地図からサウナが探せる！

ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

Gunsyu

2025.01.20

373回目の訪問

#ゴールデンタイム高松
#しごおわサ活

※1月20日(月)のサ活です。
土日が終わるのは早いですね😖
今日は月曜日😔
頑張って仕事を早く終わらせてゴールデンタイム高松へ。
90分コースでライドオン❗️
7階浴室へと向かい身体を清めてから水通し😊
そこから、ソロ→ロウリュ→ソロ→ソロの4セット堪能しました👍
昨日より空いていて、皆さんマナーも良くて、落ち着いてサウニングできました😊

ソロサウナはほぼ貸切状態でした😄
マイアロマを使ってセルフロウリュ😊
蒸気と香りに包まれてとても気持ちいい〜🤤
2段目で心を無にして瞑想していました🧘‍♂
コンディションが良くてしっかり発汗できました💦

19時のロウリュの担当は新人の東さんでした😄
アロマはベリー🫐でした😊
東さんのロウリュは初めて受けます🙂
ラドル並々1杯ロウリュしてタオルで旋回、そこから一人一人2回ずつ順に扇いでいってくれます🙂
これを3往復程繰り返していきます。
これを2セット行い、結構アチアチ🔥で退出者も出てきます。
ここで、氷🧊配給タイムへ。
そこから後半戦へ。
ラドル2杯ロウリュして、先程と同じように扇いでいってくれます😊
最後は私含めて2人になり、個別に力強く💪5回ずつ扇いでくれ終了しました😄
汗だるま💦になりました😀

サウナ後は水風呂に入ってクールダウン🆒
水温は9.3℃ですが、以前より1℃程違うのでじっくり浸かることができました😊
水質も良くて冷たくて気持ちいい〜🤤✨
身体をしっかり締めた後は王様👑の外気浴へ。
アルパインチェアに座ってリラックス😄
星空🌃を見ながら、心地よい夜風🍃を浴びて、バッチリキマりました😇✨

サウナ：10分〜12分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後は味噌汁こと天然ラドン温泉♨️の龍神の湯でゆったり😊
以前より温度が上がった感じがします😃
TV📺を見ながらリラックス😀
足を伸ばして心と身体を癒やしました😌

退館後はサ飯＆晩飯で、久々のらぁ麺すずむしへ😊
貝と豚の醤油そば🍜と炙りチャーシュー丼🍚を頂きます😄
とても美味しかったです😋