Gunsyu

2024.12.28

8回目の訪問

サウナ飯

2024年 年末九州サ旅2日目①(福岡県福岡市編)
#ウェルビー福岡
#朝ウナ
#サ旅

※すみませんが詳細は後から書きます。
 以下は後から書くサ活のためのメモ✍です。

カプセルで爆睡😴💤
7時半すぎに浴室へ。

メイン(オート)→ハーバルスチーム→森の3セット。

ハーバルスチームサウナは2段型。
今日のハーブはローズマリー&ラベンダー。
塩🧂もあり

森のサウナは



サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝食セット

朝から豪勢な和定食😊 おかずも多くてご飯🍚も味噌汁もおかわりしちゃいました👍 サバもTKGも最高😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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