サウル

11時15分　1950円

サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
スチームサウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

晴天の夏日、いつまで続くことやら
昨日サウナに行きそびれたので今日こそ
まずは一度は行ってみたかった豪徳寺へ
世田谷線も初めて乗車
宮の坂よら豪徳寺へ
招き猫だらけいいね、外国人が多い
さて，この辺りのサウナは？と見たが朝は無さそう
では、大井町かなあ
先週はシズクで，サウナと向き合ったので、
コスパはあっちと比べると悪いがここへ
さて，朝からサウナ混んでる、休憩も混んでる
2セット目はスチームサウナへ
ここでハプニング、椅子の足が折れた危なかった
が特に怪我なく、周りの助けで起き上がる
ありがとうございます
怖いなあ
気を取り直してラスト，テレビを見ながらのサウナも良いなあ
ラストの休憩は外気を楽しみ，色々お風呂へ
さあで，ご飯何食べよう

９時50分　800円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1.5分→休憩5分

相変わらず真夏日かな
かんかん照り、さて、久々にサウナに向き合うかな
と言えば、ここコスパも良い

さて、到着
空いてる、サウナへ
入った途端に自動ロウリュウ、ラッキー
熱い水風呂へ、して、休憩、水の音だけの静寂
2セット目は軽め、水風呂占領してからの休憩
みんなマナーいいし、ここは良いなぁ
ラストはサウナも独り占め、水風呂は長めに、休憩も最高
この時期は外気浴でなくても満足度変わらない
熱いのて、そう言う意味でここはいい

オロポ400円で30分延長か、60分で行けるので
ご遠慮して、コンビニでデカビタ、いい
さあ、吉兆のラーメン食うかなあ

11時5分　1300円　90分クーポン

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1.5分→休憩5分

髪を切りたくて渋谷へ
前に使い忘れたクーポンを使いにここへ
久しぶりかな
さて、久々だが相変わらず熱いいい
さて、水風呂も安定
空いてるので、トトノイイスも確保
2セット目はシルキーな水風呂へ、相変わらず冷たくて最高、1分で芯から冷える
休憩後、水を飲もうと思ったら、レモン水発見
これはヤバい冷たくて美味い、しみる
満足
ラストもサウナ堪能からの水風呂から休憩で
レモン水、大満足

髪切りサッパリからのサウナはいいね
さて、何食べるかな

10時半　550円誕生日優待

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
小休憩
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

今日も暑い
サウナ日和、サウナオリエンタルに行きそびれ、チケットがあるので、行こうかなあ
と思ったら、誕生日優待で無料なので横浜へ
久々
さて、入館
熱い、そして、映像は焚き火、いい
サウナ全集中
水風呂はやけに青い、冷たく感じて良い
ここは深いし、広い
さて、外気浴は埋まってるので中の奥へ
椅子が大分快適
2セット目は外気浴良き、3セット目は最上段熱さが、変わる、早めに上がり水風呂満喫
今日は満喫したいので一旦休憩
オロポ、これも久々、いいね
まったり
復帰、でラストセット
焚き火を眺めながら、水風呂を堪能して
休憩、あーよかった

11時15分　3850円

サウナ4分→水風呂0.5分→休憩3分
小休憩
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分

台風、タイフーン
お盆、今日は会社はおさぼり
さて、どうする、池袋のサウナへ
すごく嫌な天気、意外と駅から遠い
フォー食べるか迷うがそのままgo
うーむ、お盆のせいか料金は凄まじい
まあ、今日くらいは。
まずはライトに入る
何か、流行り病に先日かかり治ってから2週間以上経過したが、絶好調にならない
これが後遺症なのかなあ、やっかい
まあ、今日はまったり、さて休憩からのサウナ
天気は良好、良いサウナだがコスパがなあ
フォー食べよう

12時10分　2200円

サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分

夏だね
台風きているが今日は快晴
休み前に予約をしていたのでいざ上野
真夏のサウナ悪くない
熱い、熱い、からの水風呂
かんかん照りの太陽を浴びて寝そべる
体から悪いものが抜けてく感じ
太陽は偉大
絶好調でないので軽めに2セットして
水風呂と太陽を堪能
予約制になって気軽に行けなくなったけど
空いてるからよい
やっぱり月1で来てもよい
さあランチは何食べよう

14時51分　1400円

サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

相変わらず暑い
今日は川崎に映画を見に、キングダム
なかなか面白かった
で、サウナ
以前来た時には水風呂のチラーが壊れていてやや残念
今日は復活

さて、相変わらず空いててよし
熱さもよし、水風呂もよし、外気浴もよし
いいね、ここは。
こう暑いと外気浴もイマイチ、風があるけど熱風
とは言え、久々にサウナ満喫

16時半　990

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1.5分→休憩5分
サウナ10.5分→水風呂1.5分→休憩5分

