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サウル

2022.01.22

39回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

11時 1200円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

株主優待を使い映画を見に川崎へ
ネット予約できないのが不便
先にチケットを買って、サウナへ

毎週のルーティンとなった
昼過ぎ混んでるので掃除終わりのこの時間が狙い目かなと思い,時間を変えてみる

ビンゴ空いてる
感染増えてるし、これはよい、ただまあちらほら増える

でも空いて掃除したて最強
やはりここは冷たい水風呂からの外気浴
人いないから、露天の水の音を聞きながら
頭を真っ白にできる、最高の癒し
2セット目は露天風呂のぬる湯にこれも良き

ラストは王道で、トトノウ
この時間6階の麦茶がなく,それが残念だが
最高なのには変わりなし

良き休日のはじまり

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218

サウル

2022.01.15

38回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

14時25分 1200円

サウナ16分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

映画を見に川崎へ
映画は大満足で、天龍でタンメン,餃子からのサウナ

やはり最近ここ混み出してる、うーむ穴場だったんだけどなあ、ただ,マナーがみんな良い

水風呂の冷たさと外気浴がここは最強
ラストは麦茶で大大満足

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202

サウル

2022.01.09

37回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

10時45分 1200円

サウナ16分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

映画を見に川崎へ
時間があるので、今年初のこちらへ

朝サウナ

11時まで掃除なので,6階の休憩所で待機
水をたっぷり飲み,いざ参戦

掃除終わりすぐになので,更に良き
一番サウナ,誰もいないサウナ室を占領

一人体験なので,長めに水風呂も占領
外気浴も誰もなしで露天脇に座る

2セット目はちらほら人がいるが,空いてて良き
ラストも最後は誰もいなくて良き

朝のサウナ静かでかなり良い
牛乳を飲んでサッパリ

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199

サウル

2022.01.03

6回目の訪問

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

11時 2924円 ドリンク付き前売り

サウナ15分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
一時休憩
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

本日は明日へ向けて1日まったりを決め
チケット購入してここへ

新年初サウナ
昨日行こうかなと思ったけど,今年は一つ一つを大切に,行き過ぎず。週1を基本にと。

節約,引き締めをキーワードに。
初サウナは長めにじっくりサウナと箱根駅伝とは乙なもの。母校がかなり頑張ってる、応援しながらガッツリ入。清潔感があり、良いサウナ
水風呂、温度はぬるめだが深くて良い、外気浴も空いてるのでまったり。もう1セット入り、炭酸風呂へ。

しばしの休憩、疲れを取る
14時過ぎに再サウナへ
3セットをしっかり入り

ふー初サウナサイコー

今年は『締』で行こう!

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201

サウル

2021.12.31

36回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

14時15分 1300円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

2021年ラストサウナはやはりここ
ラストに締めくくるべき

まずまずの混み
最近混んでる印象,少し困る

2段目でしっかり入り,冷たい水風呂で1年を洗い流す、そして最高の外気浴

ラストに瓶のジンジャーエールを飲んで大満足

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186

サウル

2021.12.28

1回目の訪問

浅草ROXまつり湯

[ 東京都 ]

14時35分 クーポンで2000円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
ミストサウナ8分→休憩2分→露天風呂3分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

