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ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

Gunsyu

2024.03.10

270回目の訪問

#ゴールデンタイム高松
#おはようロウリュ
#ケンヤ

昨日(3月9日(土))はまだやまださんとSAUNA STATIONのタツヤさんのイベントアウフグースで気持ちよくなり、トロトロに😁
その後のサ飯＆飲み🥃と寝る前の2セットのサウニングもあり、カプセルで熟睡できました😴💤
そして、この日はケンヤさんのおはようロウリュがあるということで7時半に起床し、7階の浴室へ。
そこで、昨日参加されていた常連さんとご挨拶😊
身体を清めてからおはよう→オート→iki→おはようの4セット堪能しました😄

8時のおはようロウリュはディズニーソング♬アウフグース。
アロマはジャスミン＆ライム→ゼラニウムでした😊
朝からジャスミン＆ライムのスッキリした香りが最高😌
とても癒やされました😉
BGMはアラジン(ホール・ニュー・ワールド)→美女と野獣→ディズニーランドのスプラッシュマウンテン→ジャンボリミッキーの流れでした😀
曲に合わせながら華麗なタオル捌きで気持ちよかったです😄✨
最後は温度をしっかり上げてフィニッシュ！
気持ちよく汗だく💦になりました😊

9時おはようロウリュはQueenアウフグース。
アロマはラベンダー→スペアミント🌿でした。
QueenのBGM♬に乗せながら緩急のついたタオル捌きで気持ちよく発汗💦
最後はウィ・ウィル・ロック・ユーの替歌で「We will we will ロウリュ」、「We will we will ネップウ」の掛け声をみんなで😄
サ室内は朝からとても盛り上がりました❗
そこからの力強い💪アウフグースでいい感じの熱さになり汗だく💦に😁

サウナ後はグルシン水風呂にじっくり浸かります😊
温度は8.8℃程😄
最近、ミラーの調子が悪いのか10℃超えの時がありましたが今朝は安定のグルシンでした👍
冷たくて気持ちいい〜🤤
身体を締めた後は、外気浴へ。
ととのい椅子に座ってボーッと。
朝の日差し🌅と心地よい風🍃が気持ちよくてそのまま昇天しました😇✨

セッション後はいつもどおり味噌汁こと龍神の湯にじっくり浸かって心と身体をリフレッシュしました😌

その後はせいさんとあサ飯＆コーヒーブレイク☕として最近ハマっているナポレオンへ。
モーニング🥪を食べながらコーヒー☕でまったりしました😊
そこから、せいさんと別れて昼飯として、ケンヤさんのオススメの晴屋製麺所で肉うどん。
とても美味しかったです😋
腹ごしらえした後は、昼からのイベント2日目に向けてゴールデンタイム高松にリターン🔃しました😄