地図からサウナが探せる！

シモノロ・パーマネント(谷のサウナ)

プライベートサウナ - 徳島県三好市 事前予約制

Gunsyu

2025.01.05

1回目の訪問

#シモノロパーマネント
#谷のサウナ
#プチサ旅

※1月5日(日)のサ活です。
今日はジョン・ナランさん、ユーキさんとともに日帰りアウトドアサ旅へ😄
今回は予約がとれたのでシモノロ・パーマネント(谷のサウナ)にやってきました😊
いろんな方がオススメをされていて、ずっと行きたかった施設です☺️
やっと来ることができました👍

到着すると手違いがあって時間があったので、近くにある有名な秘境駅の坪尻駅🚉に行ってきました😊
山道を下って行き、駅舎🛖やスイッチバックの線路🛤️を見ることができました✌
さらに展望台へと向かい、電車🚆が来るタイミングでの絶景を見ることができました😀

それからシモノロ・パーマネントに戻り、サウナの準備ができたのでサウナ小屋へ。
シャワー🚿ルームで水着🩳に着替えてから薬草🌿薪サウナへ😊
サ室には奥に薪ストーブがあり、その上の手前側にはサウナストーン、奥側には釜🫕があり、薬草🌿がぐつぐつと煮込まれていました🙂
後から聞くと薬草はローズマリー、ローリエ、クロモジなどだそうです😉
薬草🌿の香りと蒸気がかなりすごい😆
温度ははじめ45℃でしたが、湿度が高いのと薬草🌿効果で発汗率は高く、玉のような汗💦がドバドバと。
薬草🌿の香りが気持ちよくてリラックスしながら蒸されることができました😌
薪🪵を焚べていくことで、最終的には67℃程になりましたが67℃とは思えない程の熱さ🔥
しっかり蒸されて汗だるま💦になりました😊
その後は、はしご🪜を降りて目の前の川🏞️の水風呂へと入ります😄
冬の山⛰️の川🏞️の水なのでかなり冷たくてキンキン🥶
体感5℃程で手足が痺れるレベルでした🤣
30秒が限界でした🤯
山⛰️からの名水で水質も良かったです😄
身体がしっかり冷えたところではしご🪜を上ってインフィニティチェアに座ります😊
目の前の川🏞️と青々とした林🌲を見ながらボーッと。
小鳥🐦️の囀りと川🏞️のせせらぎの音に癒されました😌
そのまま頭🧠はグワングワンになり自然の中で昇天しました😇✨
これを5セットしっかり堪能しました👍

サウナ：12分〜20分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

セッション後はシャワールームでシャワー🚿を浴びてフィニッシュしました😀

久々のアウトドアサウナでしたが、自然の中で日常を忘れて心も身体もリフレッシュすることができました😊
シモノロ・パーマネントはかなりレベルが高くて感動ものでした😁
また必ず来ようと思います👍

シモノロ・パーマネントを後にしてサ飯としてkazusan1091さんのオススメのさぬきやへ。
名物の釜揚げうどんに舌鼓を打ちました😋
そこからもう一つのアウトドアサウナへと向かいました🚗