ジョナサンジョーンズ

・総評
　4.8点(5点満点)
　隙なしコスパ良しの良サウナ
　駅近で、このアメニティ充実、内容は格別に良い。　

・サウナ
　4点
　スタンダードなサウナと低温ミストの二段構え。
　ハイスタンダードで、変わり種でなく真っ当良い感じサウナ。

→スタンダードは3階層で、温度調節がしやすい。
　大人数入れるので、待つことは少なそう。
　セルフロウリュありで、下段はぬるっと…上段はほかほか。

　アウフグースもすげー良かった。
　アロマいい匂い、熱風具合も非常に良し。

→低温ミスト
　入りやすい温度
　普通のサウナスペースと、1人分の座禅スペース。
　程よい温度で長時間入れる。　

・水風呂
　4.5点
　ほぼ10度と10度後半の2種＋アルファ
　低めの温度でサウナメイン！って感じ

　20度くらいでマクラ付いてるゆったり水風呂
　五右衛門風呂風の炭酸水風呂も

　すげーラインナップ　

・整いスペース
　5点
　個人的にここが一番優れていると感じた。

→プラネタリウム
　書き間違いじゃないです
　プラネタリウム

　少し涼しく、真っ暗な室内の天井にプラネタリウムが広がってる

　オシャレでもあんだけど、気温とか椅子も調子が良くてすごく整う。

・その他
①店員さんがめっちゃ良い人

　繰り返しで会話してる人を注意してくれるの、ソロサウナーとしてはめっちゃ嬉しい。

　良い場所だからか、よく喋る団体が定期的に来たが、繰り返し注意してくれた。
　言う方も嫌だろうに…ありがたい

　もちろんその他接客も非常に良かった

②アメニティ
　ほぼ揃ってる
　タオル170円で大小セットの追加だが、安い

　ボディソープ、シャンプーにリンス、洗顔、化粧水等々まで。
　無いのはヘアトニックくらいか

以上

コスパや立地含めると、今まで行ったサウナで上位3位に全然入る。
(東京サウナ、かるまる、ここ)

当然人気あるので、場合によっちゃあ外で待つことになるかも。

・総括
　4点
　コスパ考えたらめっちゃ良い
　サウナも水風呂も真面目な品質でよき

　近くにあったらめちゃリピートできる

・サウナ
　3点
　低温でゆっくり入れるタイプのサウナ
　外にあるマットをけつに敷く

　大体9人入れるくらいで、ちょい混んでるくらいで
　この日は待つことはなかった

　テレビがあるため、ぼーっと長く入るのは結構良し

　個人的に、テレビなしで静かなところが好きなので3点に

・水風呂
　4.5点
　水質がすごい良い
　ボディソープ流し終わった後に、あれ？まだぬるぬるしてる？…と錯覚するほど

　17前後と少し冷た目なので、長くサウナに入ってバランス取ると良い感じかも

　水質のせいか、すごく整った気がする

・休憩スペース
　4点
　浴室に3脚
　外は2脚とプール

　プールがあるのは珍しい
　腰掛けて、少し水で湿りながら安らげる

　個人的には、外の風を感じられる椅子があっても良いとも思ったが…スペース的には厳しい

　プールで流されながら整おう
　整いすぎて、寝落ちして、プールで溺れかけたので注意

・コスパ
　5点
　1000円でシャンプーリンスまでついて都内としては破格
　今まで行ったサウナの中でも最高のコスパ

・備品
　シャンプー、ボディソープはある
　タオルも貸してくれる

　水分補給と洗顔くらいは持っていってもいいかも

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット(うち一回は、外気浴なしのサウナループ)

連休後半の16時イン

18時から少し混んで一時はミスト入れなかったが、ドライもあったので並ばず


・サウナ
少し前からハマっている、外気浴無しのサウナループをかます。

5分サウナ→水風呂で強制クールダウン→次は8分のセカンドサウナ→外気浴(整う！！)

2回目のサウナでアホほど汗出る体壊れる感、我慢して外気浴入った時に一気に整う感じ…バグである


間違いなく体に良くない行為であるが、やみつき。
足先から感覚がなくなり、空調の風以外全ての感覚が遮断されるあの感じ…yesですね。

やはりサウナは辛ければ辛いほど、解放された時にヤバいことになる。
倒れないように気をつけよう。

豚山 蒲田店

ミニラーメン

久しぶりの二郎系

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ものは試し、外気浴無しのサウナ→水風呂ループを試した。
多分くそ体に悪いけどめっちゃ整った。
でも引くほど負担かかるからほどほどに。
界王拳みたい。

