いけきゅう

2024.03.23

3回目の訪問

サウナ飯

5:35にIN。身を清めて薬湯へ。
6:00の暁ロウリュからの合計3セット。

時計を見ずに出たいタイミングでサウナ室を出て、
いいかなと思うところで水風呂を出る。
それで毎度ガツンとキマる。やっぱり格別!
7:00にOUT。

煮干ソバと米 今日の1番

朝セット

煮干しそば(かけ)とキーマカレー。そばにトッピング追加するといいかも。カレーは油脂少なめでさっぱり系

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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