ロネシ

弥彦　みのやに宿泊

サウナ：チェクイン後　10分✕ 1
夕食後　12分✕1
朝風呂　12✕1
朝食後　12✕1　
水シャワー：それぞれ汗を流す程度
休憩：露天風呂で半身浴しながらそれぞれ5分ほど

一言：義理父に合わせて入浴。時間置いて4セット。温度低めでじっくり発汗。水風呂無いですが外気で十分冷えます。屋上のお風呂で景色が素晴らしい。朝5時から入れて満足。脱衣場、サウナ室改装したようで板張りがキレイでした。サウナ室はサウナマットありますがタオルが敷いてない初めてのタイプでした。

サウナ：12 分 / 14分 / 15分 / 15分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

じょんのび館が駐車場満車だったので諦めてだいろの湯へ。

そこそこの混み具合でした。
サウナも78℃のぬるめでしたが長く入りじっくり汗を出しました。湿度もあるのでゆっくり入りやすいです。

3セット目からの外気浴は露天の源泉ぬる湯で硫黄成分を浴びながら浸かっていたので体にも良さそうです。

温度低めのサウナと冬季の源泉ぬる湯も有りだなと思いました。

村松さくらんど温泉にIN！

サウナ：10分 / 12分✕2
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が冷たく感じちゅうちょしました。凍りそう。
何度か入館しましたが初めて左側のお風呂でした。

燕市　てまりの湯にIN！

サウナ：12分・12分・10分・ 12分
水風呂：30s × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今年初サウナの初入館施設です。
こじんまりと小さくまとまった浴槽とサウナでした。
道の駅裏のせいか混み合ってる感じでした。
子供連れも多くいました。
地元の常連さんも多いようです。
入館料も500円と安い。
入口の駐車場いっぱいでしたのでふもとの駐車場に停めて歩きました。
露天から山が近くて遠出した感じにひたりました。

村松　さくらんど温泉にIN！♨️

サウナ：12分 × 1　10分✕3
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 4
合計：4セット

水風呂が冷たく私はまともに入れず、外気浴で冷却は十分でした。
入浴中体調を崩された方を見かけました。施設の方が介抱してました。
無理せずサ活、入浴を楽しみましょう。

五泉市村松さくらんど温泉にIN！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

久しぶりのサ活。
涼しい季節になり外気浴がちょうどいい。
これから紅葉してくる山々を観ながらの開放的空間。

サウナ室も天井が低いせいか熱気のある感じで発汗を促します。

更衣室が混みやすく、着替え待ちが出るところが難点。
あらかじめかごを使って荷物を出しやすくする工夫がありました。
今度使ってみます。

ドライヤーも有料となってますが持ち込みドライヤー使用可なのでマイドライヤー準備しようかな。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ちょっとお体調が悪い感じでサウナ時間が伸びず。
無理せず程よくサ活しました。
イチオシの硫黄温泉につかりリラックスしました。

新潟市中央区　極楽湯　女池店にIN！

サウナ：12分 / 6分 / 8分 /10分
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 4
合計：4セット

早朝　朝サウナ　
昨日と、今日は朝七時開店と知り今日行ってみました。
いつもよりは空いてますが早朝開店情報を知ってる人は居ますね。
朝一でしたがちょうどよい混み具合でした。

阿賀野市　安田やすらぎにIN！

サウナ：12分 × 1　/　10分✕1 　/　 8分✕1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 2　/　10✕2
合計：4セット

一言：暑い日でもサウナはサイコー。外気浴でも外に入れる。

サウナ室にクラシック音楽が流れてたな。今まで無音でストーブの音がしてただけだったけど。それはそれでいい。

周りはサウナ利用率が高かった感じ。

サウナ：10分 × 3 　8分✕1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：雨降りのせいか駐車場は混んでいた。
けどサウナはそこまで混んでる感じは無かった。
ストレスなくサウナ入れてよかった。
森のサウナ初めて入った。すごく良かった。
サウナに力はいってるので色んなところでレベルが高い。

サウナ：5 分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：旅先での軽いサ活

サウナ：10分 × 1 12分✕3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：前半空いてるかなと思いましたが後半激混みでした。

中央区　極楽湯女池店にIN！

サウナ：12分 × 2（高温サウナ）
サウナ：12分 × 2（オートロウリュサウナ）
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナメインで初の極楽湯女池。
平日ですが講習会が思ったより早く終わり飛び込んだ極楽湯。
行ってみたかった。休日は混んでるだろうから。
オートロウリュの熱波サウナも初めて。
2回目ストーンの真ん前行ってみようと着座。ロウリュ受けたら熱すぎた。ヤバかった。熱波に無知でした。
空いてて良かった。
ととのいイス洗浄用水シャワー有ったのもお初だった。
ここはすごいな。

阿賀野市　安田温泉やすらぎにIN！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

外気浴は寒かった。足が冷える。
普通レベルの混み具合でゆっくり出来ました。
サウナの広さがストレスなくちょうどいい。
水風呂も広く使いやすい。
満足！

サウォッチも使えたけど何か画面反応が良くない感じ。もう少し様子見よう。修理かな。

五泉市村松　さくらんど温泉にIN！

サウナ：10分 × 2 12分✕2
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：突然サ活時間ができ行ってきました。サウォッチの充電準備ができず途中で電池切れでダウン。
サ室はラストで混んできた。ラスト9人過剰満室。
外気浴は寒く足が冷たくなり身が持たない。
薬湯らしき湯船が人気のようで常に満タンに人がいる。次の機会に入ってみたい。

秋葉区花水にIN！

サウナ：10分 × 1 : 12分✕3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：日中気温が暖かく外気浴が気持ちいい。

だいろの湯にIN！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サ室混んでました。
最初に待ち有り、その後もパンパンな感じが続いてました。

新潟も地震被害、液状化現象で大変なところもある中サウナに入れる事を幸せに思います。