Gunsyu

2021.01.02

23回目の訪問

今日は、土曜日なので、ゴールデンタイムがロウリュ&ウルトラロウリュの日です!
ということで2021年初ロウリュを受けにやってきました😊
せっかくなので、ゆっくりしようと思い今日は宿泊で来ました🛌
17時すぎにライドオン。
すると、ロウリュ目当てのお客さん(常連さんも含む)で賑わってました。
17時半のロウリュに向けて時間を調整してる人がちらほら。

まずは身体を清めます。
それからサ室に入り、最上段へ。
待っていると熱波師の高岡選手が登場し、ロウリュが始まりました。
今日のアロマは白樺で、かなりいい香りがして気持ちよく発汗できました💦
いつもどおりしっかり扇がれ汗だるまになりました😁
この日は、ゴールデンタイム名物の霧吹きは故障につきカットされました。
そして、水風呂へ。
最近、水温が11℃くらいで安定していますね👍
地下水が気持ちいい〜😀✨
身体を締めた後は、外気浴へ。
ととのい椅子に座り、高松市街を眺めながらボーッと。
風が冷たかったので短時間でしたが、気持ちよくて昇天しちゃいました🤤✨
その後は、iki→漢方薬膳でつなぎ、ウルトラロウリュへ。
再び、最上段に座っていると再び高岡選手が入場。
アロマはさっきと同じで白樺でした。
しかし、ウルトラなので、アロマ水の量は2倍です。
それをがっつりロウリュしていきます。
すぐに激熱🔥になり、汗が吹き出します💦
そして、いつも通りうちわで扇いでくれるのですが、2回目のロウリュの頃には離脱者がたくさん。
最上段に座っている人は少なくなりました。
それくらいの熱さでした❗
そして、最後、端に集められてのおかわりタイム。
全体で100回のアウフグースでしたが、これが本当に熱かったです🔥😔
熱すぎてどんどん人が減っていきました。
なんとか100回耐え抜きましたがかなりきつかったです😅
なんとか耐え抜いた後の水風呂と外気浴は格別でした🤤👍
頭はグルングルン💫でめっちゃ気持ちよかったです😇😁
その後は気持ちよすぎて2セットもリピートしちゃってました(笑)
ikiサウナで残りロウリュをしっかり堪能しました😏
白樺の香りと湿度がかなり残っていて気持ちよかったです!

サウナ:12分〜15分 × 6(ロウリュ1、ウルトラロウリュ1、漢方薬膳サウナ1)
水風呂:1分半〜3分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

新年一発目のロウリュしっかり楽しめました☺️
この後、サ飯を食べながら飲み🍺、〆のラーメン🍜を食べました。
ロウリュの後は最高ですね⤴😊
その後はカプセルに戻って、気持ちよく熟睡しました😴

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 11℃
2
69

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GTのウルトラロウリュ受けてみたいです🔥 今年も宜しくお願いします😊
2021.01.03 20:09
1
みーちん\\\٩( 'ω' )و ///さん。 ありが㌧トゥです! 是非ともGTにお越しください。 今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
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