Gunsyu

2024年 年末九州サ旅2日目②(長崎県壱岐市編)
#ISARIBISAUNA
#LAMP壱岐
#サ旅

※すみませんが詳細は後から書きます。
　以下は後から書くサ活のためのメモ✍です。

ウェルビー福岡を後にして

給水器

温度は86℃程
オーバースペックなHARVIAのサウナストーブが鎮座。
座面は3段型で天井低め
セルフロウリュのアロマ水はおそらくグリーンバーチでした。
5セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

蔵呑み処らんぷ

壱岐牛のロウリュ蒸しなど

名物の麦焼酎等で、壱岐グルメをたっぷり堪能😄 壱岐牛柔らかい😍 ロウリュして燻製風になりめちゃ美味😋

2024年 年末九州サ旅2日目①(福岡県福岡市編)
#ウェルビー福岡
#朝ウナ
#サ旅

※すみませんが詳細は後から書きます。
　以下は後から書くサ活のためのメモ✍です。

カプセルで爆睡😴💤
7時半すぎに浴室へ。

メイン(オート)→ハーバルスチーム→森の3セット。

ハーバルスチームサウナは2段型。
今日のハーブはローズマリー＆ラベンダー。
塩🧂もあり

森のサウナは



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝食セット

朝から豪勢な和定食😊 おかずも多くてご飯🍚も味噌汁もおかわりしちゃいました👍 サバもTKGも最高😋

2024年 年末九州サ旅1日目③(福岡県福岡市編)
#ウェルビー福岡
#サウナシアター
#サ旅
#アウフグース

※すみませんが詳細は後から書きます。
　以下は後から書くサ活のためのメモ✍です。

サウナヨーガンを後にして、連れと合流する前に先に本日の拠点にチェックイン。
今回は先日リニューアルされたばかりのウェルビー福岡です。

21時にサウナシアターでアウフグースがあるのでサウナパンツを履いてサウナシアターへ。
この時間の担当はふなださんでした😊
アロマはブラッドオレンジ→ゼラニウム→シダーウッド・バージニアでした😄
照明💡が暗くなって
アロマ水をロウリュしてから、巨大なキューゲルを投下。
フレークアイスもふりかけます。
シアターなのでライトアップ💡や音楽♫の臨場感がすごい！

ウェルビー福岡名物の強冷水風呂が壊れている😱
森のサウナの中の水風呂へ。
温度は16℃

一旦出て連れと合流して飯
ウェスト居酒屋→王餃子で〆
博多醤油ラーメン

そこから戻ってきて
アウフグース→森→からふろの3セット堪能👍

深夜1時のアウフグースはメインサウナで
担当はワタナベさん。
アロマはベリーでした。
3段目に座ります。
まずはラドル1杯じっくりロウリュ。
ロウリュ音と蒸気が降り注ぐ感じを味わいます😊
アロマの香りもいい感じ
2杯目ロウリュしてからアウフグース。
巧みなタオル捌き
狭い中での素早く振る技術は圧巻。
3セット目はさらにロウリュしてアチアチに。
さらにアウフグースしてから個別に2回ずつ。
かなりアチアチ🔥
最後はロウリュの余韻を味わうために1杯かけて蒸気を楽しみ終了

セッション後は新設の40℃の水風呂に浸かってフィニッシュ

ウエスト 祗園店

もつ鍋、酢もつなど

福岡の激安居酒屋ウエストで飲み🍺 もつ鍋が280円は破格すぎです😄 コスパも味も最高😋

2024年 年末九州サ旅1日目②(福岡県福岡市編)
#サウナヨーガン
#サ旅

※すみませんが詳細は後から書きます。
　以下は後から書くサ活のためのメモ✍です。

炭酸水が飲み放題が素晴らしい
シャワー🚿ルームで身体を清めてから

溶岩🌋(ダブルオート)→夜響→溶岩🌋(ダブルオート)→夜響の4セット。

溶岩サウナは入口側に寝そべれるスペースと、仕切りがある2段型の座面、奥側に3段型の座面。
奥側の左側に遠赤外線ストーブ、右側にHARVIAのストーブのツインストーブ。
すごいのはどちらもオートロウリュ付で、遠赤外線ストーブは30分おき、HARVIAは18時以降は10分おきです。
温度は92℃
天井低め

今日はキューゲルデーと言うことで、夜響サウナの前にある冷蔵庫にキューゲルが入っておりそれを持って入れます。
今日のアロマはグレープフルーツでした😊
夜響サウナは3段型で暗めのセッティング。
下段にサウナストーブが置かれてあります。
セルフロウリュでき
天井低め

水風呂は夜響の前の阿蘇の溶岩石が沈められている水風呂が9.8℃、溶岩サウナの奥にある何もないのが9.6℃でした😄

屋上の外気浴スペースは紙パンツを履いて
インフィニティチェア

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2024年 年末九州サ旅1日目①(福岡県福岡市編)
#SHIAGARUSAUNA
#サ旅

※すみませんが詳細は後から書きます。
　以下はサ活のためのメモ✍です。

今日から待ちに待った仕事休み🙌
貴重な長期休みなので毎年恒例の年末サ旅へ。
今回の目的地は最近行けていなかった九州😀
連れは今日が仕事納めということで仕事終わりに合流😊
一足先に博多に到着。
まずは少し遅い昼飯でずっと食べたかった天ぷらひらおに向かいます。
行列に並んでなんとか食べれました

2時間コースでライドオン❗️

深部→末端→深部→末端→深部→末端の6セット堪能しました👍

深部94℃

末端82℃

水風呂すべて9.5℃



サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

天麩羅処ひらお 天神アクロス福岡店

天ぷら定食、単品の天ぷら

事前サ飯にずっと行きたかった天ぷらひらおへ。 揚げたて天ぷらはサクフワで絶品😃 塩辛🦑も美味しい😋

#ゴールデンタイム高松
#しごおわサ活

※12月26日(木)のサ活です。
今日は待ちに待った仕事納め😊
そして、明日から休み😉
仕事を終わらせてから連れとの飲み🍻の前にゴールデンタイム高松へ。
明日から毎年恒例になってきた年末サ旅に出かけるためおそらく今年最後の訪問になります❗️
2時間コースでライドオン👍
7階浴室へと向かい、身体を清めてからグルシン水風呂で水通し😄
そこから空海→iki→オート→ソロ→ロウリュの5セット堪能しました👍

