由良里の湯
温浴施設 - 香川県 高松市
#水曜サ活
#由良里の湯
#サウナイキタイ
最近は仕事が忙しくて疲労困憊😖😱
この日(10月4日)は少し一段落したのでサウナチャンス❗ということで由良里の湯にやってきました😄
まずは身体を清めてから湯治の湯(源泉ぬる湯)で下茹で😊
そこから水通しで身体を締めてからサ室へ。
最上段に座って蒸されます🧖🧘♂
TV📺ではアジア大会のサッカー⚽(日本🇯🇵対香港🇭🇰)を見ながらボーッと。
ヒノキのチップの木の香りに癒されながらしっかり癒やされました😌
途中、うどんの國のかけだしサウナーさんとふろらじ📻パーソナリティーの五郎丸さんと偶然、偶然しました😄
サ室は安定の100℃でストーブの馬力も強く、しっかり蒸されて汗だく💦になりました😁
その後はすぐ近くにある水風呂にドボン❗
水温は15度程でとても気持ちいい〜🤤
しっかり身体を締めてから外気浴へ。
ととのい椅子に座ってリラックス😊
少し涼しくなってきて風🍃がより心地よくなり、気持ちよくてガンギマリ😇しました✨
これを4セット楽しみました😆
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
セッション後はいつもどおり温泉♨️に浸かってリフレッシュしました😉
湯治の湯→露天風呂の流れで疲れた身体をしっかり癒やしました😁
仕事の疲れをしっかりととのえることができて良かったです😄
男
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100℃
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15℃
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