2023.04.09 登録
- サウナ歴 5年 1ヶ月
- ホーム サウナしきじ
- 好きなサウナ ロウリュで湿度高め汗かきサウナ アロマ、塩、薬草
- プロフィール サウナデビューは昔でしたが長年岩盤浴派でした。 サウナブームにのっとって意識的に入りラウンドしてみたら整うという爽快感を実感してから大好きになりました(* ´ ˘`*)♡
- リンク
[ 静岡県 ]
ジム後のサウナは最高です✨
常連のおばちゃんちのグチなどなどの話を小耳に挟みながら色々と情報収集(￣∇￣)𐤔𐤔𐤔
サウナ 86℃
12分
10分
10分
水風呂18℃
3分×3
休憩 短め2分×3
合計3ラウンド
最近忙しくて週1が精一杯💦
温活を極めるべくよもぎ蒸しを購入したので、これからはよもぎ蒸しメインの日常になりそうな…🥹
[ 静岡県 ]
ジム後の人が多かったので長居できず💦
ショートＶｅｒ．
サウナ 85℃ 8～9分×3
水風呂 18℃ 2分 × 3
休憩3分 × 3
3セット
もっとゆっくりしたかったけど、気持ちよかった( *´꒳`*)
女
-
85℃
-
18℃
[ 静岡県 ]
ひっさびさ行けたぁぁ✨✨朝ウナ5時から最高でした(*｀ω´)b
蒸し風呂 80℃
9～12分 × 5
水風呂
1～2分 × 5
休憩
5～8分 × 5
合計 5ラウンド🧖🏻♀️♨️
今週もあんま行けなそう＿|￣|○
[ 静岡県 ]
サウナいきたすぎてうずうず〰️💦
短時間しかなかったけど行けてよかった🫶
ドライサウナ🧖♀️
85℃ × 9分
水風呂
約17℃ × 2分
休憩
約3分
×3ラウンド
[ 静岡県 ]
リニューアルしてからはじめて行った！✨️とてもいい🥹120分で行ったけど全然足りない💦
次は温泉泥パックやりたい🥺
蒸し風呂(サウナ) 約80度
12分×1
10分×4
水風呂 約5度
2分×5
休憩 5分×5
合計 5ラウンド
水風呂温度低いのにとても気持ちよく入れた✨️(18度くらいが好き)
カブラヲ温泉もめちゃくちゃ気持ちよかった✨️♨️
けど、指輪💍のメッキがはがれて銅色となった(´；ω；｀)笑 ちゃんと風呂の扉に注意書きあったっけ~💦
[ 静岡県 ]
週2日以上行ける方はサウナ目的で会員になるってのもいいと思います(｀-ω-´)✧水風呂さいこー！
ドライサウナ 86℃ 10分
水風呂 18℃ 2分
休憩 3分
×3ラウンド
[ 静岡県 ]
しきじに近いだけあって、水風呂は同じ井戸水、飲めるやつ！✨️ サウナは常時86度位で好きな温度＆湿度✨️水風呂もまろやか、飲めるしほんといい！サウナは狭いので、おばちゃんちのスタジオフィットネスのあれやこれやの話を黙って聞きながらじっと汗を流す( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞ジム利用後時間なく、サ12分、水1.5分×2ラウンドのみ😭
[ 静岡県 ]
はじめての柚木♨️！！！
1日いてもゆったり楽しめる施設にビックリ!(°⊆°)!
だけど2時間半しかない私はサウナに全時間費やした✨️
スチームサウナ 55度 10分×2ラウンド
ドライサウナ 80度 12分×5ラウンド
水風呂はもう少し高いほうが好みだったけど外のベンチでゆったり休憩してめちゃくちゃ整った！！
さいこぉ💖 ̖́-
[ 静岡県 ]
ラペックさんのサウナ、再開してからお初でした！！
ちゃんと高めのいい温度で気持ちよかったですが、定員1人なので落ち着いて入れなかったです((´△｀)…水風呂もないのでシャワーです。
ジム利用の際には必ず入ります🔥