空海の湯は久々に入りましたが、温度は55℃ちょっとですが、蒸気が多く体感はもっと熱く感じます😊
薬草🌿の仄かな香りを味わいながら瞑想🧘
ゆったりくつろぎながらしっかり蒸し上げられました😁
最後は天井の蒸気孔のところの下に立ち、アチアチの蒸気を浴びて退出しました😊

ソロサウナでは最上段の2段目に座ってあぐらをかいて蒸されます🧘‍♂
温度は84℃で湿度もあってコンディションバッチリ✌
そのまま少し蒸されてからマイアロマを使ってセルフロウリュ😀
小ぢんまりとしたサウナ小屋🛖に蒸気とアロマの香りがすぐに広がります😊
これが心地よくて気持ちいい〜😌
そのまま心を無にして瞑想🧘‍♂
しっかり汗だるま💦になりました😉

18時のロウリュの担当は藤原ザムライさん⚔️でした😄
アロマはお客さんから貰ったというバーチでした😊
今回はインフルエンザが流行っているのでインフルエンザを倒すような熱さにするとのことでした🔥
まずはロウリュしてから軽やかなタオル捌きでアウフグース😄
これを3セット行い、最後はラドル4杯かけて、うちわに持ち替えて個別に扇いでくれました😊
結構な熱さ🔥で退出者も出るほどでした😄
全員が終了した後は、残ったアロマ水をかけてくれ、残った3人に個別に扇いでくれ終了しました！
アチアチ🔥で汗だるま💦になり、そのまま最上段で完遂しました👍
サ室では松ちゃんさんと偶然、偶然できました😄

サウナ後は8.4℃のグルシン水風呂でクールダウン😊
冷たくて気持ちよくて生き還ります🤤👼
そこから王様👑の外気浴へ。
アルパインチェアに座るやいなやそのまま一発昇天しました😇✨
最高にガンギマリしました👍

サウナ：10分〜12分 × 4 ＋空海：20分 × 1
水風呂：1分〜1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後はいつもどおり味噌汁こと天然ラドン温泉♨️の龍神の湯に浸かってリラックス😊
最後はサイダーこと泡ぶくぶくの湯で身体を温め直して退出しました😁

その後は6階でかよちゃんと松っちゃんさんにご挨拶して連れとまほろばで飲み🍻
連れと飲んでいると松っちゃんさんとユーキさん偶然、偶然するサプライズでした😲

まほろば

小鉢、タイフライ、鶏の唐揚げ、ハマチの刺身、ぶた汁など

ゴールデンタイム高松後は、まほろばで連れと飲み🍻 やっぱり何食べても美味い😋 赤星🍺が進みます👍

#あかね温泉
#しごおわサ活
#水曜サ活

※12月25日(水)のサ活です。
この日は仕事で近くまで来ていたので昼までの仕事を終わらせて、久々のさか枝うどん本店で中天(かけうどん中＋天ぷら)を食べてからあかね温泉♨️へ。
券売機でチケット🎫を買い、番台でサウナキー🔑を受け取ります。
この日は番台に向かって左側が男性浴室👨でした。
サウナキー🔑を使ってサウナエリアに入ってから身体を清めます。
寒かったので軽く下茹でしてから水通し😊
こちらの浴室はオートロウリュの時間が毎時15分と45分です。
それに合わせて、メイン(オート)→メイン→メイン(オート)→ソルティ🧂→メイン(オート)の5セット堪能しました😄
メインサウナは3段型で、中央には大きめのikiストーブがあり、その横にはTV📺があります。
温度は90℃でマイルドなセッティング😊
3段目であぐらをかいてTV📺を見ながらボーッと蒸されます🧘‍♂
すると照明💡が光ってオートロウリュが始まります😀
ノズルから大量のアロマ水が噴出されます😉
今日のアロマはグリーンバーチで、蒸気といい香りがサ室に包まれて癒されます😌
そのまましっかり蒸されて汗だく💦になりました☺️
その後は、水風呂へ。
体感16℃程で、首までしっかり浸かります😊
じっくり浸かって身体をしっかり締めました😃
そこから、外気浴へ。
露天スペースのととのい椅子に座ってボーッとくつろぎます😌
クリスマス🎄と言うことで館内に流れてるクリスマスソング🎄♫を聴きながらゆったり😊
そのままガンギマリしました😇✨

サウナ：10分〜12分 × 5
水風呂：1分半 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

セッション後はサウナエリアの露天スペースにあるぬるめの炭酸泉♨️にじっくり浸かってリラックス😄
とても気持ちよく仕事の疲れを癒すことができました😊
そこから、通常の浴室の露天スペースにある日替わり湯へ。
今日はゆず湯でした😀
そこでしっかり温め直した後は、電気風呂⚡️で脚と腰をほぐしました😁
最後は備長炭風呂に浸かってフィニッシュしました😊

久々のあかね温泉♨️でしたが、とても良くて仕事の疲れをしっかり癒すことができました😄
明日は待ちに待った仕事納めです😁
それに向けて英気を養うことができました👍

さか枝うどん 本店

中天(かけうどん中＋天ぷら)

久々のさか枝本店😄 これでワンコインで足りる値段でコスパが抜群😊 いわしの天ぷらも美味しかった😋

静岡サ旅2日目③(静岡県富士市編)

#鷹の湯
#バレルサウナ
#サ旅

※12月22日(日)のサ活です。
達磨サウナの後は、みんなで米えにしで美味しいご飯🍚を頂き、また行ってみたかった鷹の湯へ。
昨年行って感動したスーパー銭湯♨️です😉
身体を清めてから、高温高湿→バレル→ドライ→薬草スチーム🌿→バレル→高温高湿の6セット堪能しました😄

高湿高湿サウナは入るとスチームが充満していて前が見ずらい😅
温度は65℃ですが常にシューシュー言っていて、高温の蒸気で溢れていて上の方が熱く顔が痛いくらいです🥵
座って蒸されますが、しきじのフィーバータイムが常に起こっているような感じですぐに汗だく💦に。
蒸気が気持ちよく、木🌳の香りにも癒されました😌
アチアチ🔥でしっかり蒸し上げられました😊