朝から落語を聴きに浅草へ
初の浅草演芸ホール11時過ぎから並び、3000円を払っていざ入館

今日は年末特別編で二つ目が沢山登場
うーむ,いまいち、古典が聞きたかった
圭花という人が一番美味かった気がする

そして,も一つの目当てどじょうを食べに、駒形どじょうへ

なべ定食を食す、うーむこちらもいまいち,コスパも悪い。鍋まずまずだが、どじょうしるが合わず。口直しに、浅草メンチ300円ジューシーでかなり美味い,並んだ甲斐あり

ラストは浅草線まつり湯、前売りで買うとまあ、比較的手頃に。

全体を見て入室、さうなさほど広くない
水風呂は狭いが冷たくて良き

外気浴はトトノイスでないのが残念だか、スカイツリーが見えて良き

ミストサウナかなり残念、温度低くてぜんぜんダメ,気を取り直してサウナからのスカイツリー、外気浴、最後にコーラー
時間あるし、髪でも切るかなあ

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51

サウル

2021.12.25

35回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

15時5分 1200円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

今日は川崎へ
カレンダーを買い、お目当ての焼き肉屋でランチ
からの映画

うーむ、キングスマンなんで期待したが、そこまででもなし、さてサウナへ

まずまずの混み具合
時間のせいか、最近混んでる
しっかり時計を持ってきたのでじっくり3セット
うーむ、ほんとにこのサウナは良い最高すぎる

水風呂が冷たく、外気浴も最強
かなり癒えた、ラストは麦茶
最高

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171

サウル

2021.12.18

34回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

15時10分 1200円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

今日は品川で午後に用事があるので,まず大井町へ。久々にお気に入りのラーメン屋へ
オープン30分前に2名ほど、さすがの人気店
15分前には10人待ち


ワンタン麺、大盛り,チャーシュートッピング2枚 1250円、かなりの大満足
全てが美味い、ふー

品川で用事を済ませ

先週は忘年会も、2回あり身体を癒し、疲れを癒すためにここへ、自分の中では最高のサウナ

今日みたいな風の冷たい日の外気浴もまた一興
珍しく混んでる。しっかり入ってからの冷ための水風呂が最高

外気浴も空いて申し分なし
最後は6階で麦茶を

やっぱりここ最高

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199

サウル

2021.12.11

1回目の訪問

15時20分 1200円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
スチームサウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

朝から南大沢のアウトレットモールで買い物
いくつか買って、久しぶりの多摩センター
ラーメンを食べ,映画からのこちらへ
一度は来たかった

まずは浴室全体をルックアップ、露天と外気浴、水風呂を確認してから、サウナへ

広くて清潔感あり良き,温度はまずまず
1段目からしばらくして2段目へ
テレビあるが、音は控えめしっかり入り最後に少し自動ロウリュウ

水風呂はややぬるめだが広くて良き
外気浴は空いてる、この季節の外気浴好き

次はスチームへ、これがあるのはありがたい
疲れてる時には格別
外気浴は奥に椅子がありそこへ
うーむ,最高すぎてやばい
黄金の炭酸温泉水で一息、疲れが取れる

ラストは普通のサウナにしっかり
ラストも,人がダメになる椅子へ
一生座っていられる

ここ侮れない,かなり良い
さすが多摩センター、また来よう

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194

サウル

2021.12.05

3回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

14時05分 930円

サウナ20分→水風呂1分→休憩5分

午前中に渋谷で用事あり、お気に入りのパスタを食べ,次の予定まで時間あるのでサウナへ

混んでるかなあと思って向かうもやはり混んでやや待ち、まあ時間的にしゃーないなあと。

久しぶり、まあ来た時には入浴のみ
何か,おしゃれ,ここのサウナ銭湯は。

30分ほど待ち入室
サウナ並んでるので待つ
10分くらいで何とか入れた

8名か,こんなに小さかったかなあ
テレビもなく集中できる2段目で、集中
混んでるし1セット集中かなあ

20分は初だけど、長居は良いかも
そして水風呂へ、ひゃー冷たき,かなり良い

トトノイ椅子が空いててまったり
ふー、一気に落ち着く

出てコーラーを、風呂上がりのコーラはかなり最高

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198

サウル

2021.12.04

20回目の訪問

14時15分 1540円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ14分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

今日から朝から映画へ
うーむ,いまいち、サウナへ
どこに行くか迷うも久々に自宅近くのここへ
休日混んでる印象とマナーも悪く控えてた

混雑はそうでもなく、2段目に陣取りしっかり
なんと言っても水風呂が良い、ここは。
温度はそうでもないが,深くバイブラ全開で気持ち良き

外気浴の寝そべりも空いてて最高
2セット目前にマット交換ラッキー

そんなわけで長めに入る
水風呂がホントに良い、またもや寝そべりが空いていて、かなり最高の状態、うーむなんとも言えない多幸感

ラストは短めに、うーむやっぱりコスパも良いし、たまにこよう

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189

サウル

2021.11.28

8回目の訪問

14時20分 1200円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
よもぎスチームサウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

