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たこボウズ

2024.02.23

3回目の訪問

サウナ飯

筋トレからのサウナ。筋肉痛が少し和らぐ感じがして好き☺️その後に整体も行って、文字通り整った。

大阪焼肉・ホルモン ふたご 関内店

焼肉

写真撮り忘れ。焼いてくれるのは良いが、遅くて焦らされる。

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22

たこボウズ

2024.02.23

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ@AKC
久々に来たけど、やっぱりSKCもAKCも熱々サウナサイコー。あまみまくりでした。
今週は色々モヤモヤすることがありながらなかなかサウナチャンスに恵まれなかった😭けど、6時のジョーロウリュもいただき、3セットでだいぶスッキリ。
外気浴中、自分の体から立ち昇る湯気を見て、「昔、風呂上がりの湯気の量で弟とスーパーサイヤ人対決したなぁ」とかくだらないことを思い出せるくらいには心が回復。よし、3連休楽しむぞー👊

マクドナルド 厚木インター店

チキンマックマフィンセット

390円の幸せ。

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54

たこボウズ

2024.02.17

11回目の訪問

サウナ飯

本牧ゆあそび館

[ 神奈川県 ]

深夜の山下公園RUNからのゆあそび♨️
飲んだ次の日に走ろうと思える自分、確実に前よりも健康体になってきている。
今日はこんな時間なのにやたらと人が多かったので、長めの1セットで退散。でも、繁盛してるのはいーね👍

ファミリーマート 本牧公園前店

ギガレモン&おっとっと

ランニングの効果を台無しにするジャンキーな夜!

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たこボウズ

2024.02.13

8回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

ミッドナイトアウフ目当てで深夜に訪問。
サウナイキタイメンバーズでミニソフト券もらうも、レストランはすでに閉店。金土以外は2155ラストオーダーなの、知らなかった。。
今日のミッドナイトアウフの香りはグリーンアップルということで、ちょっと歯磨き粉っぽく感じてしまった😅この前のレモングラスの方が好きかなー。
3セット後、インフィニティチェアで迂闊にも寝てしまい、予定よりも遅く帰宅。明日(というか今日)からまたがんばる💪

ローソン 横浜スカイビル店

オールフリー

さすがにこの時間に食べるのは回避!

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78

たこボウズ

2024.02.11

2回目の訪問

サウナ飯

連夜の山下公園RUN、からの今日は万葉倶楽部に宿泊♨️
今週は色々大変だったので、自分へのご褒美でフットマッサージもやっちゃった🦶
みなとみらいの夜景からの、100度サウナからの、ととのいベッド、で心の洗濯完了☑️
これで来週もがんばれるー

ビールとジャンボ焼鳥など

飲み放題

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たこボウズ

2024.02.10

10回目の訪問

サウナ飯

本牧ゆあそび館

[ 神奈川県 ]

ランニングからの連日ゆあそび♨️
深夜の山下公園RUNからの住宅街の中に突如現れるGOAL。3月のハーフマラソンに向けて、カラダが少しずつ動くようになってきている実感✨
ほぼ貸し切り状態で快適でした!

セブン-イレブン 横浜本牧2丁目店

タコハイ🐙と6Pチーズ

写真撮り忘れた。

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たこボウズ

2024.02.09

9回目の訪問

サウナ飯

本牧ゆあそび館

[ 神奈川県 ]

テニススクール🎾からのゆあそび♨️
調子に乗りすぎて腰と膝をやってしまったので、電気パルス風呂を念入りに入る。心なしか回復したような気がする🙂
今日も見事な紋様を背負ったお兄さんたちと遭遇。別に実害ないから良いんだけど、この施設けっこう比率高い気が、、。

ローソン 横浜本牧町一丁目店

翠ジンソーダ&Kiriスティック

カルシウムたっぷり、らしい。

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たこボウズ

2024.02.04

8回目の訪問

サウナ飯

本牧ゆあそび館

[ 神奈川県 ]

子連れゆあそび♨️
ゲームでダラダラする息子を「ゆあそび館でウンテイやろう!」となんとか誘い出したくせに、今日はウンテイ側ではないという悲劇。毎月偶数日って訳じゃないのかー💦出鼻をくじかれるも、しっかり気持ちよくなって退館☺️
「2/1から値上げになっちゃって、ごめんねー」と受付のおばちゃん。数十円ずつ上がって、サウナがあるロイヤルエリアが、大人(高校生以上)9百円、中人(中学生)5百円、小人(小学生以下)2百円。もともと安すぎるしもっと上げていいから、潰れないでくれー😭

