ヤット

今日はお出掛けサウナ

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:3分×3セット

ゴルフ場にあるサウナ(ちなみにゴルフではなくグランピングで来ました)

サウナの温度は申し分なし。水風呂もキンキン。ただ、、整いチェアがない。椅子があれば万事OK。部屋から持っていきたい。

嫁の実家帰省に合わせて初来訪。

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:5分×3セット

スタジアム形式のサウナは広く賑わってました。温度はもう少し高くても良いかも。

水風呂は結構深めで温度も適温。非常に良い。

整い場も申し分なくしっかり整いました。

ホームサウナへ帰還。

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:5分×2セット→最後は寝所でfin

やはり落ち着く。体を洗いまずはひと風呂。

体を緩めてから1セット目は体慣らし。2セット目はフルパワー。3セット目はしっかり水風呂でリフレッシュして浴内の広い寝所で整い。

完璧にととのったー。

出張サウナ第3弾　愛媛県西条市

サウナ:10分×3セット
水風呂:2分×3セット
外気浴:5分×3セット

街のスーパー銭湯といったところですがサウナの温度も適温で良し。水風呂は水の都西条市だけあってかなめらかな感じ。温度は冷たすぎず今のコンディションにバッチリでした。

かなり良かったかも。また来月仕事があるので来よ。

出張サウナ松山編

アポイントまで時間があり松山駅前「喜助の湯」へ。

サウナ：10分×2セット
水風呂：1分×2セット
休憩：3分×2セット

サウナ、良かったです。広い５段スペースに高温度の自動ロウリュウ。塩冷泉も滑らかな感じがしていつもより多めに浸かってしまった。

でも地方サウナって慣れるまで（ルーティーン的に）ちょっとドキドキするけどいいですね。明日は西条へ。時間があったらサウナ行きたい。

今日は激混み。

まさかの15分1セットで切り上げ。子供連れだったのもあるがサウナ行列が。

やや整い切れず。

サウナの日。

今日は横浜竜泉寺へ。11:37からサウナタオル配布とのことで時間に合わせてライドオン。

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:5分×3セット

こちらも銭種が多く外気浴の整いベットも完備しておりしっかり整えました。

サウナ:10分×3
ミストサウナ:5分×1
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

安定のホーム銭湯。施設も空いており抜群に整った。18時以降は1140円(タオル込)、3月は日中も40%OFF。キャパやお風呂の種類といいかなり良いコンディションな場所だと思う。

今日の湯寝処も最高だった。次は週末サウナの日に横浜遠征。

サウナ:8分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:5分×3セット

出張先で地方サウナ。サウナ室は少し狭目ですがいい感じの高温度。地元の方々ばかりで東京ではあまりないフレンドリーな社交場感満載。地方ならではの良さですかね。

水風呂はギンギンに冷たいが外気浴で整いました。

サウナ:7分×2セット
水風呂:1分×2セット
外気浴:5分×2セット

今日は子連れのため残念ながら短縮版。コロナウィルスに負けず結構混んでました。

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:5分×3セット
久しぶりに葛西へ。

湯処葛西はリニューアル以来サウナ室も綺麗で広く過ごしやすさ○です。

そして露天に設置されている寝心地バッチりのソファー台が一番の魅力。整うにはもってこい。

金曜の夕方前でしたがサラリーマンくらいの方も結構いた。

サウナ:10分×3
ミストサウナ:5分×1
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

ホームエリア定期巡回。

今日は26日「ふろの日」ということで一律1000円。15時頃行きましたが近くの大学生が沢山。サウナもそのせいか若者だらけ。

贅沢に平日日中から整いました。

サウナ:10分×2 7分×1
ミストサウナ:5分×1
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

今月3度目の来訪。
祝日の21時頃に入りましたがかなり空いていました。広い施設で今日ものんびりと過ごせました。