サウル

10時　1300円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂0.5分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂0.5分→休憩5分

晴れてるがムシムシ
はてさて今日は整う場所は決めてたのでGO
90分1300円最高
ここは色んな温度が良いのか、外気浴なしでトトノウ
久々だと熱いな、上段は特に来る
2種類の水風呂がまた良い

体調がイマイチか短めで回数で
あーよかった
さて、コーヒー飲んでしゃぶしゃぶでも食べるかな

9時15分　1540円

サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

朝から快晴，快晴
サウナ日和
スカイスパ横浜が変わったので行こうと思ったがこんな日は外気浴
よってホームサウナへ
ハガキも来てたし

高温サウナらしく確かに熱い
水風呂は紫陽花水風呂、色かな
やや紫、セルフロウリュウはシトラスかな
いいね、朝から快晴サウナは最強

さて，何しようかなあ

14時10分　1400円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

夏日，サウナ日和
映画を見て、中華を食べて，サウナ
まずまずの混雑だが
氷ロウリュウ直後で熱め，良き
新しくサウナマット配備，これも良い
水風呂は少しぬるくなったかな？
外気浴は相変わらず空いてて良い，奥の椅子へ
もう少し風があると良いがまあ良い
相変わらずのコスパ良い
スッキリ

9時5分　1540円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ11分→水風呂1分→休憩5分

朝からここに行くつもりで昨日に決断
オープンに合わせてのんびり歩いて馳せ参じる
9時5分到着，少し並んでるがすんなり
タオルを貰うとこもやや混雑だが、すんなり
近いが久しぶり
天気の良い日はここ良い
さて、おっ、テレビがつかず、ややくらめ
変わった，休日だからかなあ
このスタイルの方が断然好み
熱さはイマイチ，まあよい
水風呂はバイブラがなくなったが、相変わらず広い，深いので良き
外気浴も椅子が増えた，この椅子のちょうど良い
2セット目は2段目でセルフロウリュウも楽しむ
グレープフルーツの良い香り、奥の寝そべりが空いたのでまったり、太陽を一杯に浴びる寝そべりとは違うが良い
ラストはゆっくり，というか、朝からまずまずの混雑、2、3人並んでる，やはりここは朝イチだな

水風呂にしっかり入り、ラストは奥の椅子に陣取り，スッキリ，さあ，昼はどうするかな

12時50分　1300円

サウナ？分→水風呂1分→休憩？分
サウナ？分→水風呂1分→休憩？分
サウナ？分→水風呂1分→休憩？分

髪を切り，焼肉定食
予定があったが急遽無しに残念
ならばと、ここへ
雨の日にこのサウナ良い
13時からロウリュウとはタイミング良し
ここは通常でも熱いので、ロウリュウとなると
強烈で良い、かなりスッキリする
ここからの水風呂は最高すぎる
2セット目は冷たい水風呂へ、これもまた良い
ラストもしっかり入り、まったり
かなりコスパもいいし、良いサウナだ

サウナをでて、自販機でアクエリアススパークリングを飲み，ひと息
良いサウナ時間だった

14時20分　2650円

サウナ？分→水風呂1分→休憩？分
サウナ？分→水風呂1分→休憩？分
サウナ？分→水風呂1分→休憩？分
サウナ？分→水風呂1分→休憩？分
サウナアウフグース？分→水風呂1分→休憩？分

天気良し、今日は休み
朝から用事を済ませ、池袋へ
お気に入りのフォーを食べて、ここへ
ラッキーなことに15時半からロウリュウ
ここは外気浴がいい，水風呂も最高だ
初のロウリュウダッタガ、ビヒタも使い
良い趣向，温度とヴィヒタでのクールダウンからのロウリュウ，香りも良し
思わず5セット良かったなあ

17時　2200円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

崎陽軒のしうまい弁当を購入して、鈴本演芸場へ予約は取れてないので，カフェでコーヒーを買い
11時過ぎに並ぶ
天気は良いが暑い
さて、昼の部を堪能して，夕方へ
上野公園不忍池を散歩，17時に予約してるので
ふらふら、天気良し