とんかつ檍のカレー屋 いっぺこっぺ

ロースカツカレー

カツカレーが美味いのに、その中でもクソ上位の旨さ。 最高。

サウナ：8〜12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言
4月に入ってから、アホみたいな繁忙期でサウナに行けず
週2で行ってたのが嘘みたい

ようやくちと落ち着きガーデンサウナへ

特質事項もなく、ただひたすらに整う

禁断の6度打ちで頭は昇天、嫌なことも全部汗と出た
気が狂うぜ

やはり休憩スペースは
「脱衣所、階段降りてすぐ左手の深く座れる座椅子」
コイツで決まり
一番好き

深く腰掛けてリラックスできる、空調の緩やかな風感じられる、脱衣所なので気温が安定してる…あたりがグッド

他の場所も無論良いが、お気に入りはここですな

#総評
土曜15時に20分くらい並んだけど、この品質なら全然元取れる
3種類の高品質サウナ、広い休憩スペースと完成されてる

4時間で2300円くらい
品質考えたらヤバいくらい良いところ


#サウナ
3種
好みはボナサウナとスナック

・ボナサウナ
テレビ付きで比較的低音サウナ
ゆっくり入れて、負荷が少なくしっかり追い込める
すき

・スナック
こっちも割と低温で、BGMが流れてる
チルいぜ
椎名林檎と小田和正とサ道のオープニングがヘビロテしてた

同じくゆったり入れる系
音楽聴きながら蒸されていると、トランスというか頭がボーッとして意識が引っ張られる感じ
整うとは別の幸せホルモンでる

・ガチサウナ
名前わかりません
クソ暑いガチのサウナ
本職サウナー兄貴たちには程よいかもしれないが、ライト層には攻めた温度

その分バリバリに整えるのが良い感じ

#水風呂
水風呂で泳げるってマジ？？
マジです

・広い水風呂
ご存じ泳げる水風呂
周りの人の迷惑にならなければ泳げるみたい
とはいえ、皆さんマナーよく、せいぜい頭を水に浸ける程度

・小さい水風呂
こっちは2人くらい
少しぬるめで長く入ってられる

#休憩スペース
椅子がめっちゃある
困ることはあんまなさそう
位置によっては、シャワーしてる人の水がブッかかることも

位置取り気をつけたい

#備品
個人的に冷蔵庫あるのが相当良い
上がってキンキンのポカリ飲めるのは最高や

シャンプーの種類が多い、アメニティ(化粧水とか)もいくつか種類有り…など、埼京線だった

ボディタオルはめっっちゃ硬い

写真撮り忘れた…
良いところだからまた行って写真を撮ろう

なお、夜の店なのでイヤホンとかして歩くこと推奨
めちゃめちゃ客引きしてるぞ

炭火豚丼 豚野郎

ラーメン

二郎系だと少しマイルド寄りかも

#総評
800円サウナ、コスパ最高
ファミリー多めで街銭湯って雰囲気

給水機とかないのでちゃんと水を買って行こう

#サウナ
90度ちょい
ちょいぬるめでゆっくり系

湯船が混んでいても、サウナは人少なめだった
マックス6人入れるが、土曜夕方で3人以上入っておらず

#水風呂
2人、詰めて3人入れるくらいのミニ
サウナそこまで混まないので、待ちはそうないと思う

ほどほど冷たさ、良いバランスということ以外特記点なし

#休憩スペース
脱衣所の4席くらい？
外気浴はなさそう

可もなく不可もなく
ファミリーや元気な学生多いので、元気な雰囲気を楽しめる

#備品
シャンプーリンスは小袋売ってる
タオルも別料金
ドライヤー20円

全部準備すれば800円プラス飲み物
破格のコスパですな

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

さすが祝日前、混んでやした
時間があったので馬鹿みたいにロングサウナ
中々整わず苦戦も、後半少し整いみせる

#総評
コスパ重視なら非常に高評価。
店舗自体はよく混んでるが、サウナ目当ては少なそうで並んだりしなそう

ファミリー向けのガヤガヤ感を楽しめる人、冬場は休憩スペース少ないことを許容できるかどうかが…ここが分かれ道

#サウナ
壱の湯
月の後半だから男湯が壱

・サウナ
よくあるサウナ。
広めで、サウナ目当ての人も少なく、混まない
低めの温度でゆっくり入れる+テレビがあるので時間つぶしやすい
しれっと20分くらい居られる

