地図からサウナが探せる！

天然温泉香南楽湯

温浴施設 - 香川県高松市

Gunsyu

2021.03.20

5回目の訪問

仕事で近くまで来たので香南楽湯にやってきました！
昼前にライドオン。
時間的なこともあり空いていて落ち着いてサウニングできました😊
今日は石の風呂でした。
サ室は100℃ですが、体感温度は高めで発汗率も高いです。
最上段であぐらをかいて瞑想🧘
蒸されていると4分程で玉のような汗が…💦
そのまま10分蒸されました。
汗だるまになって水風呂へ。
体感温度は15℃で気持ちいい〜😀🎵
広めの水風呂で数分ごとにかけ流しで循環もバッチリ👍
しっかり浸かってから外気浴へ。
前回の石の風呂の時は強風で外気浴スペースが使えなかったので念願の外気浴です😄
木の椅子に座りボーッと。
心地よい風🍃が吹き気持ちいい〜🙂✨
これを5セット堪能しました。
5セット目には軽く昇天しちゃいました😇✨

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分半 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

セッション後は源泉の露天風呂♨にも入りました。
とても気持ちよかったです☺️⤴
ゆったりできて最高でした😀

香南楽湯を後にして昼サ飯へ。
近くの仁寺洞「インサドン」へ。
ランチスンドゥブ定食を頂きます🥄
今回はたらスンドゥブ定食(3辛)をチーズトッピングでオーダー。
ご飯🍚も進みます。サウナ後でしたが汗をかきながら、2杯がっつり頂きました。
とても美味しかったです😋
サウナの後の辛いものってより美味しいですよね😄

仕事終わりのいいひとときになりました😁