平泉→仙台→松島→いわき
と旅行、アクアマリン福島県に行こうと
したがどうやら間に合わず
ホテルについてから夕飯には早いのでサウナへ
近い、はてさて、いい感じ
サウナは広くて、明るい、テレビあり
熱さはまあまあ、さて水風呂
ややバイブラで広い
冷たくてよし、ちゃんとしたサウナ久々
外気浴はないが休憩はたくさん、寝そべりもあり
2セット目は3段目、熱い
水風呂が気持ち良すぎで長め、また、寝そべり
寝そべり良いが欠点はやや排水溝の匂いが
残念
ラストはテレビで成田山のウナギが
ヤバい美味そうさすぎる
寝そべりからのトトノイス
いいなあ、コスパも最強

サウナ10分→水浴び5分

大浴場がありサウナがあるホテルはマジで良い
サウナ思った以上にいい、水風呂があればなあ

500円

サウナ3分→水風呂4分

平泉へ旅行
朝から一通り歩いて回り11時過ぎにここへ
サウナはともかく汗を流したかった
温泉はどうやら海水
サウナはさらっとで水風呂を堪能
歩いて熱った身体クールダウン
最高

15時00分　2200円

サウナ8分→水風呂1分→休憩8分
サウナ8.5分→水風呂1人1.5分→休憩6分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

今日、上野博物館巡り
サウナ予約は15時なのでじっくり時間はある
朝から国立技術博物館、特別展　海へ
海の日なので、ってか大混雑、しくった平時に行けば良かった
まあ、悪くない、1時間弱で周り次は
国立博物館　特別展　古代メキシコ　マヤ、アステカ、テオティワカン、実はこっちの方が楽しみ
さて、こちらの方が空いてるものの、でも混雑、良いなあ
ジョジョの2部感、ホンジュラス、グアテマラ行ってみたいなあ
さて、ご飯食べて、連休を締めくくる、サウナ
どうやら15時オープンらしい
やや待つ

こんだけ、外が熱いとサウナは楽しみ
外も地獄中も地獄
地獄の熱さでさらにサウナ、いい
一番乗りでサウナへ
しばらく独り占め、いい
一人入りいきなりロウリュウ、熱さ全開
水風呂がまた良き
外気浴は寝そべり確保であっという間
うーむ、北欧は月1で来たい

10時35分　2480円

ロッキーサウナ10分→水風呂1分→休憩5分
ボナサウナ6分→水風呂→休憩5分
スチームサウナ9分→水風呂1分→休憩5分
ロッキーサウナ6分→水風呂1.5分→休憩5分

昼過ぎから、杉並公会堂で落語を聞く予定
なので、荻窪へ
サウナを探したら、ここにあり
やや高いが、オープンから入店
10人ほど並ぶ、さて、まずまずビルは古い
ロッカーの鍵は独特
ざっと歩き外気浴確認、よさげ
さて、まずは一番シンプルなサウナへ
熱さはまずまず、テレビあり
さて、外気浴脇が水風呂かと思ったら、違った
中か、浅いが広い、冷たくて良き、満足
外気浴は思いっきり陽を浴びる感じ良い

2セット目はボナへ
こっちは熱いな、水風呂がばえる、良い
外気浴も陽のせいか、焼ける
スチームサウナはガラガラで良い、健康になる
ラストはロッキーサウナで長めの水風呂を堪能
良かった、ややコスパが、、
でも良い

13時50分 2000円

サウナ9分→水風呂1分→休憩8分
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
サウナ6分→水風呂1分→水風呂5分

今日は有休
午前中は病院、診察よりも待ち時間、処方箋の待ち時間で2時間、まあ仕方なし

北欧を予約してたので、その前に腹ごしらえ
丁度大井町の大好きなラーメン屋にオープン時間で、やや待ち入店、さて少しまったりからのサウナ

最近水風呂運がなかったので、楽しみ
まずはサウナ、からのやっとこさ、水風呂
いい、いい、さて外気浴、昨日よりは涼しい
気持ちいい、気がついたら長め

2セット目もあっという間に外気浴が時間経つ
寝そべりだと、時間忘れるほどのよさ

3セット目はアフウグースの後半2分だけお邪魔したが、MAXの熱さ、痺れる、焦げる
だから、水風呂が映える、最高

最後はトトノイスでまったり

さて、これから何するかなあ

12時25分　1400円

サウナ9分→ぬる水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→ぬる水風呂1分→水シャワー1分→休憩5分
サウナ6分→ぬる水風呂2分→水シャワー1分→休憩5分

