サウル

12時55分　1600円

サウナ11分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1.5分→休憩5分

今日は朝から東京ビックサイトへ
ドラクエスマホフェス，なかなかの混雑
流石に混みすぎで12時くらいに離脱
夕方から品川で用事があるので、まずは大井町でランチ
ゲキカラドウを見てヤムウンセンが食べたくなり、タイ料理屋へ
なかなか人気、美味かったがご飯とは合わず
やや失敗、また来よう
そして，サウナ

王様が迷うがコスパ等々を考えここに
空いてる、いい
ほぼ独占，オートロウリュウもあり
水風呂も独り占め、温度も良い
途中サウナどころか、浴室すらも独占
サウナに完全なる集中ができ、最高すぎる
ラストは歯を磨き，湯船に入り
初3時間だが，休憩上も電源あるし
ここコスパもいいし、かなり良い

13時50分　1600円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

久々のチネチッタへ
笑いのカイブツ、思ったより良かった
狂気という感じ
気になってたカレー屋へ
並んでたが2組、15分ほど入れた
かなり満足、極上のカツカレー、牛すじ煮込みも入り1000円は相当なコスパ
そしてレックス、運悪くフットサル終わりの集団とバッティング、案の定浴槽でうるさい
ここはこれが残念、マナーの悪い
うるさいサラリーマン多い、土地柄仕方ないのかなあ
サウナは良い、新しくなって綺麗で香りも良い
1セット目、3セット目でオートロウリュウが絶妙なタイミングできた、いい熱さが良い
3回とも寝そべりが空いてるのも良かった
ただ、露天でもうるさい、こいつらをなんとかして欲しい所、マナーを徹底されないのが残念
やはりサウナ東京や北欧には劣るなあ
とは言え、それなければ最強に近い
ラストは麦茶でまったり

14時　2000円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

2024年サウナ始めはやはりここ
ドラマ　サ道から、サウナにハマりはや3年くらい
鈴本で、新春落語を見ながら崎陽軒のシュウマイ弁当
この弁当は隙がなくて良い
さて、出陣、丁度14時
久々、さてまずは普通のサウナ
テレビは箱根が終わったらしく、中継終わり
さあ水風呂も相変わらず良い
今日はりんご風呂かー
それを横目に休憩、良い香りりんごの
寝そべりが空いたので移動頭がグルングルン
さて、次は新しいサウナへ
静寂というか、不思議な音、そして独り占め
新年から良い気分
ラストはセルフロウリュウがラストに入り満喫
寝そべりも最初からうーむいいね
今年もしっかりサウナを楽しむぞ！

11時40分　1800円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ11分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分

昨日で仕事納め
今日はサウナ納め
朝は通院があり、北欧か迷ったが
ここへ
北欧はサウナ始めに取っておく

さて相変わらずいい
まずは瞑想サウナ，ラッキー入れた
このサウナは至高、温度雰囲気申し分ない
鳥の囀りを聞きながら、ゆったりフィランド式ってやつかな
からの、バイブラ全開水風呂、これも至高
今日みたいに寒い日ふ外気浴でないほうが良く
一番前に陣取り休憩
してたら、アウフグースの連絡
これまたラッキー丁度よし、さて入室
ラベンダー×レモングラス×イランイラン
良い香り、癒し効果、音楽はやや音量高め
3セットで休憩で離脱、またもやバイブラ水風呂
そして最前で休憩、あーいー
ラストは瞑想空いてるしかも一番奥
ラッキーすぎる、一番集中できる、また至高
ラストは普通水風呂からの、休憩
うーん、今年1年を締めくくる至高のサウナ体験

ラストはここのラーメン
やや高め，腹減ってるから，うまいのか
普通に美味いのかわからんがとにかく美味い
大事なのは美味いということ
大満足、至高の締めめくり
トトノイました！

1800円　9時50分

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂0.5分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

