ととのう藏

2023.06.02

1回目の訪問

サウナ飯

台風の影響か、小雨のKOMOREBI。
サウナ 8分 6分×2 8分(アウフグース) 4回
水風呂 30秒 4回
休憩 4回

サウナの温度が高めなので、中段からスタート。身体に水分がないと熱さで皮膚がつっぱり痛い。一方で、しっかり暖まるので気持ちいい。
4回目は、アウフグースの機会に恵まれラッキー。
水風呂は外にある。水温は低く、サウナから出た身体に気持ちいい。
休憩スペースには、横になる椅子が多く、ゆっくりととのった。

他に、雰囲気が違う外風呂が2つある。
内風呂に、電気、腰掛け湯など長く滞在できる工夫がある。
全ての風呂は何故なのか、水に甘味を感じる。
線路脇のため、電車が行き交っているため、休憩の時は、ととのいの邪魔になりそうだが、お食事処では、電車を見ながら、サウナ飯がいただける。

気持ちいい時間が過ごせた。

豚カツ定食

肉厚いけど、柔らかく、飽きずに食べた。もう少し野菜があったらな。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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