プールサイドのようなプラスチックで網網な床材
タオル敷かないと痛いけど、汗ビショにならないのは高ポイント

最初に渡される緑のサウナ用タオル持ってくことを忘れないように


・スチームサウナ
　スチームは得意でないので短時間、感想もあまりなく…
　一般的なスチームサウナだろうか、温度はこっちもぬるめで、ゆっくり入れる

#水風呂
水風呂の水位を保つまでに、シャワーで汗を流して、水風呂掛け湯しないで入る。

詰めれば4人入れて、ほどほど冷たいくらい。
こっちもゆっくり入りやすい。

#休憩スペース
壱の湯は休憩2箇所のみ
どっちも給水機の水が飛んだり、冷水シャワーが足を伝ったり、護身完成！というレベルではない。

とはいえ、外の空気が少し入るがさりとて寒すぎない気温は、整いやすい。

冬場は3階閉められてるので、今度は4月後半に行きたいもんだ。

#設備
・ドライヤー10円2分
　抜けた髪で詰まないように、10円玉は準備しとこう。

・20円でシャンプー、ボディソープ
　持ってきてなければ、受付で買おう

・2階食事処
　ファミリー連れがよく入っていそうなところ、ザ地方温泉施設や
　温泉旅館的なミニゲーセンもある

#雑感
・たまたま、数は居ないと思うが、バッドマナーなおじ様が一人いらっしゃった

番代さんや礼儀のできた子供など、良識ある人が多く地域密着の良いところだなぁ…と思ったところで、目に入ったため残念

他人にどうこう言っても変わらないので、自分はマナーを守るようにしよう…

豚汁定食

駅前のかつや 豚汁がこの世で一番美味い

#総評
今まで行ったサウナの中で一番設備が整ってたかも。
サウナハマって2年ほど、池袋かるまるが最強だと思っていたが…ここも負けてない。

赤坂という立地、コスパは高めだがサウナの質、量ともにトップクラス。

多種多様なサウナ、整いスペースの豪華さ、アウスグースイベントなど隙がない。

強いていうと漫画読んだり、サウナ上がった後のリラックスはそこまで期待できないかも。

とはいえ飯食えるとこはあるので、サウナ特化なら何ら問題なしか。

#サウナ
まず前提、どこも綺麗！
汗残ったりしてないし、定期的にタオルも補充される。
設備にすごい気を使ってるのが良くわかる。

・蒸気乱舞
　メインサウナ
　ロウリュメインで入ったため、普通の温度は少ししか体験してない。

　が、温度高めで一気に心拍上がる系かなと
　体感はそこまで熱くないわりに、気がついたら汗だくって感じ

　水風呂からの整いスペースまで、導線も完璧

　ロウリュの前にはすごい人になる
　待てば普通に入れそうだが
　早めに入ると、いい場所でロウリュ受けられるが熱くて長く入れない。
　さりとて、後から入ると空いてるとこに行くしかない…。
　バランスが難しい。

・手酌蒸気
　こっちはアチアチの高温サウナ
　アホほど汗かける

　ロウリュを5杯もかせると、火傷しそうなほどの熱気がでる。
　ガツっと熱して、キリッと水風呂入れば、よく整える。

・瞑想
　ボナサウナ
　ようは低温でゆっくり入れるのんびり系サウナ。
　とはいえそこそこあったかいので10分といると汗だく

・昭和遠赤
　HP描かれてる通り、昭和ストロング
　テレビがあって、熱線ゴリゴリ系。

　個人的にはドライサウナ的で汗が出にくい。
　熱めなのでこっちも玄人向けかな。

・蒸気風呂
　独特。
　サウナに時間使ったら入る暇なかった。
　少し様子見したけど、低音でゆっくり入る系なのかな？
　よくわからんかった。。
　
#水風呂
・最強
　3種の温度違いで、サウナ上がりに温度選べるのがすげーいい。

　ロウリュ浴びて暑さの限界ギリギリから、シングルのクソ寒い水風呂でキリッと冷やし、休憩スペースは至高

　マジで情緒がぶっ壊れる

#休憩スペース
　今まで行ったサウナ施設で最強かもしれない
　椅子の数、寝っ転がりスペース共にすごい

　冷気浴もよかった。
　サウナで汗かいて、熱いシャワー浴びて、徐々に冷気でクールダウン。　

と、すごい良いとこだった！
また行きたいっすね。

ベイリーフ 赤坂見附

カツカレー

うっっまい

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：
普段より混んでたかも。
禁断のサウナ5度打ちで、後半は酩酊状態。
仕事で嫌なことがあったときは、こいつをキメるにかぎる。