今日は絶対にサウナに行くと思いこの地へ
最近はここがかなり好き，体験を考えるとコスパも良い，90分だと最高だが、そこはまあ仕方ない
オープンした少し後くらいに入店、時間は大切にで，さっと脱いでサウナへ

まずは瞑想サウナ，空いてる，さらに一番奥が。
ガッツリ堪能し，瞑想いきなりマックスで、水風呂は20度のバイブラ全開を堪能，も少し深いと😀だが、贅沢は言わない、にしても最高
休憩は一番前の障子っぽいとこへ

ここで，影絵でもやって貰えるといいなあ
うさぎの餅つきとか、と思いながらあっという間。

次はケロサウナへ
人は多い、絶妙なタイミングでセルフロウリュウしてくれた，良き。良いけど、5回はやり過ぎ、まあご愛嬌、次はシングル水風呂，しみる
からの休憩へは冷サウナへ
一人先客いたが退出一人で堪能

ラストは瞑想と思ったが入れずメインの大きなサウナへ
真ん中ストーブがありなんか、厳か
ここでも絶妙なタイミングでオートロウリュウ
何が，ライブ感が凄い、ロウリュウの曲見たいのが流れる。ライトアップはサウナオアシススタイル、ここはサウナマット入り出る時に自分で、拭くスタイル，これも良い。だから、マット交換ない、あとみんな守ってる。マットがないから、熱いは熱い，足が。
ラストは通常水風呂堪能して、陰絵を想像して
休憩、さてカフェで本を読み、なに食べよう

最高のサウナ体験でした！

9時45分　800円

サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
サウナ9分→水風呂1分→休憩5分

今日は何しようかなと、ドラマでフランス料理の
ビストロを見ていて是非ランチはビストロへ

大井町で探すと、ちらほら良さげ店多し
ならば、サウナはここへ。
少し早め10時前に到着、10時前はチェックアウトで混む
ここの難点は機械が異様に遅いWindows95並み
サウナ室はちょいちょいいるが快適
静寂を楽しめる，良いね

水風呂は浅いが空いてるので占領
休憩椅子も空いてる快適
2セットはちょうど良いタイミングでオートロウリュウ、しみる。冬は割としっかりがいいね
休憩はあっという間に時間がサウナを堪能できてる証拠

ラストはサウナをしばらく占領、いい
水風呂も占領、休憩椅子も最適位置
完璧だ、60分は最大級満喫、これで1000円切る
コスパ、タイパがヤバい
オロポ迷うが悪いがコンビニで好きな飲み物の方が良き

さて、コンビニに喉を潤し、おでんも頂き、お目当ての店に『ビストロ　モザール』モーツァルトの意味かな、オープンに早いけど並ぶかな。
メニューは悩む『煮込みハンバーグ』かなあ

さて楽しみ

16時05分 2100円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂0.5分→休憩5分

今日、六本木で映画
ナポレオン、歴史を知る意味では良き
にしても長い
からの新橋で用事
オアシスからちょっと浮気
初，最近自動で楽だが色々課題はあるなあ
さて、1階下がるとサウナ
ロウリュウ終わりらしく、ちと待つ
結構混雑ぎゅうぎゅうだ
まあ，良い
熱さ上々、オートロウリュウかな
混んでるのでしっかり入ってみる
さて水風呂は16度だが，思ったより冷たい
うーむ，浅いのが残念
次は瞑想サウナへ
ここ良い，良い
残念なのはドアの開け閉めでの温度下がること
セルフロウリュウで一気に温度があがり満足、いいね、これこれ
今度はシングル水風呂6.9度は中々しびれる
深くていい
外気よくちっくな場所は小鳥の囀りがいいね
湯が滑るのがやや気になる
さすがに日曜日の夕方は混むなあ
全体的にはオアシスアスティルの方が好みかなあ
やっぱ広いってのいい
ただ、悪くはない。

14時　2650円

サウナ6分→水風呂0.5分→休憩3分
--小休憩--
サウナ4.5分→水風呂0.5分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