ふじやま亭 イオン本牧店

生ビール🍺と春巻き

昼飲みサイコー🍻

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たこボウズ

2024.02.01

1回目の訪問

サウナ飯

前日飲み会からの解毒サウナ。
実はここ、初めて「ととのう」を味わった思い出の施設で、系列の羽田は数ヶ月前に行ったけど有明は約1年ぶりに訪問♨️
記憶していたよりもけっこうサ室熱くてやっぱりいいなーと思いつつ、あの時のような目が回るようなととのい感覚までは至らず。最初は恐る恐る入っていた水風呂にも躊躇なく入れるようになり、自分の成長と慣れを実感。広くて快適で、やっぱり良い施設!(ちょい高いが)

海鮮スープカレーとドライゼロ

美味しいけど、木のスプーンがめっちゃすくいづらい笑

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たこボウズ

2024.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

前から気になってたスパメッツァおおたか、初訪問👊
なるほど、入館から浴室に至るまで、全ての動線に無駄がない。さすがの構造。ととのいチェアー洗うシャワーも至る所にあるし、サ室から水風呂までもいたってスムーズ。まさにととのうためにつくられたような施設♨️
浴室に入ると、即ドラゴンロウリュ5分前の放送。一応警戒して上から2段目に座ったが、予想よりもかなり熱かった!SKCほどではないが、背中が焦げる感じが良い。
ただ、徐々に混んできておしゃべり軍団が溢れてきたのと、サ室のドアが次々と開け閉めされるので落ち着かず、今日は退散💦次はAMからゆっくり来れる時にする!

ミニカレーうどん、ジャンボたらカツ、ドライゼロ

ミニカレーうどん、大きい丼に少なく入れるというまさかの盛り付け。。案の定、即冷めました。なぜ、、

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たこボウズ

2024.01.30

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ@SKC
5時過ぎの寝ぼけた頭が、サ室の熱さに一瞬で覚める。あっつ🔥!こんなに熱かったっけ。朝は出入りが少ないからさらに熱いのか。。さすがSKC。
5時半のロウリュ&大団扇もいただき、1セット目からバキバキにととのう。あまみ出まくり。水風呂のさらに奥の方の、ボイラー室の影に一個だけあるととのいスペース、囲まれ感がなんか良い。

ココス 草加店

朝食バイキング

不意打ちバイキング!こんなんやってんのか、ココス。思わず食べすぎた。

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たこボウズ

2024.01.28

7回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今週、平日サウナチャンスは何度かあったものの、子供がインフル🤧になり、さすがに自分だけととのうのもしのびなく、、。
土曜深夜、そろそろいけそう!と家族が寝た後に始動🚗混んでるかもと思いつつスカイスパへ。
行ってみたらそこまでの混み方じゃなかったし、1セット目はサブサ室で1人になってセルフロウリュ好きなだけ出来たし、タイミング良く23時お泊まりアウフの空き枠と24時のラストアウフに参加出来たし、お気に入りととのいチェアも2回ゲットしたし、結果大満足の2時間。レモングラスの香りで癒された☺️♨️サウナイキタイメンバー特典のミニソフト🍦を食べて退館。
帰りにランドマークタワー見上げたら、魔界の夜みたいだった👿