今日は上野でランチ
ロティサリーチキンのお店でボリュームもあり、コスパも良くて好き

上野の公園を散歩してサウナへ
昨日は120度サウナだったが、今日は間違いないサウナへ

ここはコスパもいいし、平均が高い
時間的に混むかなあ、と思ったらまずまず受付並ぶ
何より受付がとにかく遅い、まあこれもご愛嬌

歯を磨き、入室
さほど混んでない

奥に陣取りしっかり長めに入る
水風呂は冷たくホントいい、深さがあれば完璧
トトノイイスで瞑想

お次はここで一番好きなヨモギスチームサウナへ
ここのスチームサウナはスチームサウナの中で一番好き、元気になる
昨日少し飲みすぎたのが抜ける
長めに入って水風呂は至福

ラストは普通のサウナで締め
締め小腹がすいたから、国壱麺へ
うーむ、最高の休日

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201

サウル

2021.11.27

1回目の訪問

11時 1170円 2時間

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ5分→水風呂1分→休憩5分

夕方から押上で同僚と飲むため、行ってみたかったここへ120度とは?

全部セルフに驚き、斬新
昭和感がある、中に進む
時間の割に混んでる、ずどんと真ん中に水風呂

風呂場は滑るので要注意
身体を清め、サウナへ
入った感じはそこまでの熱さは2段目のテレビ横へ
音が出たり出なかったり、壊れてる?まあこのあたりもご愛嬌

長めに入ったがかなり熱い
水風呂は思ったより、ぬるくがっかり
外気浴は浴室を出て2階にうーむ導線が、、

外気浴自体は季節がら、かなり良き
風鈴の音がして趣もあり
2セット目は3段目、やばい
熱さ全開で。かなりつらい

からの、水風呂
やはりもっと冷たくあってほしい

ふー、まずまず、これで錦糸町サウナ制覇かな
楽天地スパ、黄金湯、サウナ錦糸町の順かなあ

熱いサウナより、じっくり入れて冷たく深い水が好みなのが分かったのが良かったー

ってことで満足

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サウル

2021.11.21

8回目の訪問

12時15分 2310円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
ミストサウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
ミストサウナ10分→水風呂1.5分→休憩5分

今日は朝からプラネタリウム
新しい番組で中々良かった

ミストサウナ があるとこに行きたいと思い、この場所に歩いていけるし

スピードコースが迷うがしっかり向き合うと決め5時間コースへ

2段目で熱さを楽しみじっくりと、いつ来てもここの水風呂は良き、浅いのが難点だが、温度雰囲気いずれも好き

寝そべりが空いてるラッキー
次はミスト、こちらもしっかりまたもや寝そべりでまったり、今日はかなり向き合えた良き

最後は長めのミストサウナからの長めの水風呂でトトノイ椅子、豚の生姜焼き定食を食べ大満足

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サウル

2021.11.19

5回目の訪問

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

10時45分 2454円

サウナ6分→水風呂1分→休憩3分
ロウリュウイベント10分→サウナ4分→水風呂1分→休憩5分
休憩
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

休日は1日オフ
夜から前職の同僚と目黒で食事
かなり頑張ったので1日まったり

大谷翔平のMVP、ほぼ皆既月食、宇宙飛行士13年ぶりに募集,色々と目白押し

平日だけに空いてる
ここでは初のロウリュウだったが,やはりサウナは裸で入りたいところ

以前より水風呂が冷たくなくなった気がする
でもかなりコスパも雰囲気も良い,サウナ

かならトトノッタ

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203

サウル

2021.11.13

3回目の訪問

12時半 2750円

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
休憩
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