今日は夕方から池袋で用事があり、午後休み
池袋で行きたいランチがあったが，いずれも空いておらず
別の店に行ったが良かった
はて、時間大分あるのと，これもあって午後休み
タイムズレスタスパへ
先日、さ道のドラマにも出てきた
ヘルパーさんの回
3時間以上いると考えると，かなりのコスパの良さ
ラグジュアリー感がいい
入ってオシャレウォーターを飲み
アウフグースチケットゲット
まずは挨拶がてらのひとっぷろ
1セットして，ツボ風呂でまったり
さて，一時休憩
アウフグースまでは本読む

さて，再開
まずは軽く入り，メインを待つ
アウフグースは10番良い番号
手前の最上段2番目に陣取る
2回のロウリュウで熱さはマックス
かなり良い満足度高い
5回の風を浴びて，撤退
水風呂占領からの最高の外気浴ゲット
平日昼にサウナ満喫、マッチを飲んでビタミン補給
最強満足

ホント良いサウナ

9時半　1950円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
ミストサウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
--小休憩--
サウナ11分→水風呂1分→休憩5分

昨日は久々にサウナにハマるきっかけとなった「サ道」のドラマを鑑賞、シーズン2見終わったらそのまま、シーズン1へ
懐かしい北欧のあのシーンを見てサウナに興味を。
蒸しをクンはその後，有名になったなあ
偶然さんのテキトーな意見を訂正する蒸しをクンの解説で、サウナに詳しくなった
シーズン2の佐賀のラカンの湯入ってみたいところ，仕事を引退したら行こう

さて、今日はまったりしたいのと本も読みたいし、ということで横浜のSPA EASと迷ったがコスパの観点や以前よく終日つぶしたりお世話になったここ

独特な匂いがいつもする
オープンからなのでサウナは空いてる
ぶらり旅を風間さんがでてる大門らしい
水風呂はバイブラなしの深め、まずまず
ここは外気浴がよい
露天の石が足を刺激しながら休憩イスへ
今日はかなり寒い，しっかり入った甲斐あり
次はミストサウナ､蒸し風呂か、ややマナーが悪いおじさんが、うーむやや不快
ここは健康に良さそうではいると元気になる
ラストは普通のサウナへ
中で少し休憩してからの外気浴
整うなあ

本読みながらまったり、ラストセット
大井町はランチも充実何食べよう

12時3分　1980円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
ミストサウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ5分→ミストサウナ2分→水風呂1分→休憩5分

朝から少し読書
仕事のためだが、なかなかの良書
さて、昼を食べようと思ったら、好みの店が
閉店、ショック

サウナへ
オープンと同時に
サウナは一番乗り、いいね
からの、オートロウリュウ最高
久々だが、水風呂はやや温めに感じたが良き
次はミストサウナ、こちらも一番ノリかな
誰もいない、最後まで占領、最高
水風呂からの石の寝そべり、テルマエ感
ラストはサウナ、ミストサウナハイブリッドで
水風呂へ
石の寝そべりもまた堪能でき、よかった
サウナブームは落ち着いたのか良い感じ
トトノッタ

12時25分　1800円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂0.5分→休憩5分

六本木で映画
マーベルズ、うーむ、いまいち、ドラマ前提つらい
天鳳へ、初の味噌ラーメンまずまず
やはり、めんばりか、塩だな
はて、腹ごなしに、ちょうど良いので
赤坂まで歩く
そして最近ハマってるこのサウナ
1セット目から瞑想サウナにすんなり
これが個人的にはこのサウナの一番の魅力
フィランド式のウェットなサウナ
ヴィヒタも飾ってあり、小鳥の囀り
いい、とにかく良い、唯一の欠点は椅子洗い流すための水、周りに気を遣わない人が隣にも水が、、
ボタンを押したら椅子に水が流れるみたいな仕組みだと良いなあ。集中が途切れる。
水風呂はバイブラへ、バイブラの水風呂好き
2セット目も瞑想でラッキー
休憩も良い、幾何学的な音が流れ椅子も良い
大抵は一番前、障子のような作り、ここで影絵でもやれば面白いのにと思いながら、休憩
ラストはケロサウナってやつ。熱くていい。
いいタイミングで、ロウリュウ、ありがとういい
このサウナはレベル高い、シングルの水風呂からの冷気欲いい
コスパも良く大満足