バレルサウナは並んでいるときもありました。
サ室は間に仕切りがあり前側と奥側に分かれています🙂
奥側の真ん中にはオートロウリュ付のストーブが鎮座し、両サイドにはオート熱波用のパンカールーバーが2つずつ付いています😄
12分ごとのオートロウリュ時には激熱🔥になるのですが、場所によって熱さが違うので、せっかくなので一番熱いと言われる奥側の仕切りの前に座ります🧘‍♂
よねさんが場所を空けてくれました🙇‍♂️
温度は100℃程を指しててコンディションはいい感じ😊
気持ちよく蒸されていると室内が暗転して、座面下が赤く光り、危険⚠️を知らせる警報音がなります😲
大量の水がストーブに投下し、バンカールーパーから熱風が送られます🤯
激熱🔥になり、汗が噴き出します💦
その熱風が仕切りの壁に当たって跳ね返るので部分的に猛烈な熱さ🔥になり、痛みを伴うレベルです🥵
上体を低くしてなんとか耐え抜きました👍
本当にヤバい熱さですね😱

サウナで汗だく💦になった後は水風呂へ。
内湯の広々とした水風呂、露天スペースのヒノキ水風呂、新しくてきたバレルサウナ横の樽水風呂も水温は14℃程😊
富士山🗻伏流水のかけ流しで水質がかなりいい😌
バナジウムが豊富で肌触りがなめらかで超絶に気持ちよかったです🤤✨
ヒノキ水風呂には打たせ水があり脳天🧠から冷水を浴びて天に召されそうになりました👼💫
その後は、外気浴へ。
ととのい椅子やアルパインチェアに座ってボーッと。
心地よい風🍃にも癒されて気持ちよくてそのまま昇天しました😇✨

セッション後は、ぬるめのお茶🍵水風呂にじっくり浸かってまったり😊
香りも良くて気持ちよかったです😌
そこからお風呂に浸かって身体を温め直しました😀

鷹の湯はやっぱり素晴らしかったです😊
再び来れて良かったです🙌
とても充実した静岡サ旅になりました🤗
みなさんありがとうございましたm(_ _)m

デトックスウォーター

この日はデトックスウォーター飲み放題でした😊 4種類の味がありどれもとても美味しかったです😋

静岡サ旅2日目②(静岡県富士市編)

#達磨サウナ
#薪サウナ
#サ旅

※12月22日(日)のサ活です。
朝しきじを満喫してヒロメネスさんの車🚗に乗り、途中、ayanoさんと合流し、次の目的地の達磨サウナへ。
12月15日にオープンしたばかりの古民家を改装した新しい施設です😊
住宅地🏘️の中にあり両脇は民家🏚️でした😲
現地で、よねさんと久々の再会を果たし、miracoさんとすーさんとは初めましてでした😄
ご挨拶を済ませてから、受付を済ませて入館😃
ロッカールームで水着🩳に着替えて勝手口から外へ。
左手側には薪サウナ、巨大な樽水風呂、さらにもう一つの水風呂があり、さらに巨大なバレルサウナがありました😄
残念ながら全長6mのバレルサウナは故障中で利用不可でした😣
右手側にはインフィニティチェアがずらり😀
掛水をして身を清めてから、ビート板を持ってサウナへ。

薪サウナは広々とした長方形で、入口左手側に1段の座面があり、右側に3段型の座面(ストーブ横には玉座もあり)があります🙂
右奥には大きな薪ストーブがあります😄
ストーブ寄りの奥の3段目に鎮座して瞑想🧘‍♂
温度は薪の状態次第ですが90℃〜105℃辺りで、じわじわと温まってきます😊
サ室は昔ながらの蔵を改装していて梁も張られており、畳の座面で雰囲気はとてもいい😉
木の香りがとても芳ばしくて気持ちいい〜😌
暗めのセッティングで燃える薪🔥を見ながらリラックス😊
ゆったり蒸されていると、30分おきのオートロウリュが発動😄
なんと❗️噴射時間は1分程もあり、グリーンバーチのアロマ水がしっかりロウリュされていました😄
蒸気とアロマの香りががっつり広がって心地いい〜☺️
場所によって体感温度は結構違いましたが、この辺りは結構アチアチ🔥で気持ちよく発汗💦できました😉

サウナ後はすぐ横にある巨大な樽水風呂へ。
階段を上がってそこで掛水をしてからドボン❗️
深さはなんと！190cmもあります😀
水温は体感10℃程で全身が一気に冷やされてめっちゃ気持ちいい〜🤤✨
そして富士🗻の地下水ということもあり、水質も良くて最高でした😊
しっかり身体を締めたところで目の前のインフィニティチェアに寝転んでボーッと。
空🌥️を見上げながら心地よい風🍃を浴びてそのまま昇天しました😇✨
気温が低く寒かったので長居はできずそのまま薪サウナへと舞い戻りました☺️
最後のシャワー🚿待ちの時間も含めて6セットしっかり堪能しました👍

セッション後は脱衣所の中にあるシャワー🚿ルームで洗体して身体を温め直しました😊
みんなで楽しくゆったりと満喫することができました🤗
バレルサウナが復活したらまた来たいと思います😀
ありがとうございましたm(_ _)m

米えにし

炙り牛カツ定食

お米🍚がとても美味しく、おかわり自由でした😊 大盛り1杯おかわり😄 牛カツも美味しかったです😋

静岡サ旅2日目①(静岡県静岡市編)

#サウナしきじ
#朝ウナ
#サ旅

※12月22日(日)のサ活です。
昨日はSAUNA煌-KOU-の素晴らしさに感動し、ヒロメネスさん行きつけの串はなで絶品の焼鳥を食べながら飲み🍻
そこからヒロメネスさんの家🏘️に泊めてもらいました😊
熟睡😴してから、7時に起床し、朝ウナに行こうとヒロメネスさんの車🚗に乗り込みます😄
やっぱり静岡来たならやっぱりサウナしきじ👍
1年半ぶり5回目の訪問ですが、朝は初めてです😊
以前ほど混んでおらず、入館待ちやサウナ待ちはありませんでした😁
券売機で朝風呂券🎫(1000円)を買い、番台へ。
ビニールできちんとパックされた館内着とバスタオルを受け取ります😄
給水器で水分補給してから浴室へ。
やっぱり水がとても美味しい😋
身体を清めてから、フィンランド🇫🇮→薬草🌿→薬草🌿→薬草🌿の4セット楽しみました😊

