サウル

12時50分　2000円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
アウフグース8分2セット→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂2分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分

今日は1日休み
なので、サウナを予約
ドラマのサ道から、サウナにハマり約2年
久々の原点

午前中に病院の用事があり、薬を貰う時にアプリをインストールしたら、ポカリがもらえた
丁度良き

五反田での用事を済ませ、お気に入りのうどん屋で腹も満たして、万全な状態で上野へ
雨降ってないし、風もあり良さそう

久々
軽く体を流し、サウナマットを持ち入室
空いてる、まずは一番奥の壁向かいに、ここ好き
良き熱さ、堪能
テレビを聞きながら、しっかり入り
水風呂へ、気持ちいいー

あれもっと冷たかった印象だったけど、まあよし
水風呂独り占めし、外へ
ラッキーなことに寝そべり空いてるので、ゆっくりまったり、風があって暑いけど気持ちいい
ここはやはりなんか違う

さあ2セット目と思ったら、入れない、と思ったらアウフグースが始まる、ラッキーすぎる
1セット堪能してからなので、完璧

ストーブ横の1段目角に、ベリーの香りが漂いながら猛烈な熱さ、これこれ。北欧のアウフグースは2回目、かなりラッキー、ぐうぜん、ぐうぜん

2セットの熱風を堪能して、水風呂へ
かつてないほどの気持ちよさ
トトノイスでまったり、トトノウ

さて、貰ったポカリを飲み切り3セット目へ
今度は最上段、熱さが凄い、いい
早めに切り上げ、長めの水風呂堪能
からの、外気浴、うーむ無限に行ける

と言うわけで、一度でて三ツ矢サイダーを飲み
4セット目へ
今度は1段目でライトにいい
最後もしっかり水風呂からの外気浴を堪能して
サイダーを飲み干す

サイコーのお休み
まだ、14時さあ、これからも堪能しよう休みを

11時40分　2574円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
小休憩
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

今日1日まったりしたく横浜へ
朝でたら、やや雨、すぐやむ

さて、行ってみたい天ぷら屋もあり朝から並ぶ
『博多天ぷら たかお』開店30分前から並ぶも結構な感じ

美味しかった

さて、サウナへ
なかなかの熱さで良い、広くて綺麗なのもポイント高い、外気浴が少ないのが少し残念だけど良い

しっかり入り水風呂へ
2セット目はサウナを独占からの水風呂
深くて温度も良い、サイコー
まずはかなりトトノウ

さて、一旦休憩
休憩室もテレビがあり、明るいし、快適
ふー、癒される

ラストは焚き火見ながら、じーっと水風呂入り
なんとか外気浴確保
最後に長めの水風呂で、パワーチャージ良かったー

10時30分　1300円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
ミストサウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分

暑い、熱い、熱い、真夏以上
上野へ
服を買いにと寄席に行ってみたい

その前にここへ
この季節のサウナはいい

さて、まずまず朝だけど混んでる
まずは普通のサウナへ

水風呂は冷たくてよし
なんと言ってもここはミストサウナ
熱い、熱い、熱い芯からあったまる
ラストはライトにサウナ

水風呂を2分入る
かなりいい、充電された

9時50分　1200円　90分オロポ付き

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分


夏日和
食べたいラーメンがあり大井町へ
オープン前にサウナにと、ここへ
2回目

朝なので、空いてる
先客は2名、静かで薄暗くサウナに集中できるのが最高

熱い、オートロウリュウ発動さらに熱い
さて水風呂、冷たくてよい
1人で入る水風呂もまた一興、外気浴はないので奥の椅子で休憩
2セット目も8分で退室、12分は無理と思い5セットへ
水風呂が気持ちいいし、中のトトノイスも思った以上にまったりできる
そして、綺麗で静か、コスパも良い
オロポで30分延長もありがたい90分は丁度よい
オロポはやや炭酸薄めだがまあ良き
店員さんも親切で、このサウナはまるなあ

17時　1030円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂2分→休憩5分

今日は19時から飲み会があり、早退
サウナも行きたくて、池尻大橋なので、帰宅途中のここへ、結構、久々
タオルは持ってきたので、無駄なし

さて混雑は如何に、意外と空いてた
ここと、改良湯をやや混雑してた
そだ、こんな感じや

サウナ先客は1名のみテレビと水風呂が見える一番はじへ
良き温度快適、水風呂へ
ここぬるめだった、18度くらい、うーむ

トトノイスは空きしばし休憩
うーむ、外気浴はないとこは、水風呂キンキンが好き
2セット目も同じ位置で3セット目はストーブ前へ
ラストは水風呂長めでまったり、ずっと入ってられる温度。これはこれでいいが、キンキンがいい、悪魔的な冷たさ

