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ウェルビー今池

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

Gunsyu

2023.09.23

9回目の訪問

東海サ旅1日目①(名古屋前乗り編)
#ウェルビー今池
#サ旅

※9月23日(土)のサ活です。
怒涛の仕事を終えてからサ旅のためにぎりぎり名古屋に前乗り。
疲労困憊😖でサウナとサ飯後にはカプセルで爆睡😴💤
そのため、起床したのは8時❗
8時の早朝ロウリュも逃してしまいました😣
仕方がないのでそのまま浴室へ。
身体を清めてから水通しして軽く身体を起こしてから、至宝→からふろ(白🏳)の順に堪能😄
この後の予定もあり2セットのショートコースになりました。

至宝(高温)サウナは朝から良好なセッティング☺️
2段目にあぐらをかいて座り、ロウリュ後のため柑橘系🍊🍋のアロマの残り香を味わいながら瞑想🧘‍♂
湿度も高めで気持ちよく蒸されることができました🧖
朝から気持ちよくいい目覚めになりました😊

からふろは昨日は黒🏴だったので白🏳に入りました❗
黒より明るめのサ室で茶室のような感じです😄
畳に座って、ほうじ茶🧉の入った水でセルフロウリュ。
ほうじ茶🧉の芳ばしい香りで癒やされます😌
朝には特に身体に沁みますね😊
自分の好みで適宜セルフロウリュしながら蒸されます🧖
心を無にして自分と向き合いながらサウニングできました😆
汗だるま💦になったところ水風呂へ。
温度は14.5℃で昨晩より低い😄
広々とした水風呂で足を伸ばしてゆったり😌
気持ちいい〜🤤
そこから外気浴へ。
インフィニティチェアに寝転びます。
うだる暑さが続いてましたが少し涼しくなり外気浴が気持ちいい季節になってきました😉
朝の心地よい風🍃を浴びてそのまま昇天しました😇
朝から贅沢なひと時を味わえました😊

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分半 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

セッション後は天然温泉♨️にしっかり浸かって前日の疲れを癒やしました😌
ウェルビー今池はからふろと天然温泉♨️があるのがいいですよね👍
入浴後は復活した朝食バイキングへ。
昨晩のサ飯が遅い時間でしたが、朝ウナ後はやっぱり食べれますね😄
しっかり食べてこれからのサ旅に備えることができました😁
美味しかったです😋

今回のサ旅の目的地の静岡❗
約5ヶ月ぶりの静岡です😊
静岡では6月に高松から転勤で静岡に行かれた高松のサウナ仲間のヒロメネスさんとの感動の再会🤗
ウェルビー今池を後にして、再会を楽しみにしながら静岡へと新幹線🚄で向かいました👍