サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ものは試し、外気浴無しのサウナ→水風呂ループを試した。
多分くそ体に悪いけどめっちゃ整った。
でも引くほど負担かかるからほどほどに。
界王拳みたい。

とんかつ檍のカレー屋 いっぺこっぺ

ロースカツカレー

カツカレーが美味いのに、その中でもクソ上位の旨さ。 最高。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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