地図からサウナが探せる！

ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

Gunsyu

2023.11.12

242回目の訪問

#ゴールデンタイム高松
#サ活
#一商店

※遅くなりましたが11月12日(日)のサ活です。
福山のサウナ日本🇯🇵で熱子さんのイベントでガンギマリし、さらに中四国サウナーさん達と飲み会🍻で最高のひと時を過ごした次の日は仕事😣
昼過ぎに仕事を終えてからやってきたのはホームのゴールデンタイム高松！
2時間コースでライドオン。
ロウリュの時間が終っていたので結構空いていて落ち着いてサウニングできました😊
身体を清めてから、オート→ソロ→オート→ソロ→オート→ソロの6セット堪能しました😄

メインのikiサウナは温度は100℃でオートロウリュで湿度もいい感じ😉
空いているので最上段であぐらをかいて座ります🧘‍♂🧖
ボーッとTV📺を見ながらリラックス😃
身体の芯から温まり、がっつり発汗できました💦
10分ほど蒸されたところでグルシン水風呂へ。
温度は8.2℃でキンキン🥶
ですが、地下水で水質が良いので痺れもなくとても入りやすいんですよね😊
火照った身体をしっかり締めてから王様👑の外気浴へ。
アルパインチェアに座ってリラックス😌
結構気温も下がってきて寒くなってきましたね。
冷たい風🍃を浴びてそのまま気持ちよくて昇天しました😇✨
寒くなってきたので以前より長居はできませんでしたが最高でした😆

ソロサウナは温度は82℃で優しい感じですが、Zielのストーブの威力も高く、セルフロウリュすると結構な熱さに❗
入口から見て左手側の2段目の広々としたスペースで降り注ぐ蒸気を浴びます。
アロマの香りに癒やされ、自分と向き合いながらしっかり瞑想🧘‍♂できました☺️
とても気持ちよかったです😊

サウナ：8分〜10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分〜5分 × 6
合計：6セット

セッション後は味噌汁こと天然ラドン温泉の龍神の湯♨️に浸かってリラックス😊
外気浴で冷えた身体を温め直しました😉
ゆったり浸かって仕事の疲れをしっかり癒やしました😌
最後はサイダーこと泡ぶくぶくの湯に浸かってフィニッシュしました❗

退館後はゴールデンタイム高松から徒歩28秒の激安居酒屋の一商店でサ飯＆飲み🥃
しっかり食べて飲んで次の日からの仕事の英気を養いました😄