Gunsyu

2024.06.21

298回目の訪問

サウナ飯

#ゴールデンタイム高松
#しごおわサ活

今週の土日は当初は仕事の予定でしたが、土曜日が休みになったのでサウナチャンス❗
さらに明朝はゴールデンタイム高松でケンヤさんのおはようロウリュがあるということでこれは宿泊するしかない👍
ということで仕事を頑張って終わらせてからライドオン😊
まずは6階レストラン🍴に行き、かよちゃんにご挨拶😄
そこから7階浴室に行き、身体を清めてから水通し😊
キンキンの水風呂で身体を締めた後はオートロウリュ目掛けてikiサウナへ。
サ室は貸切状態で、最上段に鎮座🧘‍♂
TV📺の調子が悪いようで無音だったので、心を無にしながら蒸されます🧘
オートロウリュが発動して湿度も上がり汗💦が噴き出しました😄
とても気持ちよく蒸されることができました😀
その後は水風呂へ。
水温は8.9℃とここ最近の中では冷たい🥶
しっかり浸かって身体を締めたところで王様👑の外気浴へ。
ととのい椅子に座ってそのままガンギマリしました😇✨

2セット目はソロサウナへ。
こちらも貸切状態😊
マイアロマを使ってセルフロウリュします❗
2段目に座って瞑想しますが、蒸気が頭上から降りてきて気持ちいい〜😆
コンディションバッチリでアチアチ🔥になり汗だるま💦になりました❗
その後はグルシン水風呂からの王様👑の外気浴へ。
空いていたので奥のアルパインチェアに座って涼みます😄
とても気持ちよくてそのまま昇天しました😇✨
仕事終わりは気持ちよさ抜群ですね👍

2セットこなした後は味噌汁こと天然ラドン温泉の龍神の湯♨️に浸かります😊
茶褐色で泉質も良くて、ぬるめの温度なのでじっくり入ってられます😉
仕事の疲れを癒やすことができました🤗

その後は浴室を後にして、6階レストラン🍴で晩飯を食べながら飲み😄
かよちゃんと常連さんと話しながら心を安らぐことができました👍
良い仕事終わりになりました❗
明朝のケンヤさんのおはようロウリュを目掛けてカプセルで安眠しようと思います😴💤

チーズカツカレー

仕事終わりだったので晩飯でチーズカツカレー🍛を食べながら飲み🥃 とても美味しかったです😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,100℃
  • 水風呂温度 8.9℃
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