ドチャクソ頭がスッキリしたので、翌日から仕事が頑張れる気がする。

武蔵

musashi

#総評
他の人の口コミ通り、清潔感ある店内。
サウナ動線も完璧。
コスパも非常に良し。(土日祝1600円、3時間)

大井町駅からのアクセス良いため、通うこと考えてもグッド。
女性の浴場もあるため、男女ペアでも来やすそう。

唯一混雑時間は、ロッカー空いてないため待つ可能性があるか。
逆に、無理に詰めてないため、サウナはそこまで混まない。

#サウナ
90度でちょい暑め。
サウナ室の席の性質上、ほとんど上段に座ることになる。
温度も高いため、低め温度でゆるりと…入ることは難しい。
たまに自動ロウリュかましてくれる、キリッと整えるホットなサウナ。

#水風呂
12度だか、グッと冷ため。
2人しか入れないが、冷たいため並ぶことは無いと思う。

水質よくわからんが、暑いサウナからのキリッと冷ため温度は、すごいキク。

#休憩スペース
椅子が5脚。
BBQとかにある背もたれ付きのイス。
室内浴だけなので、寒い時や暑い時には、整いやすそう。

#浴室外の休憩
男女混合で、ゆったり休むスペースと食事スペースで別れてる。
(女性限定エリアもあった。)

少しだが漫画もあるため、時間潰すのに良さそう。

以上、駅近で大井町の買い物ついでに行きやすい、良い場所でした。

#総括
読んで字の如く、アジト。
駅のほぼ真上から見下ろす景色は、だいぶ気持ちが良い。
中間クラスの価格帯なので、ある程度の頻度行きやすいのもグッド。

大きな施設ではないため、サウナが混むこと、サウナ上がった後に休憩するスペースないことだけ気をつけよう。

あと初回、施設の説明してくれるので、初めてってことちゃんと言った方が良いかも。

#サウナ
上段3人くらいはアツいが、それ以外はぬるめ。
上の段だと5分で汗だくだが、下段だと15分居ても全然余裕。

(参考までに、平時90くらいの心拍が15分入って130くらい。15分入れば、普段160くらい平気で行くが。)

そのため、ぬるめの温度でゆっくり浸かるにはかえってベストな温度。
寝てる人とかも居る。

ガツっと高温で整いたいなら、空いたときに上段攻めるべきか。

座る場所と時間によって、マットびしょびしょなこともあるので注意。

#水風呂
しっかり冷たい。冬だからかも。
源泉らしく、なんか水質がいい気がする。(気のせいかも)

深めなので、全身一気に冷やせるのが良い。

#休憩スペース
椅子がいっぱい。
10階の風を受けながら外気浴はサイコー。

あと、一回脱衣所通ってベランダで涼むこともできる。
すげー開放的で良い気分だし、アジト感あるけど、寒い時は風とかで一瞬で冷えるので注意。

#食事どころ
飯は美味そうだった。
サウナ上がった後のベンチとか休憩室とかないので、飯食うor店の外出る。二択。

駅近だし、土地代も高いだろうし、こればかりは生きやすいアクセスの代償でしょうがない。

長居できないことだけ、気をつけよう。

#総括
今のところ1番のサウナ。
コスト以外全く隙がない、マジで最強。

休日4500円は高いが、サウナ好きなら一度は行ったほうが良い。

※注意！
　着替えロッカーは、鍵かけてから少し時間空いて閉まります！
　閉まってるから確認で、一回開けると警報がピーピーなるぞ！
　ちな警報なったときは、鍵をかけた時に飛び出す白い部分を強めに押せば元に戻る。(スタッフさん情報)

#サウナ
・岩サウナ
　普通のサウナ。
　5段くらいあるから、温度管理ができる嬉しい。

　スタッフさんがやってくれるアウフグースもアツい。
　床タオルは吸水性ばっちし、適度な取り替えもあり、衛生面もつよつよ。

・ケロサウナ
　個人的にはイチオシ。
　そこまで体感温度高くないため長時間居られるが、汗はしっかりと出る。
　ちょいロウリュの仕組みわかりづらいが、壁際のボタン押して掛けるだけ。
　最悪ボタンは押さなくてもええかも？