まずは左側にあるフィンランド🇫🇮サウナへ。
サ室は2段型で左奥に大きめのZielのストーブが鎮座。
右側はガラス窓🪟があり隣の薬草🌿サウナが見えるようになってます😃
サ室内に積み上げられている黄色いサウナマット🟨を取ってあぐらをかいて2段目に座ります🧘‍♂
温度は110℃で湿度は低めの昭和ストロングスタイル😊
ジリジリと熱気が迫ってきてじわじわと発汗してきます💦
TV📺を見ながらボーッと焼かれて汗だく💦になり退出しました😄
その後は、名物の広々とした天然水水風呂へ。
天井からのかけ流しはありませんでしたが、奥から天然水がドバドバ😊
入るやいなや軟らかくて気持ちいい〜😌
水温は体感18℃程で、包み込まれるような肌触りが抜群で、ゆったり浸かってとろけそうになりました🤤✨　
その後は中央のととのい椅子に座ってくつろぎます😉
気持ちよすぎてそのまま天に召されました😇👼

2セット目はアチアチ🔥でおなじみの薬草🌿サウナへ。
サ室は2段型で、フィーバータイムがなかったからかサ室は蒸気に包まれてはいませんでした😄
黄色いサウナマット🟨を取って、2段目の角へ。
体感はフィンランドサウナよりもかなり熱く感じますが、温度はまさかの56℃😲
薬草🌿の香りが最高で、それを味わいながらしっかり癒されました😌
温度はいつもより低めですが湿度が高くアチアチ🔥で蒸し上げられました🤗
汗だく💦になった後は水風呂からの内気浴で昇天😇✨
そのまま気持ちよくて薬草🌿サウナへループ🔃
ラストはフィーバータイムが始まり痛みが伴う程のかなりの熱さ🔥
汗だるま💦になり、水風呂からの内気浴でととのいの道へと誘われました😇💫

サウナ後は漢方薬草風呂に浸かって心と身体を癒やしました😌
朝しきじで最高の時間を過ごすことができました🤗

静岡サ旅1日目③(静岡県静岡市編)

#Sauna煌
#サ旅

※12月21日(土)のサ活です。
エキチカ温泉・くろしおを後にして、ヒロメネスさんと静岡市まで戻ります🚗
続いては、ヒロメネスさんのオススメで12月1日にオープンしたばかりのSauna煌-KOU-へ。
支配人さんにもご挨拶することができました🙇‍♂️

2時間コースでライドオン❗️
館内はきれいでオシャレ😉
浴室は、左手にととのい椅子がずらりと並んでいて、右手側の手前が洗い場、奥がヒノキ風呂2つと広々とした水風呂の構成になっています😊
さらに扉を開けるとサウナがあり、右手側が太陽☀サウナ、左手側が月🌙サウナでした🤗

まずは洗い場で身体を清めてから水通し😊
水温は体感14℃程でとても気持ちいい〜🤤
その後は月→太陽→太陽(オート)→月の4セット楽しみました😄
月サウナは座面がコの字の2段型で中央にMetos製の大きいZielのストーブが鎮座。
サウナストーンの上には鎖⛓️でアルミのボールがぶら下がっています😊
Metosが新しく作ったセルフロウリュシステムです😉
2段目であぐらをかいて蒸されます🧖
温度は95℃で湿度もあってコンディション最高☺️
新しいのでサ室の木の香りが芳ばしく、暗めのセッティングで落ち着いて瞑想できました🧘
砂時計⏳️(15分)が落ちきったので、セルフロウリュ😊
アロマ水を柄杓に2杯、吊るされているボールの中に入れます😃
それからラドルを使ってボールを揺らします🙂
底に穴が空いていて、振り子のようにゆらゆらと揺れながら満遍なくロウリュされます😄
結構な時間揺れ続け、長時間ロウリュされ、蒸気が充満してとても気持ちよく、アチアチ🔥になりました😉
このシステムはとても画期的でした😲
まだ導入されている施設は少ないみたいで、レアな体験ができました🤗

太陽サウナは3段型で正面に80㌅の巨大TV📺、左奥にオートロウリュ付きの大きいikiストーブが置かれてありました😀
こちらは明るめ💡のセッティングで、私語厳禁🈲の月サウナと違っておしゃべりOK🆗でTV📺を見ながらみんなで楽しむ系のサウナでした😄
最上段であぐらをかいて、TV📺を見ながら蒸されます🧘‍♂
温度は105℃でストーブの馬力は強くアチアチ🔥
20分おきのオートロウリュが発動するとアロマ水が噴き出し、結構な熱さ🔥で気持ちよく汗だく💦になりました😊

サウナ後は広々とした水風呂へ。
水質も良くて気持ちよくじっくり入ってられます🤤
そこから目の前のベンチに寝転んでボーッと。
そのまま気持ちよくて昇天しました😇✨

想像以上に素晴らしく、レベルの高い施設でした👍
草薙駅近くで立地も良く、静岡に来たときは必ず再訪しようと思います☺️

炭火串焼 串はな KUSHIHANA

焼鳥

ヒロメネスさんの行きつけの焼き鳥屋さんへ。 どの部位もめっちゃ美味しかったです😋

静岡サ旅1日目②(静岡県焼津市編)