ローソン 横浜スカイビル店

からあげクン七味唐辛子味&オールフリー

ちょっと七味効きすぎかな。

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たこボウズ

2024.01.22

1回目の訪問

のんあるサ飯

やって来ました、聖地・北欧。なかなか思い立ったときに予約取れてなかったのに、今日はふとした瞬間にサウナだけでなくプレミアムアウフグースまで取れてしまったラッキーデー♪
まず1セット目、新しい方のサ室の上段へ。若い木の香りと適度な狭さで落ち着く。しっかり熱くて良きかな。
2セット目、ふらっとメインサ室に入ると、先輩方がずらっと整列。あれ、これはもしかして、、?ととまどう私を見たベテランサウナーさんの指示で導かれるように上段1つだけ空いていた場所へ。
実は私、アウフグースはなんかタイミング合わず、無理やり並ぶのとかも好きじゃないんで今まで受けたことなかったんです。なんか、初めてを奪われるような気分。。🫢
17時の回は白樺タケルさんでした。イケメンなタオル使い。最後、バケツをひっくり返すロウリュで思わず悲鳴。熱かったー🔥
そして18時の予約回、鮭山さんと小泉さんのコラボでした。アロマの香りと心地よい熱風で熱いけど出たくない、不思議な空間。こーゆー感じなのかー、アウフグース。これは確かに気持ち良いし楽しい。
裸で列に並ぶのとか、時間を合わせないといけないとか、やっぱりちょっと面倒と思ってしまうんだけど、これからはもう少し参加してみようと思いました☺️

サウナ:10分 × 4(うちアウフ2回)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

北欧カレー(半)、カキフライ、のんある晩酌レモンサワー

控えめに言って、サイコーでした!

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65

たこボウズ

2024.01.21

2回目の訪問

サウナ飯

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

しっかり汗を流して週明けを迎えたい気分☺️
歩くとちょっと遠いけど良い運動になる、中華街ど真ん中のハレタビさんへ。
前回、インフィニティチェアを3セットとも取れず、今日こそは、、!と意気込むも、今日も2セット目まで取れず、、なんとか3セット目で滑り込んでゲット。
振り返れば、チェアの空きが気になって、せっかくの蒸気サウナの熱さに向き合ってなかった気がする。勿体無いことをした。次回はチェアを気にせず、熱さに集中しよう、と反省。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

セブン-イレブン 横浜山下町店

肉まんとのんある晩酌レモンサワー

またまたテッパンの組み合わせ。

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たこボウズ

2024.01.20

7回目の訪問

サウナ飯

本牧ゆあそび館

[ 神奈川県 ]

テニススクールからのゆあそび!本日、コリドーの湯からのダブルヘッダー♨️
だいぶ年末年始の運動不足が解消されてきて、体が戻ってきた感じ。前回やや騒がしい輩に邪魔されたのと同じ時間帯なのでドキドキしながら階段を登ると、意外にもすいてる!
ややライトめに蒸されてから水風呂に入り、外気浴スペースへ。あー今日は静かで良いなぁ🙆と思いきや、どこからともなく重低音が。。あたりを見回すと、何やら若い男性2人がハモっている様子。バスとテナー?なのか、ものすごい低音。なんか、別に下手とかじゃないんだけど、なんともいえない、居心地の悪さ!笑
二回目のリラックスタイムにはいなくなってました。最近毎回何かに邪魔されるなぁ。。まあでもスッキリしました。さぁ寝よう。

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

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48

たこボウズ

2024.01.19

1回目の訪問

サウナ飯

飛び石のようにあった夕方のMTGがなくなる。あれ?まさかの、、

サウナチャーンス!!✌️

ということで、会社から近いこちらの施設へ。情報によるとすいてるらしいけど、この立地でほんとか?と思ったら、ほんとにゲキすいてた。。大丈夫かな、というレベル。料金高いけど、この立地かつこの混み方なら、むしろリーズナブルかもしれない。

サ室は無音かつ暗めでしっかり熱さに向き合えるストイックな環境。そして何より、水風呂つめた!!10度ちょいという、自分史上いちばん冷たい水風呂に一瞬ひるむも、手足が痺れる新感覚🧊いいかも。ただちょっと浅くて、もう少し深さは欲しい。

60分コースでサクッと2セット終えて外に出ると、コリドーの街からは様々な美味しそうな香り、五感が研ぎ澄まされている自分にはたまらない。

受付のお姉さんにもう少し笑顔があったら、ドライヤーの埃が掃除されていれば、ととのいチェアーがもう少し角度浅く寝られたら、、と欲張ればキリがないけど、やっぱりこの価格でこの立地でこの快適度はリーズナブルだと思いました💡会社帰りに時間が出来たら、また行きます。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

伊勢角屋麦酒 エキュートエディション新橋店

天かけそば&レモンサワー

昼からやっちゃいました。

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たこボウズ

2024.01.17

6回目の訪問

のんあるサ飯

本牧ゆあそび館

[ 神奈川県 ]

