由良里の湯
温浴施設 - 香川県 高松市
この日(9月14日)は仕事が早く終わったので疲労困憊のためサウナへ。
今回は空いてるだろうと思い、由良里の湯へ。
思っていたとおり空いていて良かったです😊
身体を清めてから水通ししてサ室へ。
最上段であぐらをかいてTV📺を見ながらボーッと。
最上段の角に吊るされているヒノキのチップの香りに癒されながら蒸されます🧖🧘♂
しっかり蒸されて汗だく💦になりました❗
そして深めの水風呂へ。
水温は16℃程で気持ちいい〜🤤
首までしっかり浸かって火照った身体を冷やして外気浴へ。
ととのい椅子に座って風🍃を浴びます😄
気持ち良くて疲れが吹っ飛びました👍
これを4セット堪能しました😊
サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
セッション後は湯治の湯にじっくり浸かって何かも忘れてリラックス😄
そこから露天風呂♨️に癒やされてフィニッシュしました👍
気持ち良くて疲労を取り除くことができました😁
やっぱり由良里の湯は落ち着いてサウニングできてリフレッシュできるのて最高ですね😆
男
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100℃
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16℃
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