ふー平日仕事終わりサウナはたまには良いなあ

14時半　1300円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ9分→水風呂1分→休憩5分

久しぶりの川崎へ
映画からのサウナかなと

その前に以前から行きたかった中華へ
松の樹、麻婆豆腐が有名らしい

到着、辛い山椒がきつい、うーむ自分的にはかなりイマイチ。六本木の御膳坊の麻婆豆腐が最高

雨が降り出し、サウナが空くかなあと
久しぶりのこのサウナ

靴箱の時点で混んでる予感
案の上混んでる、初めてかも、こんな混んでるのは。ギリ入れるレベル、しっかり入って水風呂へ

冷たくて良き、2セット目は2段目へ
外気浴がかなり最高、ラストもやや混み
うーむ、人が増えるとマナーが悪い、ガキが増えて困る、大きい風呂だとテンションがあがるのかなあと。

ラストも水風呂からの外気浴サイコー、天気は回復したかなあ

ここもいよいよきついかなあ

12時10分　2900円

サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
しばし休憩
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分


雨、今日は重要な仕事もないんで、サボり
さて、こんな日は1日サウナ、ならば、悩み
やはりラクーア、ランチで大好きなフォーを食べ
後楽園へ

雨のせいか、受付混んでる
さて、入室。ここは時計持ち込み禁止
サウナ時計は持って来てないが。
テレビ付きサウナへ、時間はノリで。水風呂は20°バイブラへ、慣らすには最高

ちょうどコースター向き外気浴が空きまったり
2セット目、3セット目はじっくり静寂を楽しむ
いいなあ、そして下の休憩スペースでしばしの休息

からの復帰、ラストは2セット、最後はコメアで集中、パワー復活

10時15分　1300円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
スチームサウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

昨日はサウナに行けず、なのでサウナ、サウナ
観たい映画もないので、行きたいサウナへ
先日行った大井町のしずくが上野にもあるようで、上野はありかなと。安いし、と思ったがスチームサウナの魅力でここへ

そして、ハンバーグが食べたいので良い店を御徒町に見つけたので良き、寄席にもいけるし

時間の割に混んでる上野は良いサウナがあるからいい。しっかり入り水風呂、特段冷たいわけじゃないけど、良い
そして目当てのスチームサウナへ

こちらも混んでる。かなりじっくり入る
ふー、身体の芯からあったまる感じが良い
特等席の椅子を確保、かなりしっかり入る
からの、水風呂がかなり最高

トトノイスを確保、とてつもない多幸感良い
奥のカランの椅子は横からたまに風が来る
何とも心地よい、外気浴でなくてもここはトトノエルなあ

コスパも良い、上野サウナは素晴らしい
この町自体色々揃ってからいいなあ

コーラを飲んで、ハンバーグを食べに行こう！

13時55分　800円　60分

サウナ12分→水風呂1分→休憩3分
サウナ6分→水風呂1分→休憩4分
サウナ6分→水風呂1.5分→休憩4分

今日は朝から髪を切り、新作のプラネタリウムへ
悪くなかった。天気もいいし、サウナに行きたいなあ。週1回と決めていたが、我慢できなくなりサウナへ

迷ったが大井町に去年出来たサウナがあったなと
最近ちょっとコスパを意識してる
何と60分800円、はっぴゃくえん！
銭湯サウナ並み

いざ、少し迷うが大井町はお手のもの
確かに、ここには前はなかった
昨年夏出来たらしく、綺麗だ

受付で話を聞き、休日でも800円安い
3時間で1600円

サウナへ狭いがTVもなく音楽もなく静寂いいね
そして熱い6名定員だが、満員
綺麗、そして自動ロウリュウか14時に噴射
タイミング良し、水風呂は14度冷たい
狭いがサウナからすると適切

休憩椅子は4つ
外気浴はないので、ここで休憩
1時間なので全体的にショートで3セットを組む
何だろ、全体的にかなり良い、好きかも
そこまで混んでもないしよい
サウナだけならお風呂の王様より、こっちだな
休憩所もかなりしっかりしてるし、かなり良い

いいサウナだった

10時50分　1600円　90分

サウナ12分→9℃水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→9℃水風呂1分→休憩5分

昨日は久々に終電間際まで飲酒
今日の天気は晴れて暑い、髪を切りたかったが
混んでるので、酒を抜くためにもサウナ

六本木でランチ&映画を見るので、ここへ
久々、外気浴はないが、トトノイやすい
熱いサウナと、キンキンの水風呂、いい
そして、コスパも良し

さて入室、休憩スペースが増え椅子が変わってる
冷たい水風呂が前は白く濁ってたが透明に

さてサウナはサウナマットがピンクになった
温度は熱い、テレビいつも通りじっくり入り
水風呂へ。前より温度があがったかなと水風呂思ったが9℃なので前と同じかな
冷たくて最高だ、休憩