12時52分 1600円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1.5分→休憩5分

ゴジラ-1
なかなか面白かった、あっという間の2時間
はてさて、ランチを食べてサウナへ
もはや、川崎のホームサウナ
最近サウナ東京に行きがちだったなあ
さて、初めて来た時より値段はだいぶ上がり気味
ただ、最近変わったかなりバージョンアップ
サウナ室が中々良い香りで熱い
独特な作りだが、基本はテレビ近くへ
1セット目からオートロウリュウ、やばいくらいの熱さ、水風呂へ逃げ込み、外気欲
うーむ、かなりかなり最高
2セット目もテレビ横
ラストは再度オートロウリュウで8分我慢できず
水風呂へ、無理はいけない
ラストの外気浴も堪能
この季節は外気浴はいいね
そして、麦茶、コスパ最強の良いサウナ

12時15分　1800円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂0.75分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分

朝一で六本木で映画
からの、久々の御膳房の麻婆豆腐
店の雰囲気は変わったが変わらずの好きな味
さて、最近ハマってるあのサウナに歩きでちょうど良い

12時過ぎに到着
一番は瞑想サウナ、とにかくいい
フィンランド式で熱い、ウェット感、小鳥のさえずり、そしてついたてがあり集中できる
はまる。しっかり入る、癒される
からの、バイブラ水風呂、そして休憩
1セット目から満足度が高い
次は昭和式のカラカラのドライサウナ
そして、風呂サウナ、今度はシングル水風呂
かなり、来る、休憩は冷サウナへ
ここは2つ席あるが、かならず空いてる
まったり、サウナ。真ん中のサウナで真ん中に陣取る、普通の水風呂で、ラスト休憩
60分だと、コスパはまずまず
今度はラーメン食べようかなあ

9時50分　800円

サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分
サウナ9分→水風呂1.5分→休憩5分

昨日はドラクエリアルイベントで富士急へ
時間があったから、サウナに行くか迷ったが
サウナは今日へ
さて、最近行ってるサウナ東京か
と思ったが、ラーメンも食べたく大井町へ
相変わらず混んでない
集中できる、ちょうど良いタイミングで
オートロウリュウ、いい
水風呂は冷えて温度最高
外気浴はないが、水の音を聞きながらの休憩はいい
2セット目もオートロウリュウからの水風呂
ここはマジでコスパ良き

10時15分　1800円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂0.5分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分

今日は、赤坂でほうとう食べたいのもあり
赤坂見附へ
そして、先日行ったここへ
システムはわかってるのでサッと入館
まずは瞑想サウナへ、これがかなりいい
サウナを堪能できる、湿気も
ありまさに集中、瞑想
そこからのバイブラ水風呂が最強からの
冷サウナ、人もいなくて集中できる
次は昭和のドライサウナからの棚蒸し風呂
体もお湯で温まり、サウナチックでよい
今度は9度の水風呂
外気浴ではないが休憩椅子も沢山ありよい
ラストは大きなサウナでここも集中できる
普通の水風呂へ
そして奥のトトノイイスでまったり
ポカリ飲み放題に引かれながらも
終了

ここのサウナは最強かもなあ
値段も悪くない、90分あるいは75分だと
申し分ないなあ

13時50分　1600円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分

映画を見に川崎へ
王道のパターン
タンメン餃子からかのサウナ
久しぶり
値段が200円くらい上がった
物価上昇感じる、3年前くらいは1200円
くらいだった気するなあ、休日も。