さて，サウナへ17時ちょい前
ラッキーロウリュウを途中参加
MAX熱さまで参加、こうなると水風呂の気持ちよさはやばい
寝そべりも空いてて最高の気分
2セット目は2段目でまったりからの最高の水風呂
全てが寝そべりで最高
やや風もあり最高のサウナ日和だ
落語からのサウナ最高の組み合わせだ，またこよう

12時　1980円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
ミストサウナ9分→水風呂1分→休憩5分
ミストサウナ6分→水風呂1分→休憩5分

朝に渋谷で予定があったが急遽なくなり
どうしたものかなあと
もともと新橋サウナ予定行く予定だったので
新橋へ
スープカレーが食べたくなり食す
オープン直後にサウナは入店
60分で。久しぶり、流石に空いてる
まずは歯を磨き、ドライサウナに2人程度の先客
しっかり入り水風呂、ここの水風呂は冷たさら雰囲気よし、からの寝そべりの石の椅子へ
次はミストサウナ、ここはやはりミストサウナ
しっかり入り水風呂から休憩
ラストもミストサウナで最後はトトノイスで休憩、いいねー

13時10分　1400円

サウナ11分→水風呂1分→休憩5分
サウナ11分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

肌寒い、映画を見に川崎に、中々満足
さて、中華、たんめん、炒飯、完璧

さて、サウナ
うーむ、空いてる、いい
しっかり堪能で特等席の外気浴椅子へ
時間的にこの時間は完璧かも
ラストセットで氷ロウリュウ、オレンジの香り
時間的に後3分くらいでロウリュウ突入で最高のタイミング、完璧なサウナ
水風呂もいつも通り最高、ラストも特等席で
完璧だった

最後は麦茶、最高に冷えてて、言うことなし

13時20分　1980円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
スチームサウナ10回分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
スチームサウナ8分


朝からあいにくの雨
午前中に東京駅近くで用事があり、夜に新橋で食事予定
間が大分あるので、まったりできる場所ということでここ
久々の大井町でカレーつけ麺を食べてからのここ
やや肌寒いがサウナに良き
雨降りなので外気浴が楽しみないが、今週は深酒もしたので、酒や疲れを抜くべき

まずは普通のサウナ、まずまずの混雑
だが、即入室、後ろがちょいちょいあくので
熱さが継続しない、これはこれで長く入りやすい
水風呂は深くて好き、外気浴も浴室よりベンチは雨でも濡れない
2セット目はスチームサウナへ
椅子配置が玉座がある円卓みたい
スチームサウナは良き、上野のプレジデントが好きだったが今はない。あそこには勝てないがここも悪くない
水風呂に入り外気浴
ラストは普通のサウナを満喫し、小休憩
なんとか寝そべりスペースを確保、癒す

最後に2セット最高、さて美味しいご飯を食べよう

15時　1180円

サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
スチームサウナ？分→水風呂？分→休憩？分
スチームサウナ？分→水風呂？分→休憩？分

久々にここ
並ぶかなあと思ったが大丈夫
ここはスチームサウナがいい
まずは通常のサウナへ
水風呂は混んでて一番端で寝そべり入り
3回とも寝そべりからのしっかりだが、これはこれで良き
外気浴も3回とも待たずに座れよかった
スチームサウナに入ると体調がすこぶる良くなる気がする
コスパも良いしサイコー

16時　2000円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ11分→水風呂1.5分→休憩5分

今日は有休、病院へ
まずまず数値は良くない、維持
痩せるのが大事か
映画を見て、上野ここへ、予約済み
水曜日は予約しやすい、日曜日の深夜に予約

まずまずの混み方
ドアの締まりが悪いのが困る
2セットは最上段、ここからのロウリュウはいい
2セットは椅子でラストは寝そべり、かなりぐるぐる、きた、風も強いし、良い外気浴日和
さあ、夜は何食べよう

そして、またこよう

11時25分　1600円

サウナ11分→水風呂1分→休憩5分
サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1.5分→休憩5分

今日は桜を見に千鳥ヶ淵へ
からのサウナへ

かなり歩いたので，最高のサウナ状態
混んでると思ったが、そうでもなく良き

最初は中間に陣取り
2回目，3回目は最上段，流石に熱い
ストーブ横はだいぶくる
今週は水曜日休みだから、また北欧行くかなあ
と思いながらまったり
10度くらいの水風呂が病みつきになる
椅子も増えて，かなり快適
外気浴ないけど，コスパも良く好き
すっきりした，またこよう

