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サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

Gunsyu

2023.11.03

15回目の訪問

#アムザ
#サ活

前日の仕事が早く終わって、さらに今日(11月3日)1日休みなのでふらっとなんばのアムザに来ています😄
カプセルでしっかり爆睡し、7時半くらいに起床👍
前日のサウナ、マッサージ💆‍♂、飲み🍺の効果があるからか目覚めはバッチリでした😀
布団も気持ちいいですしね👍

6階の浴室へと向かい、朝ウナへ。
まずは身体を清めてからメインのikiサウナを2セット。
巨大なikiストーブの後にはもう一台ストーブがあり、温度は96℃でしたが馬力は強くアチアチ🔥でした😊
最上段で蒸されますが、朝にはいい刺激で、とても気持ちよかったです😉
しっかり汗だく💦になった後は、寒冷壺風呂🏺へ。
温度は昨晩同様14.2℃程で冷たくて気持ちいい〜🤤
1人でじっくり浸かった後は外気浴へ。
アルパインチェアに座ってリラックス😊
朝の日差し🌅とビル風🍃を浴びてそのままガンギマリしました😇
2セットこなした後はグエルスチームサウナで休憩😊
今回のアロマはユーカリミントでスキッとした香りがいい感じ😀
湿度の高さと石の座面からじわじわと伝わってくる温かさがとても気持ちよかったです😌
そこから軽く水風呂に入ってフィンランド🇫🇮サウナを1セット。
最上段で自分と向き合いながらしっかり瞑想できました🧘

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

セッション後は温泉♨️を楽しみました😊
露天風呂→日替わり湯(レモン🍋)→ジャグジー→萬の湯(美泡ラジウム)の流れで堪能しました😀
萬の湯は細かい気泡のおかげで肌がツルツルに😌
仕事の疲れをリラックスできました😆

退館後は3coinsでサウナイキタイコラボグッズを購入して、ヒロメネスさんに紹介していただき、以前一緒に訪問した正宗屋で開店と同時にサ飯＆飲み🍺
前回食べれなかった名物カステラを目当てに来ましたが今はやっていないとのこと😣
でも、海鮮🐟、おでん🍢、どて焼きなど何食べても安くて美味しい😋
しっかり食べて満足できました👍
また、来たいと思います😁

その後はずっと行きたかったサウナへとはしごしに行きました😀