お、だいぶサウナ室変わったなら、上がったのも仕方なしか
新しい良い香り、ビヒタかな、木の香り
不思議な配置真ん中に構えるストーブ
テレビすぐ横以外は見づらい
まあ、問題なし
水風呂は変わらず良き、休憩も変わらず
露天風呂の音を聴きながらまったり
今度はテレビ脇に、ラストはテレビ脇2段目
明らかに温度はだいぶ上がったな、熱い
値段は上がったけど、それに見合うバージョンアップ、やっぱここはいいね

11時45分　1600円　

サウナ6分→水風呂1分→休憩3分
サウナ9.5分→水風呂1分→休憩3分
サウナ6分→水風呂0.5分→休憩3分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分

本日は通院もあり休み
あいにくの雨
いつも週末に北欧を予約していくのが今日は変化球
赤坂へ
そしてサウナリゾートオリエンタルでなく、新たなサウナへ、前から気になってた
入管、1階が洗い場、お風呂で2階がサウナ5つある
まずは瞑想のサウナへ、かなり良い、仕切りがあるし湿度熱さもいい、水風呂も3種類まずは17度
休憩も広くてよい、次はアウフグース、久石譲が流れつつ、ジワジワ熱い
バイブラ全開の水風呂へ、かなり良い
次は奥のサウナ巡り、珍しい風呂形式のサウナへ、初
昭和式のテレビありサウナでしっとり
10℃の水風呂へ
ラストは一番大きなサウナ、静寂
バイブラ水風呂からの休憩
ポカリが魅力的
かなり良きサウナ

11時　1120円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分

朝から髪を切る
思ったより早く終わったので、はてさて
そうだ久々にあそこへ

ちょうど良き時間に鶯谷到着
オープン同時に入店
並んでるがすんなり
サウナは一番乗り、いいね
ここはしっかりテレビを見ながらのサウナ
さて，水風呂，広くていいね
温度はややぬるめ
露天風呂の方の外気浴へ、いい
秋はサウナ
2セット目もテレビ前に陣取り、しっかり
水風呂は，バイブラあたりへ
うーむ，冷たくていい

またもや定位置で休憩，ほんのり風が来て気持ちいい
ラストは軽めにこの時間になるとサウナは混む
水風呂からの休憩
またもや，おなじ場所でラッキー
さて、コーラですっきりランチ食うかなあ

13時 1780円

サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
サウナ？分→水風呂？分→休憩？分
小休憩
サウナ？分→水風呂？分→休憩？分

秋、週末サウナに行きそびれたので、平日サウナ
会社お休みで。外気浴には最高の季節
夕方には行きたいとこあるが、かなり時間あるので，館内着ゲット
平日は一気にコスパが良い

さて、サウナへ、水風呂、外気浴
裸は肌寒いな
2セット目はスチームサウナへ
週末激辛料理を食べたのが抜けていく感じ
激辛料理以外と美味かった
さて、最後は普通のサウナにしっかり
最近ストップウォッチ付き時計を持って入ること
多かったが無しも良い
外気浴が気持ち良い
さて，ひと休憩
ラストはしっかりサウナで満喫して
休憩，スッキリ

15時5分　2200円

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1.5分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

3連休最終日，休み前から予定は決めてた
予約した
まずは映画，日本橋へ
ポワロ安定の面白さ
日本橋はたまに来ると良いね
日本銀行があるのか
ランチは神田まで歩き、自然薯専門店
コスパ良き
だったら、そのまま歩いちゃえと、上野のへ
日差しが熱いが良い運動，ちょうど予約時間
さて、いいね
うーむ、マナーの悪い，サウナで喋る若者
さて，水風呂良しの休憩
2セット目はと思えば新しいサウナ室発見
テレビ無し，横長，木の良い匂い
静寂そしてかなり熱い
長めの水風呂で休憩，熱いが風あって良き
ラストはテレビを見ながら堪能して
水風呂へ
さーて，明日から仕事頑張るかな