由良里の湯
温浴施設 - 香川県 高松市
#由良里の湯
#しごおわサ活
※6月3日(月)のサ活です。
この日は仕事が早く終わらせれたのでサウナチャンス❗
ということで由良里の湯へ。
券売機でサウナコースの券🎫を買って番台へと渡します。
サウナキー🔑を受け取り浴室へ。
月曜日ということからかとても空いていました😊
身体を清めてから水通し😀
冷たくて疲れた身体をシャキッと締めてからサ室へ。
最上段の3段目(ストーブ前の角)にあぐらをかいて鎮座🧘
心と身体を無にして瞑想🧘♂
遠赤外線ストーブの馬力も強く、じわじわと発汗💦
しっかり蒸されて汗だく💦になってから退出。
徒歩2歩の動線にある水風呂にドボン❗
深めでしっかり首まで浸かって一気に冷却😁
とても気持ちよかったです🤤✨
そこから外気浴へ。
ととのい椅子に座って休憩😊
心地よい夜風🍃を浴びながらそのまま瞑想😌
気持ちよくてそのままガンギマリしました😇✨
これを4セット堪能しました👍
空いていて途中サ室が貸切になることもあり、落ち着いてサウニングできました🤗
サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
セッション後は源泉ぬる湯の湯治の湯♨️にじっくり浸かってリフレッシュ😊
これが最高に気持ちいいんですよね😉
心も身体も癒した後は露天風呂→内湯の流れでフィニッシュしました😃
とても気持ちよかったです😊
これでぐっすり眠れそうです💤
男
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