セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
367: -092- Vol.5
└恵みの雨。寒暖差がえぐすぎて頭がおかしくなりそうになりながらジムにむかった。水風呂じゃないほうの温度が20℃オーバー。土曜は時間帯制限×レーン制限があり、色んな泳力の人が一つのレーンに押し込められ、意味あんのか？ぐらいの距離しか泳げない。でも鼻が通る感じが非常に心地よい。
└からのベスポジ周辺で7分サウナ。体調の低下により、まさかの3日連続の心拍数140オーバーだった。ジムサウナは130前後をターゲットにしているにもかかわらず上振れまくり。帰宅路外気浴は暑すぎて半袖になる。そして、諦めて花粉症の薬を飲む。ふと、窓の外をみたら恵みの雨。
- 記録: 泳400m+蒸7分→水シャワー4分
- Status
└Condition: Good→Shower, 21℃
└Location: Tenjin, Fukuoka
└Listening: Savior - Kendrick Lamar
0
157
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら