋さんの湯は、家の湯のように長湯しても冷めることはなく、安定した温度で体を温めてくれる。

これを下茹でとし、そのままスチームへ。
ドライサウナほどではないが、しっかり熱いタイプ。久しぶりの体には、ドライサウナの熱さと比べてちょっとマイルドなくらいの温度感が、むしろ居心地良かった。

露天のぬる湯に浸かって、毒にも身にもならないテレビを眺めてまどろむ。いい感じにぽかぽか仕上がって、なんだかサウナの気分じゃないな…と思いつつも、ドライサウナに入ってみる。
遠赤ストーブ2機のタワーサウナで最上段90℃。5分でサラッと汗をかき、水風呂、外気浴。

普通のサウナ、普通の水風呂で、普通にととのう。10日空けたことで「普通」のかけがえのなさを再認識した気がする。

これを平日790円で楽しませてくれるありがたさ。サウナに行けて、感謝!

ダウンしてようやく気づく。やっぱり無理はダメだね。心はいけても体はついてこれなかった。
これからはサ活スタイルも変わると思いますが、生活スタイルや仕事についても考え直さなきゃいけない時期が来たのかなぁと。壺湯で空見上げながらぼんやり考える、晩春の夕べ。

ゆるととさんの野天風呂 あかねの湯 姫路南店のサ活写真

白バラ フルーツオ・レ

風呂上がりの一杯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
13
254

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

他2件のコメントを表示
2024.04.26 04:16
5
ゆるととさん 体調が戻ってこられたようで良かったです😃 確かに何事も普通が一番かも知れませんね😃
2024.04.26 06:45
6
saunabozu2.0さんのコメントに返信

「最高」や「特別」ばかりを求めてサ旅を続けていましたが、幸せは身近なところにもあるようです☺️☘️
2024.04.26 06:35
8
「過ぎたるは猶及ばざるが如し」昔の人は上手いこといったもんです😊限界を知ることも時には必要かもね😁無理せんよーに👍
2024.04.26 06:52
8

近づいたり離れたりを繰り返しながら適切な距離感を探る「ハリネズミのジレンマ」って言葉を思い出しました🦔 サウナ後に体調崩してたんじゃあ、何のためのサウナなのかわかりませんからね😅気をつけます😓
2024.04.26 07:55
6
体調復活、良かったです!☺️😅やっぱり無理すると体に来ますよね😅私もゆるととさんと似たような性格なので今回のサ活を読んで考えちゃったなぁ。。😅私も無茶してますよね。。休憩は大事かなぁ。。😂😂
2024.04.26 17:46
3
こーじさんのコメントに返信

こーじさんもガッツリ回られてますものね☺️ハードサウナー同士、ペース配分には気をつけていきたいですね😃☘️
2024.04.26 13:52
4
ゆるととさん、体調回復してよかったです😌
2024.04.26 17:49
4

ありがとうございます☺️ 少しずつ体をサウナに慣らしながら、日常に戻っていきたいです😃
2024.04.26 17:50
1
ゆるととさんのコメントに返信

そうですよ!サウナが癒してくれます! ご無理なさらず〜🍀
2024.04.26 17:50
1
ゆるとと ゆるととさんに37ギフトントゥ

2024.04.26 18:17
1

ありがトントゥです✨ サウナで心も体もリフレッシュです🥹☘️
返信3件をすべて見る
2024.04.26 18:36
3
ゆるととさん、あの連続サウナ巡りはやっぱり異常だったんですよ!暫くは、ゆる〜くととのって下さい。
2024.04.26 22:36
2
ジョニーさんのコメントに返信

ジョニーさんのおっしゃる通りでした😅 せめて反面教師として、読んでくださった方にヤリスギ注意が伝われば幸いです😓
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!