・薪サウナ
　予約必須の屋上サウナ。
　こちらも入りやすい気温、焚き火を見ながら、木が燃える香りがすげーリラックスできる。
　時間によるが、マックス15分しか居られないのが辛いところ。

　そのまま水風呂、外気浴に行けるのが動線最強。

#水風呂
　シングル(温度1桁台)、25℃くらいのゆったり水風呂、水族館。の3つ。

　　シャッ、とシングル入って外気浴が最高。

#休憩スペース
　文句なし。
　外気浴、内気浴共にスペース多いので安らげないことはないと思って良い。

　どこも良いが、個人的に
・屋上、吹きっさらし寝っ転がりスペース
・寝湯の後ろ、深めに座れる掛け椅子
　あたりはアタリ。
　みんなもお気に入りを探そう！

#その他
・備品
　細かい備品まで揃ってて、困ることがない。

例:いろんな種類のシャンプー、ヘアワックス、歯間ブラシ…

・前は浴場にテレビがあって、ぼーっと見れたけど無くなってた。
　サウナ施設なので、オマケだったが少し残念…。

#総評
土日は3600円くらい？
(初回クーポン利用につき、詳細分からず)

中間価格帯(3000円前後)で考えると良い感じ。

・駅近でアクセス良し
・一度入ると22時？くらいの締めまで居られる
・サウナ広い、岩盤浴ある…時間をかけられる。
・休憩スペース、お風呂ともにバリ多い。基本待たなくて良い。

岩盤浴は連れ合い(カップル、女性友達)が多い。
メンズソロはタイミングによって居づらいかも？

#サウナ
だいぶ奥行きあり。
混んでたが、一度も待つことなし。

温度は低めでゆっくり汗かくタイプ。
上段も下段もそこまで温度差感じなかった。
(かえって上に行くと、降りる時大変な気が)

焚き火の映像がずっと流れてる。

#水風呂
4人入れるかな？くらい。
ちょい深めで、肩まで無理せず浸かれる。

普通の水風呂、平均点。

#休憩スペース
外にも中にもいっぱいある。
休憩スペースが足りなくなることはほぼない。

おすすめは浴場入って右手のイス。
長椅子で深めに座れて非常にリラックスできる。
6つあるため、比較的空いてるのもありがたい。

冬場のクソ寒いときに外気浴もあり。
ゆっくり汗かいて、寒空の下で体を絞る…スッキリする。

#余談
あまりにも嫌なことがあったため、サウナ4セット→岩盤浴→サウナ3セットのクソループで6時間ほとんど汗かいてた。

あたおかである。
今日はよく寝れそうだ。

#総評
都内のコスパ重視サウナ。
都内で1200円前後は、安過ぎてどうかしてる。

広い施設ではないが、最低限整っている。
仕事帰りなど、選択肢になるし、秋葉原駅まで歩けるのも良い。

日曜20時に入り、21時くらいから鬼混み出した。
洗い場には4〜5人の列ができていた。

#サウナ
温度計見ると95度くらい？
少し温度高めで、すごい汗かける。

上下段で合計9人入れるくらい？
テレビ付きで暇しないが、熱いからそこまで居られないかも。

#水風呂
15度くらい？
冷ためだが、サウナ暑いため丁度いい。
詰めて3人といった風情。
同じ発想で、ゆっくり浸かる人も多いため、入れないことも。

#休憩スペース
ここが問題、コスパ考えるとやむなしだが…少ない。。
明確なイスは3箇所、洗い場近く2席と浴場〜水風呂に1箇所。

湯船の淵で、安らぐ人多数。
まぁ普通に整える。

室内のため、ゆっくり水風呂浸かって体温下げないと整いにくいかも。

#総評
サウナは両方とも高温でしっかり汗をかける。
少し高めなので、慣れてない人は無理しない方が良いかも？
熱い分、しっかり汗をかけて、整える。

外気浴できないが、室内なので温度が安定している。

#サウナ
セルフロウリュとドライサウナの2つ。

セルフロウリュは90度くらい、2段式で
下段は少しぬるめ、上段はしっかり熱い。

ドライはゲロアチでめっちゃ汗かける。

個人的にはセルフロウリュが好きかな。

#水風呂
20度ボチボチのぬるめ、15度くらいの少し冷ため。
そこまで広くないけど、混むこともなし。

#休憩スペース
扇風機前に3席、リクライニングシート3つ、脱衣所に3席。
全部埋まることは、経験上ない。

外気浴はないが、室内なので温度が一定。
いつも同じ形で整える。