#エキチカ温泉
#くろしお
#サ旅

※12月21日(土)のサ活です😊
ヒロメネスさんと中トロマグロ丼を食べ、SUMARU SAUNAを満喫した後は、近くのエキチカ温泉・くろしおへ😃
先日福山でお会いした蒸しキチさんのホームでもあり、ずっと気になっていた施設です😁
館内はとてもきれいな施設でした😄
2時間コースでライドオン❗️
受付を済ませてからロッカールームへ。
そこで、浴室前の給水器で水分補給してから浴室へ😊
浴室に入ると温泉♨️の香りがいい感じ😊
軽く身体を清めてからラジウムサウナへ。
サ室に入ると右手側の入口より一段下に大きいロッキーサウナがありました😄
座面は3段型で、入口横にTV📺が付いていました😊
最上段に座りますが温度は94℃でした🙂
TV📺を見ながら蒸されていると、ロッキーサウナの上の照明💡が光るやいなや、20分ごとのオートロウリュが発動😁
2つのノズルから勢いよく水が噴射されます😄
25秒ほど続いてしっかりサ室に蒸気が充満し、アチアチ🔥に。
コンディションも良くて気持ちよく発汗することができました💦😆
サウナ後はすぐ隣にある水風呂へ。
温度は15℃で、水質は軟らかくて気持ちいい〜🤤✨
しっかり浸かってられます😌
心地よい気分でととのいスペースへ。
外気浴はないので浴室内のととのい椅子に座ってボーッと。
とても気持ちよくてそのままガンギマリしました😇✨
これをしっかりサクッと2セット堪能しました😄

セッション後は温泉♨️を楽しみました😊
美泡の湯→やいづ黒潮温泉♨️→ジェットバス(温泉♨️)の流れで堪能しました😄
今日は冬至ということもあり、美泡の湯はゆず湯でした😁
細かい泡がたくさん底から出ており、身体が癒されます😌
そして、ゆずの香りも良くてしっかりリラックスできました😊
やいづ黒潮温泉♨️は浴槽の前の表示にあるとおり、女神層(正式名は忘れました😅)から湧出する温泉♨️で、塩分濃度がとても高い☺️
浸かっていると泉質の良さで肌がすべすべになりました😌
さらに隣にあるジェットバスもこの温泉が使われていました😊
ジェットバスで温泉って珍しいですね🤔
底からボコボコとジェット噴射されています😀
勢いよく噴射するので少し口に入りましたがかなりしょっぱい😲
塩分濃度の高さが窺えます🤔
しっかり浸かって身体をリラックスさせることができました😉

浴室を後にして2階の休憩スペースへ。
無料のコーヒー☕を飲みながら少しくつろぎました😊
ゆったりできるスペースが多く23時間営業なので今度は宿泊で来てもいいなと思いました😀
駅チカなのもいいですね👍

退館後は支配人さんとお会いし、ご挨拶することができました🙇

静岡サ旅1日目①(静岡県焼津市編)

#SUMARUSAUNA
#サ旅

※12月21日(土)のサ活です。
アムザを後にして、コーヒーブレイク☕しながらどこに行くか考えてやってきたのは静岡😄
日曜日が休みになったのでせっかくなので少し遠出しようと考えていました👍
昨年、静岡に転勤になったホームのゴールデンタイマーの会の初代会長のヒロメネスさんに連絡😊
連絡を取るとお会いできるということで、静岡駅で久々の再会😂
そこからヒロメネスさんの車🚗に乗り、SUMARU SAUNAへ。
今年のGWにオープンにしたばかりで、1階が海鮮丼が食べられるカフェで2階がサウナというおしゃれな施設です😄
事前サ飯として、中トロマグロ丼を頂きます😊
中トロでしたが大トロ級でとろける美味しさでした😋
やっぱり焼津のマグロは最高ですね👍

そこからサウナへ。
2時間コースでライドオン❗️
受付でフェイスタオル、バスタオル、水着🩳、ポンチョを受け取り、サウナがある2階へ。
飲み放題のレモンウォーター🍋で水分補給😉
館内はお客さんは他におらず、貸切状態でした😊
身体を清めて30分ごとのロウリュサービスを目掛けてサウナへ😊
サ室は3段型で奥行きがあり、正面はガラス張りになっていて奥には目の前の漁港⚓️が見えます😄
最上段に座って蒸されます🧘‍♂
温度は105℃で、サウナストーンの上にやかんがあり、そこに水が入っていて湿度が保たれています😄
蒸されているとスタッフさん(1セット目：女性👩スタッフ、2〜4セット目：男性👨スタッフ)が入ってきてロウリュサービスがスタート👍
この日のアロマはアールグレイ☕でした😊
しっかりロウリュして、扇で撹拌した後、個別に力強く扇いでくれました😊
アールグレイの香りが芳ばしくて癒されます😌
これを2セット行い、結構アチアチ🔥に。
最後はおかわりで、個別に10回力強い扇いでくれ、汗だく💦になりました😁
その後は、少し蒸されてから右奥にある水風呂へ。
水温は15.2℃で水質が良くて気持ちいい〜🤤✨
やっぱり静岡の水はいいですね👍
しっかり浸かった後は休憩😊
1セット目はポンチョを着て、1階から出口へと向かい、目の前の芝生に設置されたデッキチェアに寝転びます😉
生憎、雨🌧️が降ってきたので気温も低くかなり寒くて長居はできず…😔
短時間でしたがガンギマリすることができました😇✨
2セット目以降はサウナ横の内気浴スペースのととのい椅子に座ってボーッと。
風🍃も心地よくそのまま昇天しました😇✨

セッション後は45℃のあつめのお湯に浸かって身体を温め直して退館しました😄
コンディションも素晴らしくて素晴らしい施設でした😁
このクオリティで貸切なのはビックリですね😲

中トロマグロ丼

今回は中トロが大トロ級でした😄 口に入れるととろけてめっちゃ美味しい😋 さすが焼津のマグロですね👍

#アムザ
#朝ウナ
#サ旅

昨日は仕事終わってからサ旅の前乗りでアムザに宿泊😊
急遽日曜日が休みになったのでノープランなんですけどね😀
まだやまださんのアウフグース→マッサージ💆‍♂️→飲み🥃を堪能してカプセルで爆睡😴💤
7時半に目が覚め、ウトウトしながら今晩の宿泊先が空いてるかを調べてどこに行こうかと考えていると8時半すぎに😲
とりあえず朝ウナに行こうと6階の浴室へ。
土曜日の朝ということでお客さんも結構いました😄
まずは身体を清めてから寒冷壺風呂🏺で水通し😊
そこからフィンランド🇫🇮→iki→フィンランド🇫🇮の3セット堪能しました👍