椅子がゆりかごみたいなのもいい
この蒸し蒸し天気でサウナ最高
酒が抜け、さあ辛いものでも食べるかなあ

10時45分　1300円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
スチームサウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

ここに来たくて、久々の上野
コスパが良いし
さて、久々に入室、朝だけあり空いてる
ジリジリ熱い、いいね、広くて開放感があるのも良い
水風呂は冷たいが浅めで小さいのがやや残念
休憩椅子は少ないが空いてたので、まったり
そして、メインはやはり、スチームサウナ
うーむ、良い、ホントに良い

身体が最大限あったまり、水風呂へ
最高、からの休憩
ここはやっぱりたまにきたくなる、良いサウナ

またこよう

13時15分　1580円

サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
漢方サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
一時休憩
サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
漢方サウナ？分→水風呂？分→休憩？分


1日オフ、最近ダメ人間になってる気がしてならない
まあ、いいか

今日は大井町、小雨ちらつく肌寒い
サウナは最近温度を上げたせいかじわじわくる
ここは清潔感があってよい

水風呂はぬるめだが、広くて深いのは良し
外気浴は少し小雨チラつくとイマイチ
難しいところ

蒸風呂がよい、以前よりも椅子が変わった
さて、一旦休憩してからのリベンジ

清潔感があって熱いこのサウナは良き
水風呂をも少し冷たいとサイコー
まあ、満足、明日こそがんばろ

16時40分　1320円

サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
サウナ？分→水風呂？分→休憩？分

早引きで楽しんでからの久々のサウナ
一応ホームサウナ
平日なのにまずまずの混み具合
今日は静瞑サウナらしく、テレビなしの薄暗い
そして、セルフロウリュウ

テレビなしは良い、時計ないので時間を気にせず入る
辛くなったら出る、これがたまには良い
休憩が混んでるが、うまく確保
雨が止み、肌寒いが良い
さて、一度休憩

タオルをロッカーに掛けるなと出てるのに、みんな掛ける、謎。見っともないし、悪戯されないか不安じゃないのかなあと。
さてまったり

最後はじっくりと、スッキリしたー

11時半　2350円

サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
サウナ？分→水風呂？分→休憩？分

サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
サウナ？分→水風呂？分→休憩？分

サボタージュ、サウナー
池袋へ

カルマルか迷うがここに。
11時半2分前に到着、6番乗り

サウナへは一番乗りかな
最近時計がない時には時間は測らず
入るのが乙

平日は空いてて良い
じっくりまったり
水風呂が冷たくサイコーだなあ

マッチを買って休憩所でまったり
15時半からアウフグースということで15時にサウナへ

アウフグースはやたらと手際が悪い
みんなが浴室に入ってから程なく始まるのが理想だが、異様に遅い
始まるかと思ったら、何かをとりに終いには、映像の切り替えにもたつき別の店員が、それでも切り替わらない、残念

まあ、アウフグース自体は満足
じっくり熱さを味わえた

15時15分　1180円

サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
サウナ？分→水風呂？分→休憩？分

まったり1日
フォーが食べたくなり池袋へ
フォーティントーキョー

さて、さて、さて
当初はサウナ予定なかったが、行くかな
5連続サウナを締めくくるのはここ

中々の混み具合サウナ行列
水風呂へ浅めで塗るめ
外気浴は良き
ここはやはりよもぎサウナ、良い
外気浴も混雑、まあラストにふさわしいサウナであった
あっぱれ

13時50分　1950円2時間

森のサウナ8分→アイスサウナ1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
森のサウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ13分→水風呂1分→休憩5分
森のサウナ8分→アイスサウナ0.5分→休憩5分

名古屋観光が終わり時間余り、新幹線の時間変更もできないため、ここへ
2年ぶり、昨日はウェルビー名駅で、最高のミストサウナを体験

久々にワクワク、到着
前は泊まりだったので、サウナ入口は2階
さて、前と変わってないことを確認して、まずは森のサウナへ
うーむ、これこれ薄暗い、木の香り
さて、ここからアイスサウナへズドン
ヤバい、ヤバい、最高すぎる、ナミじゃない
さて、椅子に座ってしばし休憩
今度は普通のサウナ、ここは寝そべりができる
テレビを見ながら、寝そべりサウナ、いいねー

そして、水風呂、まさにキンキンに冷えてる悪魔的な水風呂、1分だと、腕を出さないとつらい
ラップランドで休憩、鳥の囀りが良い、サイコー
森のサウナからの今度は水の中のトトノイ椅子
これも本当に良い、この発想サイコー

温度も適切で一生いられる
ちょうどロウリュウも体験でき、満足感はMAX

名古屋のサウナ3つ行ったが全てがそれぞれに
良いとこあり、サウナの街と認識

17時25分　1800円

森のサウナ12分→水風呂1分→休憩5分
遠赤外線サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
ミストサウナ8分→水風呂1分→休憩5分
ミストサウナ10分→水風呂1.5分→休憩5分