朝から川崎で映画からのサウナ
今週は水風呂運がない
平日のサウナでも良い水風呂だったが、待たされストレス
昨日は°シーで水風呂なし
なんと、本日チラー故障で水風呂の温度が、、、
サウナに入りさあ、水風呂、確かにぬるぬる
これはこれでありだが、冷たい水風呂も欲しい
しゃーなく、シャワーで、身体がクールダウンしきらず、外気浴もまずまず
2セット目からは工夫して、だいぶ快適
この季節外気浴最高、も少し風あるとさらに良い
ラストは長めにぬる水風呂、水シャワーで外気浴、昨日は色々と疲れたのでだいぶリフレッシュ

ラストは麦茶、ふー
さと、ランチは何食べよう

16時50分　1000円

サウナ8分→水シャワー→休憩3分
サウナ6分→水シャワー→休憩3分

久しぶりのここ
安いが、ロッカーが暑い、やばい
サウナへ、中々の熱さ
水風呂がないので、シャワー滝行
休憩、床がヌルヌル
2セット目、熱さはよい
休憩
うーむ、安いけど悪かろう

12時　500円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分

朝から歯医者
早めに出て、カフェでまったりから歯医者
5分で治療完了　1600円
中々のコスパだな、歯医者儲かるなあ

さて、天気いいし、会社は休もう
会議も切迫した仕事もないし
五反田で所用を済まし、行ってみたかったここへ
休日は混んでそう、五反田からだと1本丁度よし

久が原、初めて降りた
ビビるほど駅から近い
そして素晴らしいコスパ、電車賃の方が高い
タオルは常に会社鞄入れてあるので1コイン

初入室、綺麗な銭湯
サウナ室は6人、サウナマットも6つ
わかりやすい
先客5人でちょうど満室

熱さは普通、静かで良い
時計なく、砂時計のみ
集中できる
さて、水風呂、独特のツボ風呂形式
先客いるので少し待つ
空いたので入る
冷たさはまずまずだが、独り占めっていい
先客長かったが気持ちわかる、ずっと入っていたいな

休憩はすぐ横、外気浴無いかな
2セット目も水風呂は待つ

良い銭湯サウナだが、水風呂待つのはややストレス
普通のもあると、なおよし
ただ、平日熱いのサウナ最高

12時　1980円

サウナ8分→水風呂1分→休憩？分
ミストサウナ8分→水風呂1分→休憩？分
サウナ6分→水風呂1分→休憩？分

朝から新橋で用事があり丁度12時
ならばと、ここへ
スピード入館でもコスパはイマイチだけども
タイパはよい
ミストサウナに入りたかったので。
オープンしたで人が少なくよりよい
ドライサウナから水風呂は独り占め
石の寝そべりでまったり
2セット目はミストサウナへしっかり
ここの水風呂は浅いが温度雰囲気は完璧
深いと最強

ラストは軽めにドライサウナでトトノイイスへ
満喫

11時20分　1700円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7.5分→水風呂1分→休憩5分

最新作があるので、横浜のプラネタリウムへ
中々良い番組だった、横浜のプラネタリウムは
LEDで映像が綺麗

さて、初の横浜みなとみらいの万葉の湯に行こうか、迷ったがリニューアルされた
スカイスパ横浜へ
60分だと、コスパ悪くない
さて、まず新エリアへ中々良い雰囲気のサウナ
そして熱い、熱い

丁度空いたので最上段へ、いいね
ただ、ミストサウナも良かったんだけどなあ
水風呂に入り、奥で休憩
ミストが出ていい、サラリーマンがうるさいのが残念、話も自慢話のマウントの取り合い

次はいつものサウナ、やっぱりここは外を見れるのが良い、海を見ながらまったり

ラストはアウフグース直前でぎゅうぎゅう
始まる前に抜け出し、水風呂
そして奥の椅子へ、良い
ふー、いい

14時25分　2000円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

今日は午後休みなので、ここへ
あいにくの雨だが、まあよし
月1くらいは来たいところ

熱さは上々
水風呂最高
雨だが、外気浴、寝そべりは濡れるので
屋根ある椅子へ、良き
2セット目は上段味わい、セルフロウリュウ
ラストは下段で、最後はサイダー、良かった
満足

10時　1300円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂0.5分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂0.5分→休憩5分

晴れてるがムシムシ
はてさて今日は整う場所は決めてたのでGO
90分1300円最高
ここは色んな温度が良いのか、外気浴なしでトトノウ
久々だと熱いな、上段は特に来る
2種類の水風呂がまた良い

体調がイマイチか短めで回数で
あーよかった
さて、コーヒー飲んでしゃぶしゃぶでも食べるかな