フィンランド🇫🇮サウナは昨晩よりコンディションが良く感じました😄
最上段に座って心を無にしながら瞑想🧘
温度は82℃で優しめですが、そのままでもじわじわと発汗しています💦
途中、砂時計⏳️が落ちきったので、自分からセルフロウリュしたり、他の方にセルフロウリュしていただりしました😊
蒸気とオリエンタルのアロマの香りが充満してとても気持ちいい〜🤤✨
蒸気に包まれて汗💦が噴き出します💦
12分程しっかり蒸されました😌

ikiサウナでも最上段の3段目に座ります😄
TV📺を見ながらボーッと蒸されます🧖
温度は92℃でジリジリと熱気🔥が迫ってきます😊
発汗率も高くて汗だく💦になりました👍

サウナ後は露天風呂のプールの上の橋を渡って外気浴へ。
ととのい椅子やデッキチェアに座って朝の日差し🌅を浴びながらボーッと。
風🍃も心地よくて、そのまま朝からガンギマリしました😇✨

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

セッション後は変わり湯(ぬる湯)→萬の湯の流れで身体を温め直しました😊
萬の湯は細かい泡が噴き出していてとても気持ちよかったです😌
朝からしっかりリラックスできました😄

その後はチェックアウトの時間が迫っていたのでロッカールームで着替えてアムザを後にしました😊
サ旅の前乗りでアムザを満喫することができました😄
しごおわサウナと朝ウナ最高でした👍
今年は最後だと思いますがまたお世話になります❗️

チェックアウト後は食べログ百名店にも選ばれている近くのアラビヤコーヒーでこの後のプランを考えながらコーヒーブレイク☕
名物の自家製プリン🍮めちゃ美味しかったです😋
ある程度プランが決まったので、なんばを後にして目的地へと向かいました😊

アラビヤコーヒー

ブレンドコーヒー、自家製プリン

朝ウナ後はコーヒーブレイク☕ さすがの名店❗️ コーヒー☕はもちろん名物の自家製プリン🍮が最高でした😋

#アムザ
#しごおわサ活
#サ旅
#まだやまだ

明日(12月21日(土))は休み😊
明後日は仕事の予定でしたが、急遽休みになったので、サ旅チャンス到来❗️
しかも今日は前乗りもできそう😄
今朝ネットを見ると今日のアムザのカプセルが1部屋だけ空いていたので即予約😁
ということで仕事を終わらせて、アムザへと向かいます😊

到着してからは6階の浴室へ。
浴室前でまだやまださんとお会いしご挨拶😄
覚えててくださって光栄でした☺️
次の22時半の回は寒くなってきたので激熱🔥にすることでした😆

まずは身体を清めてから冷水壺水風呂🏺で水通し😊
そこから、アウフグース→フィンランド🇫🇮→iki→ikiの流れで4セット堪能しました😊

サ室の最上段(3段目)に座っているとアムザのアウフグースの自動音声が流れます😊
そこから22時半の担当の山田さん(まだやまださん)が登場❗️
アロマはヴィヒタ水でした😊
まずはラドル1杯ロウリュして華麗なタオル捌きでアウフグース😉
とても心地いい〜😄
さらにラドル1杯追加し、股抜きからの投げ技も披露してくださり、サ室内は拍手喝采👏
そこから激熱🔥にするとのことでラドル9杯ロウリュ😀
サ室内の体感温度はかなり上がりアチアチ🔥に。
しっかりタオルで撹拌し、熱風を送ってくれます😊
さらに氷水🧊を5杯ロウリュして、激熱🔥に。
最後、山田さんに軽く狙われ、じっくりタオルで扇がれましたが、そのまま完遂しました👍
その後、溜まった蒸気で少し蒸されてから退出😁
そこから冷水壺水風呂🏺へ。
水温は14℃で首までしっかり浸かれて気持ちいい〜🤤✨
じっくり浸かっているとまだやまださんに「ゴールデンタイム勢はやっぱり強い❗️」と言われました😄
明日はコロナの湯福山店でのイベントなので激励🥳を送ってから別れました😃
そこから外気浴スペースへ。
ととのい椅子に座ってボーッと。
ビル風🏢🍃が心地よくてそのまま昇天しました😇✨

フィンランドサウナ🇫🇮では3段目の最上段にあぐらをかいて瞑想🧘
温度は82℃の優しめなコンディションでじっくりと蒸されます😌
途中、セルフロウリュ用の砂時計⏳️(10分)が落ちきったので、他のお客さんがセルフロウリュしてくれました😊
オリエンタルのアロマ水を柄杓で3杯かけてくれしっかり蒸気が上がって気持ちいい〜😉
12分蒸されて汗だく💦になりました😁

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分〜1分半 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

セッション後は露天風呂→寝湯→萬の湯の流れでくつろぎます😄
その後はマッサージ💆‍♂️で身体をほぐして仕事の疲れを癒やしました😊
マッサージ後はレストラン🍴で軽く飲み🥃
最高の仕事終わりを過ごせました👍

赤ウィンナー揚げ、炙り豚バラとアテ3種、鶏天柚子胡椒タレ

館内のレストラン🍴の男はつらいで軽く飲み🥃 赤ウィンナーはやっぱり頼んじゃいますね😄 美味しかった😋

#ゴールデンタイム高松
#しごおわサ活

今日はいつもより仕事を早く終わらせることができたので、飲み🍺も含めて楽しもうと、家に帰ってからゴールデンタイム高松へ😄
90分コースでライドオン❗️
18時のロウリュにぎりぎり間に合いました😃
かけ湯をしっかりしてから、ロウリュ→オート→ソロ→ロウリュの4セット堪能しました😊

18時のロウリュの担当は予定では田中さんでしたが青玄さんこと堀江さんでした😊
アロマはグリーンバーチでした😄
サ室内のお客さんは思った以上に多く(18人程)、はじめは最上段に座れず、2段目に座ります🧘‍♂
サ室内で松ちゃんさんと偶然、偶然しました😀
ラドル1〜2杯ロウリュ→タオルで撹拌→しっかりアウフグースを4セット行い、残りのアロマ水をロウリュしてかなりの熱さ🔥に。
退出者もたくさん出る中、柔らかく丁寧なタオル捌きでしっかり風🍃を送ってくれ、足の指先🦶に痛みが伴うレベルに😀
おかげで汗だるま💦になりました😊

