サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3セット(うち一回は、外気浴なしのサウナループ)

連休後半の16時イン

18時から少し混んで一時はミスト入れなかったが、ドライもあったので並ばず


・サウナ
少し前からハマっている、外気浴無しのサウナループをかます。

5分サウナ→水風呂で強制クールダウン→次は8分のセカンドサウナ→外気浴(整う!!)

2回目のサウナでアホほど汗出る体壊れる感、我慢して外気浴入った時に一気に整う感じ…バグである


間違いなく体に良くない行為であるが、やみつき。
足先から感覚がなくなり、空調の風以外全ての感覚が遮断されるあの感じ…yesですね。

やはりサウナは辛ければ辛いほど、解放された時にヤバいことになる。
倒れないように気をつけよう。

豚山 蒲田店

ミニラーメン

久しぶりの二郎系

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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