今日は大量に名刺交換をするようなアウェーな仕事があり、ぐったりと疲れて帰宅。シャワー🚿でも浴びて寝ようと思ったら、浴室乾燥で洗濯物が、、(嫁さん、ありがとう☺️)。
どかしてシャワー🚿浴びて、また洗濯物戻して、の作業がなぜか無性にめんどくなり、それならいっそ行ってしまおう!とゆあそび館へ。

3階のロイヤルエリアへの階段を登る途中、何やらはしゃぐ声が。。嫌な予感は的中、、大学生と思われる4人組が、大声出しながらサウナと外気浴スペースを行ったり来たり。。
あー、今日はついてないなと思ったら、5分くらいでいなくなり、セーフ❗️結果、サ室ほぼ独占状態で無事ゆっくり過ごせました。

この施設、リクライニングのととのいチェアーが導入されてから快適度が格段に増して、本当にありがたいです!これで今週もあと2日、なんとか乗り切りたい✊

セブン-イレブン 横浜本牧町1丁目店

肉まん&のんある晩酌レモンサワー

最近のルーティン。

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たこボウズ

2024.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

仙台遠征第二弾。
韓国式の個性的なサウナがあるという「汗蒸幕のゆ」へ。サウナイキタイの混雑データより結構混んでました。
男性用は3種類のサウナがありましたが、結論ロッキーサウナ以外の韓国式サウナは自分的に室温が低過ぎて汗をかききれず、、。たぶん長めに入ればじんわりとあったまって汗をかけるんだと思いますが、今日はあまり時間がなかったのでそれもかなわず。。😭
もっと時間のある時に長期戦覚悟で来ないと、ここの良さを味わいきれないのかなーと思いました。韓国料理レストランもラストオーダー終わって味わえず、残念!
またいつか来ます!

末廣ラーメン本舗 仙台駅前分店

屋台ラーメン

めちゃうま!

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たこボウズ

2024.01.11

1回目の訪問

とある事情で仙台遠征!
用事も大体落ち着いたので、夕方混む前にホテルモントレ併設のスパへ。このホテル、いつも思うけどテルマエロマエみたいで無駄(?)に荘厳😆

サウナはけっこう広く、ぬる過ぎず熱々でもない、そこそこの温度のドライタイプ。窓の面積が広くて、風呂場から丸見えなのが少し恥ずかしい。10分ほど入ってから水風呂へ。そこまで火照った訳ではない体が一気に冷えるほど、キーンと冷たい!と感じる水風呂。

ととのいチェアーがないので、お風呂のフチで休憩。これだけサウナー増えてて、広さ的に置けない訳でもない風呂場なのにあえて置いてないのは、ホテルなりの何かこだわりなんでしょう。ちょい残念🫤

入浴後、景色の良いラウンジスペースでウトウトしてたら、スタッフのお姉さんがお冷やをすっと置いてくれました。なんか幸せ⭐︎

結論、とてもくつろげました。ありがとうございます!


サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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たこボウズ

2024.01.10

5回目の訪問

のんあるサ飯

本牧ゆあそび館

[ 神奈川県 ]

新年一発目のテニススクールでヘトヘトに疲れてからのサウナ!のはずが、新年だからかゆったりしたレッスン内容でやや消化不良。。
まあまだ年初めだし、こんなときはサウナもゆったりゆるめにしとく。ということでジモティーの本牧ゆあそび館。
今日はやたら寒いのでまずジャグジー風呂に入る。ウンテイ(なぜか風呂の中にエクササイズ用ウンテイがあるこの施設)やろうかと一瞬悩んだがやっぱりなんか恥ずかしいので回避してサ室へ。85度くらい?そんなに高温ではないものの、狭い上に出入りがそんなに多くないからちゃんと温かい。
オリオン座を見上げながらのととのいチェアーは少し寒かったけど最高でした⭐︎これで890円は神です。せっかくPayPayで入館料払えるのに、ドライヤーが20円なのが惜しい。入館料900円でいいからドライヤーくらいフリーで使わせて。。
それにしても、なんで住宅街のど真ん中につくってんだろう。せめて本牧通り沿いならもっと目立つのに、本当に目立たなすぎる立地。いつも空いてるから嬉しいけど、潰れない程度にはお客さん入ってほしいと願う。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

肉まんとノンアルレモンサワー

買ってすぐに車の中で食べる!飲む!

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