ソロサウナは、まさかの完全貸切でした🥳
上段に座ると湿度が低めだったためマイアロマを使ってラドル2杯をセルフロウリュ😄
小ぢんまりとしたサ室なのですぐに蒸気に包まれて気持ちいい〜😆
アロマの香りにも癒され、心を無にしてしっかり瞑想しました🧘

19時のロウリュまで10分弱あったので味噌汁こと天然ラドン温泉♨️の龍神の湯に浸かってリラックス😊
すると、ゴールデンタイムの常連さんのくまさんと偶然、偶然しました☺️
ぬるめの温泉でリラックスしてからロウリュへ。
19時のロウリュの担当も堀江さんでした😊
アロマはイチョウとセージでした😄
TV📺側の最上段に座ります🧘‍♂
ラドル2杯ロウリュしてタオルで撹拌してからこの回は長めに扇いでくれます😊
その後はラドル2杯ロウリュして氷🧊配給タイムに。
小休止後は追加ロウリュしてから大きくアウフグース😁
してくれ、アチアチに🔥
これを2セット行い、続々と退出者も😅
最終的にTV📺側に座っていた3人が残り、最後のアロマ水をロウリュして個別に3回ずつアウフグースしてくれ終了しました😄
結構な熱さ🔥になり汗だく💦になりました😊

サウナ後は水風呂へ。
チラーの調子がよくないのか温度は10.3℃と高め😔
それでもかなり冷たいんですけどね🤣
そこから外気浴へ。
アルパインチェアに座って夜空🌃🌟を眺めながら気持ちよくてそのまま昇天しました😇✨
今季一番の寒さ🥶のため長居はできずすぐに身体が締まりました😁

セッション後は味噌汁でくつろいで身体が冷えてきたところでサイダーこと泡ぶくぶくの湯で身体をしっかり温め直しました😊
退館前に6階に行き、かよちゃんにご挨拶🤗
仕事終わりのゴールデンタイムはやっぱり最高👍

高松エナジースタンド 一商店88ハチハチ

本日の刺身(オリーブハマチ)、炙りしめサバ、親皮おろしポン酢、ハムカツなど

平日の仕事終わりのサウナ後の飲み🍺🥃は最高👍 GTの深夜の常連でもある代表とも会って話ができました😊

#由良里の湯
#しごおわサ活
#水曜サ活

今日も冷え込んでいてかなり寒い🥶
こんなときはサウナと温泉♨️しかないということで仕事を終わらせてから由良里の湯へ😊
券売機で券🎫を買って番台へ。
サウナキー🔑を受け取り、水分補給用のMATCH🥤を購入して浴室へ。
いつもどおりサウナエリアに入り、身体を清めます😄
身体が冷えていたので今回は水通しはなしでサ室へ😊
最上段の角にあぐらをかいて座ります🧘‍♂
温度は100℃で遠赤外線ストーブの馬力も強い🔥
ジリジリと熱気が迫ってきます😄
角に吊るされているウッドチップ🌲の香りに癒されながら心を無にして蒸されました🧖
10分程蒸されて汗だく💦になり退出😃
そして、徒歩2歩にある水風呂へ。
深めの水風呂に首までしっかり浸かります😊
水温は14℃程でとても気持ちいい〜🤤✨
その後は露天スペースで外気浴😉
奥のととのい椅子に座ってくつろぎます☺️
夜空🌃を見ながらボーッとしているとそのままガンギマリしました😇✨
これを4セットしっかり堪能しました😄
4セット目にサ室で蒸されていると五郎丸さんと偶然、偶然しました😊

サウナ：10分〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

セッション後は源泉の湯治の湯♨️にじっくり浸かります😃
泉質がよくて気持ちいい〜😌
その後は電気風呂⚡️で身体の疲れをほぐしました😊
最後は露天風呂の岩風呂でくつろいでフィニッシュしました😀
仕事の疲れをしっかり癒すことができました😌
やっぱり仕事終わりのサウナは気持ちいいですね☺️

退館後はサ飯としてかしわの武内でオムライスを堪能して、家に帰ってサ活✍を書きながら、飲み🍺🥃を楽しみました😊

かしわの武内

オムライス(並)

オムライスをオーダーしました😊 かしわバター🧈も乗っていてやっぱり美味しい😋 腹パンになりました🤣

#ゴールデンタイム高松
#しごおわサ活

今日も寒くてサウナが恋しい🥰
と思っていたら仕事が早く終わったのでサウナチャンス到来😀
今日はロウリュサービスがお休みなので空いているだろうと思い、ホームのゴールデンタイム高松へ。
90分コースでライドオン❗️
7階浴室へ向かうと予想は的中🎯
寒くて身体が冷えていたので、味噌汁に軽く浸かって下茹でしてから、身体を清めます😊
そこからソロ→オート→iki→オート→ソロの5セットしっかり堪能しました👍

ソロサウナは温度は84℃でコンディションバッチリ😄
上段の2段目であぐらをかいて瞑想🧘
心を無にしながらしっかり蒸されます🧖
空いていて貸切になる時間もありました😆
途中、蒸気やお客さんの状態を見て、マイアロマを使ってセルフロウリュ😀
蒸気が一気に上がって頭上から降り注ぎます😊
アチアチ🔥になり気持ちいい〜☺️
香りも充満して心が癒されました😌
10分程蒸されてしっかり汗だく💦になりました😉

メインのikiサウナはサウナストーブが絶好調🌟でいつもより少し熱く感じました😊
温度計を見ると102℃を指していました😙
最上段の3段目であぐらをかいて座ります🧘‍♂
TV📺を見ながら無心でボーッと蒸されます🧖‍♂️
途中、サウナストーンの上の照明💡が光り、30分おきのオートロウリュが発動❗️
ノズルから勢いよくアロマ水が噴射され、サ室に蒸気が包まれます😊
合わせてサウナクアの香りがとても気持ちいい〜😌
こちらも10分程蒸されてしっかり汗だく💦になりました😉

