Gunsyu

2023.11.23

243回目の訪問

サウナ飯

#ゴールデンタイム高松
#勤労感謝の日

リニューアルしたしこけんを後にして、関西から来ている連れと一緒にホームのゴールデンタイム高松へ。
18時前に到着し、90分コースでライドオン😊
7階の浴室に行き身体を清めてから、ノーマル→ソロ→ソロ→ヒーリングの4セット堪能しました👍
浴室内ではGreat-Tigerー7.5HzNeoさんとしょういちろうさんと偶然、偶然😄
18時のノーマルロウリュの担当はケンヤさん。
ケンヤさんのロウリュは2週間ぶりでした😊
まずはシダーウッドの香りのキューゲルを投下して、ロウリュをします😄
シダーウッド🌲の芳ばしい香りに癒されながら瞑想🧘‍♂
次にイランイラン&ラベンダーの香りのキューゲルを投下。
花🌺の香りに包まれしっかり癒やされ、心が潤いました😌
そしてロウリュからの華麗なタオル捌き!
格段に技術がレベルアップ🔺していて緩急のついたアウフグースでしっかり風🍃を浴び、気持ちよく発汗💦
最後にはおかわりロウリュをしてくれ、1人2回ずつの個別アウフグースで汗だるま💦になりました👍
その後は、グルシン水風呂にドボン❗
8.4℃の冷たさが身体に染み渡ります😊
冷たくて最高に気持ちいい〜🤤
そこから外気浴へ。
アルパインチェアに座ってボーッとしているとケンヤさんがクールスイングをしてくれ、一発昇天😇✨
最高に気持ちよかったです😄

19時のヒーリングロウリュはFUJIWARAザムライさん。
アロマはイチョウとセージの香りでした😊
好きな香りに癒されながら、FUJIWARAさんらしい力強い💪アウフグースで3段目で気持ちよく発汗💦
4セットくらいロウリュを行い、最後はうちわに持ち替え、うちわでしっかり扇いでくれ滝汗💦をかきました、😁
そこからの水風呂からの休憩で気持ち良すぎて天へと召されました👼💫

サウナ:10分〜12分 × 4
水風呂:1分〜1分半 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

セッション後は味噌汁こと天然ラドン温泉の龍神の湯♨️にじっくり浸かってリフレッシュ😊
仕事が忙しくて溜まっていた疲れをしっかり取ることができました☺️

その後は連れとともにゴールデンタイム高松から徒歩28秒の一商店でサ飯&飲み🥃
安くて美味しくて最高ですね👍
がっつり飲んで食べてから五右衛門のカレーうどん(黒)で〆。
五右衛門のカレーうどん(黒)は欧風でまた違った味わいなんですよね😋
今週末のサ旅の計画も練りながら楽しく飲めて良かったです😄
次の日は仕事終わってからサ旅に向けて出発(前乗り)をします😀

Gunsyuさんのゴールデンタイム高松のサ活写真
Gunsyuさんのゴールデンタイム高松のサ活写真
Gunsyuさんのゴールデンタイム高松のサ活写真
Gunsyuさんのゴールデンタイム高松のサ活写真
Gunsyuさんのゴールデンタイム高松のサ活写真

高松エナジースタンド 一商店88ハチハチ

サバ缶サラダ、生ガキ、ニラ玉、皮串、鶏の唐揚げなど

サバ缶サラダ久々に食べましたがやっぱり美味いですね😋 期間限定メニューもしっかり堪能👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,100℃
  • 水風呂温度 8.4℃
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