今日は昼から予定あり、池袋へ
気になってた重ね蕎麦をランチで食し満足
何とを予定を1日間違えた、、うーむ,最近多いなあ。スケジュール登録時点で間違ってた、いかん。夕方の予定も不安になり確認したがこちらは大丈夫。さて、次の予定まで4時間近くあるので、まあこれはサウナに行けとの天からのお告げと受け止め、ここへ

池袋のサウナはかるまるが有名だが、こっちの方が好きかなあ。今週はかなり疲れてたので、まったりできるのはありがたい。

サウナへ直行、しっかり入る、熱さもちょうどよし、ここは水風呂も良き,氷を少し手に取り、ひんやり。外気浴は椅子や寝そべりも多句,そこも好き。露天の正面にライブが流れてた

寝そべりを確保して、外気を堪能
2セット目は自動ロウリュウからの水風呂最高
今度はトトノイスで一息

時間もあるので,一旦でて休憩

気を取り直して,サウナへ
かなりしっかり入る、堪能。水風呂から黄金の2分を大切にしながら休憩へ

かなり癒されたー、さあ夕方の用事に向けて気合い入ったー

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サウル

2021.11.07

6回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

10時35分 1300円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
スチームサウナ8分→水風呂1分→休憩5分

昼に横浜に用事があり、ならばサウナへ
ショートで入る
1セット目かならしっかりの2セット目スチームサウナ

この時間でもサウナ並ぶ、自分はギリギリ大丈夫
ショートだとコスパもいいし、全体的に平均点高い

自分もすげー満足、何気に休憩の上から風はありがたい

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215

サウル

2021.11.06

33回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

14時30分 1200円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

朝から予定を1日間違える。しまった
まあ、いいか、ならば映画へ

エターナルズ、期待のマーベルの新作
アベンジャーズと比べると難しい
ヴィランに意志がなく、うーむ、そして長い
新しく始まるワクワク感で何とか、保てた
気を取り直してサウナへ

サウナ時計持ってきて正解
今日は12分3セット、結論から言うと最高すぎ

1セット目は途中からサウナ独り占め、水風呂独り占め、休憩独り占め、このサウナは空いてるし、水風呂冷たいし、外気浴もあり最強

今年一番の満満足かなあ

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191

サウル

2021.11.03

32回目の訪問

水曜サ活

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

10時50分 1300円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

映画を見に行きに川崎へ
時間があるのでサウナへ、確かこの時間清掃時間だった気するので、軽い腹ごしらえしてからサウナへ

清掃後ほぼ一番乗り、いきなりサウナへ
人もおらず独り占め最高、かなり長めに入る
ばっちりサウナ時計を持ってきたのも良き

水風呂へ、14度前半の水風呂はやはり良き
特等席の外気浴へ1セット目から良すぎる
2、3セット目もしっかり入り、ここ最近だとかなりサウナと向き合えた。やはり3セットがベストだなあ、さあフルーツ牛乳も飲んだし、映画みるかなあ

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197

サウル

2021.10.31

5回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

10時55分 1450円

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
スチームサウナ8分→水風呂1分→休憩5分

横浜で午後用事
雨降るみたいで先に選挙へ

用事終わってから、サウナか迷うが
昼過ぎ混みそうなんで、サウナへ

ここは久々、いつもと違いいきなりサウナへ
外を見ながらぼんやり、4分くらいしてから自動ロウリュウで、汗もがっつり今日は長く入ろうと思ってたので、長めに。
水風呂がかなり冷たく気持ちいい、長く入ったかいがある。外向きの休憩は空いておらず、浴室周りのトトノイ椅子へ

ここは上から風が来て気持ちよき
2セット目はスチームへ
ショートの時には2セットなので、スチームあるのは嬉しい。しっかり入り水風呂堪能ら休憩して、最後に歯磨き、体を清める

2セットは長め2セットが自分の型になりそう
これだと60分でも慌てる必要ない

良かったー

ここ休日でもショートでこの値段とこのサウナクオリティかなりコスパいい

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