地図からサウナが探せる！

由良里の湯

温浴施設 - 香川県高松市

Gunsyu

2024.03.07

57回目の訪問

#サウナの日
#由良里の湯
#サ活
#サウナイキタイ
#サ飯
#オムライス

今日は記念すべきサウナの日🎊🎉
連日の激務で帰るのも遅くサウナに行けない平日が続いていました…😖
少し仕事が一段落したので今日は仕事終わってからサウナへ。
約2週間ぶりの平日サウナです😄
ということで久々に由良里の湯へ。
約2ヶ月ぶりの訪問でした👍
券売機でサウナコースのチケット🎫を買い、受付に向かうとサウナの日ということでイオンウォーターを頂きました😁
浴室へと向かい、身体を清めてから少し源泉の湯治の湯♨️で下茹でしてからサウナへ。
最上段であぐらをかいて蒸されます🧘‍♂✨
角に吊るされているヒノキのチップの香りに癒やされました😌✨
温度は100℃で、遠赤外線ストーブの馬力が強く、じわじわと発汗してきます💦
TV📺で、侍ジャパン強化試合⚾「日本🇯🇵対ヨーロッパ🌍選抜」を見ながらボーッと蒸されていました😄
10分程蒸されて退出し、すぐ左側にある水風呂へ。
深めで首までしっかり浸かれて気持ちいい〜🤤✨
温度も体感14℃程で水質もいい感じ😆
身体を締めたところで外気浴へ。
ととのい椅子に座って夜空🌃を見ながらボーッと😊
これがまた気持ちいいんですよね〜😉
夜風🍃を浴びながらしっかりキマりました😇✨
仕事終わりのサウニングはやっぱり格別ですね👍
これを5セット堪能し、心も身体もリフレッシュすることができました😄

サウナ：10分〜12分 × 5
水風呂：1分〜1分半 × 5
休憩：3分〜5分 × 5
合計：5セット

セッション後はまずは源泉の湯治の湯♨️でゆったりくつろぎます😌
ぬるめでゆっくり入ってられます☺️
源泉♨️なので泉質も良くて、肌がすべすべに😉
さらに仕事の疲労をしっかり取ることができました😄
そこから露天風呂♨️→内湯の流れでフィニッシュしました👍

久々の平日サウナと温泉♨️で疲労困憊の身体をリフレッシュすることができました😊✨
サウナの日に来れて良かったです❗

その後は由良里の湯からの定番になっているかしわの武内でサ飯🍴
最近は名物かしわバター丼🧈🐔🍚よりもオムライスをよく食べます👍
今日もがっつり頂きました😄
とても美味しかったです😋

これで明日への英気を養えました😊
明日の仕事もなんとか頑張れそうです💪
ありがとうございましたm(_ _)m