10時　800円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

朝からあいにくの雨
しばらく雨らしい，休日雨は勘弁
嫌なこった
今日は色々予定を計画、祝日に北欧行ったので
ライトにと，雨でも楽しめるサウナへ
10時に行くと、チェックアウトと被るが、サウナ後に行きたいラーメン屋あるので，この時間がよい
今日はそうでもなかった
さて，入館，歯を磨き、サウナ入室
2名程度、浴室でぺちゃくちゃ喋る輩がいてやや深い
静かに入って欲しい、ここはテレビもないので静寂を楽しむのには一番
60分で行きたいので8分3セット
2セットはオートロウリュウ，これがまた良い
水風呂は狭いが大抵独り占めできて，冷たくて良い
奥のトトノイ椅子でまったり、やっぱりここはいい
コスパやばいし、オロポ飲めば30分延長
1200円全然良き

さて、ラーメン食うかなあ

12時5分　2200円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ11分→水風呂1.5分→休憩5分

今日は前から予約していた
待望のここへ，かなり久しぶり
0時に予約したが、あっという間に予約いっぱい
12時予約なので，上野公園をぶらぶら
桜が綺麗、ゴザを引いてのお花見もチラホラ
雨との予想だったが，晴れて良かった
さて、時間ちょうどに入店

歯を磨いて入室、3段目に鎮座
いい熱さ、どうやらドアが勝手に閉まらない
ちょっといけてない、まあ、いいか
テレビはWBC逆転サヨナラの話題
水風呂へ、あれ、ややぬるいかなあ、水も浅い
まあ，でも気持ち良い
寝そべりが空いてる、太陽を見ながら休憩
天候的に最高、花粉症でもないので、自分的にはかなり快適で最高、風が心地よい、いい

2セット目、ちょうど良いタイミングでロウリュウをしてくれてる人がいてラッキー、ジリジリ熱いが心地よい，水風呂も良い温度
またも寝そべりで、快適

ラストはやや長め、水風呂も万全、やや長め
寝そべりも空き、まったり。
やっぱり最高だなあ、ここは、また頑張って予約してこよう

13時　1400円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

あいにくの雨
今日も川崎へ映画へ
シン仮面ライダー、いまいち
タンメンを食べて気を取り直してサウナへ
ここは雨の日でも外気よく楽しめる

さて，最近は前よりは混んでるが、そこまでではなく快適，マナー悪いさんもなく，良き

今日は長めにしっかり入り、外気浴楽しむ
3セットも寝そべれる椅子で、まったり
ここはホントいい，最後は6階で麦茶，最高

13時25分　1400円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分

春
映画を観に川崎へ
『オットーという男』ここ数年で一番良かったかも
先週の大失敗から一転良かったか
はて，サウナへ
今日は空いてる，マナー悪い人もいなく満足
ラストが氷ロウリュウで香り，熱さいずれも最高
この時期のサウナはいいなあ
花粉症でもないので，かなり最高
大満足

10時　1600円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂0.5分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

朝からサウナ
コスパも良いし、今日はここ
がら空き、しばらく占領2段目でじっくり
ここは集中よりもテレビを見ながらよい
水風呂は相変わらずの良い温度
前より休憩スペースも増えたのもよい
2セット目は冷たい水風呂、これもいい
今日は無理せず刻むことに
ラストはゆっくりと堪能、朝からサウナはいい

さて、初のホルモンラーメン食べるかなあ

9時40分　1935円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩3分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂0.5分→休憩5分

朝から横浜へ
クーポン半額なので、オープン直後から入店
朝から入店だが、まずまずサウナは混んでる
10時20分から氷ロウリュウとのこと、いいね
熱さは上々、水風呂は相変わらず冷たく深い
外気浴は寒いが良い

氷ロウリュウ体験してスッキリ

13時45分　1400円

サウナ11分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ9.5分→水風呂1分→休憩5分

ホームサウナへ
うーむ、混んでる
氷ロウリュウが終わり2セット目からはぎゅうぎゅうだ
安いし、バレてきたのかなあ
時間帯かなあ、まあ、安定の良いサウナ