地図からサウナが探せる！

高松ぽかぽか温泉

温浴施設 - 香川県高松市

Gunsyu

2024.06.20

86回目の訪問

#しごおわサ活
#高松ぽかぽか温泉

今日は仕事を終えてから、どうしてもサウナに行きたかったのでサクッと高ぽかへとやってきました❗
回数券🎫がなくなったので最近、少し足が遠のいていましたが、約一ヶ月ぶりの訪問です😄
2階に上がって浴室へ。
いつもよりも、結構空いていて良かったです😊
まずは身体を清めてから、極水風呂で水通し😀
仕事で疲れた身体をシャキッと締めてからサ室へ。
入口は二重扉になっていて熱が逃げにくくなっています😄
扉を開けると3段目のタワー型。
私は問答無用で最上段の6段目に鎮座🧘‍♂
温度は92℃で、湿度低めですが、熱気ががっつり伝わってきます😊
TV📺をボーッと見ながら蒸されていると、ちょうど一時間ごとのオートロウリュの時間に😁
蒸気が上がって湿度が上がります。
上から蒸気が降り注いで気持ちいい〜😄
しっかり蒸気を浴びて汗だく💦になったところで退出して極水風呂へ。
水温は14.3℃辺りをウロウロ。
水質や深めなこともあるからか体感はもう少し低めに感じます😊
首を縁において脚を水風呂の段差に置いてプカプカと浮きます😉
しっかり浸かった後は外気浴へ。
デッキチェアに寝転び、夜空🌃を見上げながら無になります😌
心地よい風🍃を合わさりガンギマリしました😇✨
これをそのまま4セットしました🤗

サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後はいつもどおり温泉♨️を楽しみました😄
まずは露天風呂にある源泉♨️の岩風呂へ。
塩分濃度も高くて塩🧂の香りもいい感じ😊
少しぬるっとした泉質で浸かっていると肌がすべすべになりました😌
とても気持ちよかったです😀
次は内湯の高濃度炭酸泉へ。
ぬるめのお湯でじっくり浸かることができて気持ちよかったです。
そこからそのまま電気風呂⚡へ。
疲れた身体をしっかりほぐすことができました😄
最後はあつ湯に浸かってリフレッシュ😊
しっかり身体を温め直した後は、極水風呂に入ってフィニッシュ😉
熱めのお風呂からの温冷交代浴を楽しめました🤗
仕事終わりにサクッとサウニングと温泉♨️を堪能することができました👍
とても気持ちよかったです😌

そこからはサ飯としてかつ蔵へ。
いつものソースヒレカツ丼(大)の豚汁付をオーダー。
香川県にはなかなかソースカツ丼が食べれるところが少ないのでやっぱりこれを食べてしまいます😊
ヒレカツの柔らかさと甘めのソース、そして千切りキャベツ🥬が最高に美味しい😋
大でしたが、ペロッと頂きました😄

帰ってからは飲みながら、TV📺を見てから、サ活✍を書いていました😀
サウナ効果もありぐっすり寝ることができそうです😴💤
明日の仕事も頑張れそうです👍