サウナ後はグルシン水風呂にドボン❗️
温度は安定の8.4℃でキンキン🥶に冷えていて気持ちいい〜🤤✨
火照った身体が一気に締まります😆
しっかり首まで浸かって身体を冷やした後は王様👑の外気浴へ。
外は寒いからか常に貸切🥳
左奥の赤いアルパインチェアに座ってボーッと。
冷たいビル風🏢🍃を浴びて気持ちよくてそのままガンギマリしました😇✨
寒いので長居はできず、身体が一気に冷やされ、サウナへとリターン🔃しました😁

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

セッション後は味噌汁こと天然ラドン温泉♨️の龍神の湯にじっくり浸かります😄
不感温度で泉質も良くて気持ちいい〜🤤✨
冬になると気温が低いのでずっと浸かっていると寒くなるので最後はサイダーこと泡ぶくぶくの湯に浸かって身体を温め直しました😀
仕事終わりのサウナと温泉♨️はとても気持ちよく、リラックスでき、疲れた身体が癒されました😌

帰りはダントツラーメン🍜でサ飯を食べて、家に帰って軽く1杯🍺
サ活✍を書きながらそのまま気持ちよくて寝ちゃいました😴💤

ダントツラーメン岡山一番店 高松観光通り

ダンカララーメン(並)

パクチーが苦手なので野菜に変更😄 平打ち麺がピリ辛スープに絡んで美味しい😋 スタミナが付きました💪

#由良里の湯
#しごおわサ活

昨日、一昨日と仕事を挟みながら箸休めサトシさんのイベントを満喫😊
今日の仕事が苦痛🥴になりながら、なんとか耐えて、由良里の湯へ直行❗️
券売機でチケット🎫を買い、番台へ。
今日は番台から右側手の浴室でした😆
水分補給用のMATCH🥤を購入して、サウナ室へ。
カギ🔑を使ってサウナエリアへ。
身体を清めて水通ししてから、サウナへ。
最上段であぐらをかいてTV📺を無心で眺めながら蒸されていました🧘‍♂
遠赤外線の馬力も凄かったです😃
サ室の香りも楽しみ、大量発汗して汗だるまに💦
アチアチ🔥になったところで退出して水風呂へ。
体感は13℃でとても気持ちいい〜😊
そこから外気浴スペースに向かい、オレンジ🟧のととのい椅子に座り、心地よい風を浴びて昇天😇しました😀
これを4セットしっかり堪能しました😄

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4セット。
休憩：10分 ×4セット。
合計：4セット

セッション後は湯治の湯でゆったりくつろいで、そこから岩風呂→内湯で身体を温め直しました😊
しっかり身体の芯から温まりました😙

退館後は今日はいつもより仕事が早く終わったので大正そばへ。
ちょい辛ラーメンと肉丼をオーダー😄
久々でしたがやっぱりとても美味しかったです😋

大正そば

ちょい辛ラーメン、肉丼(小)

ちょい辛ラーメンはあっさりした中に辛さがあり美味しい😋 肉丼は甘辛いお肉とご飯の相性バッチリ😊

#ゴールデンタイム高松
#箸休めサトシ
#しごおわサ活

昨日(12月14日)はサトシさんイベント＆忘年会🍻を遅くまで楽しみ、今日は朝から仕事😖
仕事を終えてからフリータイムでライドオン😊

館内ではkazusan1091さん、だーさん、塵塵 a.k.a. DE-Kingさん、松ちゃんさん、しょういちろうさん、ジョン・ナランさん、ユーキさん、五郎丸さん達と偶然、偶然😊

13時半の回は海賊🏴‍☠️アウフグースでした😄
アロマはファイヤー→スパイシーな香り→ジュニパー→ウィンタースパイスでした😊
巧みなタオル捌きでたくさんの技を披露してくださりました😄
最後は昨日に引き続き覇王翔吼拳👊でバケットの中の水をぶっかけて猛烈な熱さ🔥に。
退出者も出ましたが、3段目で無事に完遂しました😊

15時半の回のアロマはラベンダー→白樺→サンダルウッド→ユーカリ＆レモングラスでした😄
ダブルや投げ技が素晴らしくて最高でした👍

17時の回は懐かしのゲーム🎮️の源平討魔伝⚔️アウフグースでした😄
この回はかなり熱くなるということで身構えていました😱
アロマはサンダルウッド→スパイシーな香り→青森ヒバ→ゼラニウムでした😊
元ネタが分かる身としてはニヤニヤ😄
まずは弁慶を倒し、義経が登場し、ラドルで5杯程ロウリュしてアウフグースしてアチアチ🔥に。
義経を倒した後、ラストは箸休め頼朝が登場し、ポリバケツの水をがっつりかけて猛烈な熱さ🔥に。
思わず2段目に避難します😱
さらに追加ロウリュで灼熱の熱さ🔥になりますが、無事に頼朝を倒して終了😊
終了後3段目に戻りますが蒸気量が凄まじくかなりの熱さでした🔥

19時の回は世界最高峰の技術を繰り出すアウフグースでした😊
アロマはエレミ＆スパイシーブレンド→ゼラニウム→青森ヒバ→ウィンタースパイスでした😄
2セット目までは巧みなタオル捌きでの技の応酬😊
技の繋ぎ、前転からのキャッチ、ダブルでの投げ技等全てが圧巻でした👏
そして曲が変わり昨日同様餓狼伝説アウフグースに🤣
サトシさんの気合は抜群で、覇王翔吼拳👊で大量ロウリュ😆
ポリバケツからアロマ水をぶっかけ、猛烈の熱さ🔥になり、「Gunsyu! kill you!」と言われてカイザーウェーブ連発😱
退出者も続出😲
最上段から2段目に降ろされても、カイザーウェーブ連発の集中砲火🤯
灼熱の熱さ🔥で背中がヒリヒリするレベルで、床まで避難しますが退出させられました…😣
私をずっと狙っていました🤯
久々に焼き殺されました😱

ロウリュ後はグルシン水風呂→外気浴の流れでズミさんがシンギングボウルを鳴らしてくれ天へと召されました😇👼

その後は浜海道でサトシさん含めてみんなで打ち上げでワイワイ🍻🤗

海鮮うまいもんや 浜海道 鍛冶屋町店

刺身、胡麻ハマチ、大トロステーキ、寿司盛り、ザンキ、太刀魚天ぷら、ナマコ酢など

イベント後はみんなで浜海道へ。 この日は刺身フェア🤗 サトシさんも満足してくださりました😊