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温浴施設 - 山形県 鶴岡市
2025.03.15
37回目の訪問
サウナ 8分 2回 水風呂 30秒 2回 休憩 2回 ブナの湯 3日間の旅行から戻ってきた。 湯船でゆっくり温まり筋肉を緩ませた。 それからサウナで汗を流し、水風呂で冷却して、心身ともに疲労回復ができた。 サウナ室もいつもの温度に回復していた。
男
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