由良里の湯
温浴施設 - 香川県 高松市
#由良里の湯
#しごおわサ活
※12月9日(月)のサ活です。
今日は寒い1日でした🥶
こんなときはサウナにイキタイということで仕事終わりに由良里の湯へ。
券売機でチケット🎫を買い番台へ。
サウナキー🔑を受け取り、水分補給用のMATCH🥤を購入して浴室へ。
サウナキー🔑を使ってサウナエリアに向かい、身体を清めます😊
洗体後は深めの水風呂で水通し😄
そこからサ室へ。
最上段であぐらをかいて蒸されます🧘♂
サ室は100℃で遠赤外線ストーブの馬力も強くジリジリと焼かれます😊
TV📺を見ながらボーッと😃
サ室の角に吊るされているウッドチップの香りが芳ばしくて落ち着きます😌
発汗率も高くてがっつり汗💦が噴き出しました😆
10分〜12分蒸されて退出🙂
その後はすぐ横にある水風呂にドボン❗️
外気温が低くなってきているので水温も体感低めで13℃程😄
冷たくて気持ちいい〜🤤✨
しっかり浸かって火照った身体を締めたところで外気浴へ。
オレンジ色🟧のととのい椅子に座ってくつろぎます😊
心地よい風🍃が吹いてきてそのまま昇天しました😇✨
寒いので短時間になりましたがとても気持ちよかったです😉
これを4セットしっかり堪能しました😄
サウナ：10分 〜12分× 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット
セッション後はお風呂で疲れた身体と心をリフレッシュ😊
湯治の湯♨️→岩風呂♨️→内湯の流れで楽しみました😌
ぬるめの湯治の湯♨️で足を伸ばして無心でじっくり浸かります😃
そこから露天風呂の岩風呂♨️と内湯で身体を温め直しました😊
浴室から出て脱衣所に向かうと、ホームのゴールデンタイム高松の常連さんと偶然、偶然しました😄
良い仕事終わりになりました😊
男
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100℃
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13℃
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