今日は伊勢参り，朝10時に着
外宮，内宮を周り満足2回目

さて，名古屋に着き、山本屋総本店で味噌煮込みを食べ、ここへ
栄は以前に泊まり，大満足だった
浴場で転んだのは良い思い出

さて、ここは。迷わず到着
上野感がある、栄よりは狭いかな
まずは目についた森のサウナへ、静寂
セルフロウリュウでじんわり熱くなる
さて，水風呂

かなり冷たく良い
休憩場所も多数で寝そべる
次は普通のサウナからの水風呂
この温度冷たくてよい、外気浴がないけど
かなり癒されるのは水風呂の温度と導線かな
とにかく導線がかなり良い
さて，次はミストサウナ

これがビックリ今までのミストサウナで一番好きかも。ヴィヒタがあり，上からかなりのミスト，すごーくいい、温度も適切
足を伸ばしてミストを浴びる

そして冷たい水風呂からのミスト休憩
良い，ラストも，ミストサウナからの長めの水風呂
コスパもまずまず良いなあ

15時55分　1000円　祝日入浴料＋タオル

サウナ20分→水風呂1分→休憩5分
塩サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
塩サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→塩サウナ6分→水風呂1.5分→休憩5分

いざ，名古屋へ3年ぶり
全くもってのぞみの速いこと、あっという間に到着
犬山城に行くため荷物をホテルへ
電車で30分ほど、城下町の通りは大混雑が
天守閣へも60分待ち何で，断念

さて，時間が余ったので，事前に目をつけてた
キャナルへ、名古屋から無料送迎バスあり快適

到着，結構混んでそう
にしても安いな休日タオル付きでら1000円

さて，洗い場へ
サウナは混んでる、がすごいぬるい、やばい
ただ，これはこれで良いかもで，かなりじっくり入る
さて，水風呂は3つツボ的な感じ
キンキンか2つ、普通が1つ
キンキンへ、うーんいいねー。最高だ
外気浴は沢山ねそべりがあり、これも良い
残念なのは導線が悪い
寝そべりでまったり，次は塩サウナ
これもぬるめで良い、またもやキンキンへ
ここの水風呂一番好きかも、温度かな
今度は椅子でまったり

風呂も入るが48.8度の天燃温泉と歌うだけあり熱い
アルカリ性の温泉は何か，すごく良い
美肌の阿波温泉に入ったがかなり良い、うーむ
ここはかなり良いぞ

さらに2セットラストはサウナからの塩サウナ
キンキン水風呂がたまらない、外気浴でマターリして終了

約1.5時間いたがかなり大満足
混んでる以外は最強、またこよう
安いし、サイコー

13時5分　1200円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ9分→水風呂1分→休憩5分

川崎へ映画を観に、『ドクター・ストレンジ マルチバース・オブ・マッドネス』
うーむ、マルチバースになり何でもあり感が凄い
サムライミだけあり、ややホラー感
マイケル・アクアダムスが好きだが、老けたなあ

ということでら、ランチはレバニラ
明日から名古屋でサウナへ行くので、少し迷ったが、サウナへ
チネチッタ前が大混雑，沖縄イベント

今年のGWは賑わいがすごいな
はて，サウナは？よし，空いてる
ちょうどマット交換、やっぱりこの熱さは丁度良き、からの水風呂も冷たく良し
外気浴は露天風呂横が最近お気に入りで空いてる
風を浴びながら、まったりやっぱりここのサウナは良き

ラストはでかいグラスで麦茶、サイコー

12時　2994円　ドリンク付き前売りチケット

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
--休憩--
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

1日オフなので、横浜に最近できたプラネタリウムへ
写真撮影OKの番組，悪くないが有楽町の方が好きだなあ

さて，ランチ
鷄白湯麺を食べ，前売りでいざ
GWで混んでると思いきや，かなり空いてるラッキー，雨のせいかなあ、まあいいか。
今日は黙浴サウナでテレビには焚き火、うーかなり良いなこれは。夜の焚き火の音は良い

テレビのないサウナも良いが，これは一番良いかも。相変わらず熱い，水風呂へ、深く冷たくサイコー

外気浴へ、屋根があるから雨でも濡れず外気浴楽しめる。2セット，3セットいずれも空いて快適

外気浴も万全の席で、かなり良いサウナ体験
一旦休憩、最近やや太ったな

仕事が忙しくなるとこうなる、いかん
麦茶を買い，バナナヨーグルトスムージーを飲み
ごろごろ、ごろごろ，ごろごろ

からの、2セットでシャキッとして終了
明日は会社行ってまた休み
さあ，次は名古屋