由良里の湯
温浴施設 - 香川県 高松市
#水曜サ活
#由良里の湯
今日は水曜日で週の折り返し。
疲れを癒やしに仕事を終わらせてから由良里の湯へ😄
身体を清めてから水通ししてからサ室へ。
いつもどおり最上段であぐらをかいて蒸されます🧖
空いていた上に、ヒノキのチップの香りにも癒やされ、落ち着いてサウニングできてよかったです😌
ストーブの馬力も強くてしっかり発汗💦できました😀
8分〜10分程蒸されてから水風呂へ。
深めの水風呂にドボン！
水温は体感16℃程で気持ちいい〜🤤
首までしっかり浸かって火照った身体を冷やします😊
その後は外気浴スペースに行き、ととのい椅子に座ってボーッと。
夜風🍃も気持ち良くそのままガンギマリしました😇
これを4セットしっかり堪能しました👍
途中、常連さんでFM高松のふろらじ📻のパーソナリティーの五郎丸さんとも偶然、偶然できてよかったです😄
サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
セッション後はいつもどおり温泉♨️を堪能😀
まずはぬる湯の湯治の湯♨️にじっくり浸かってリラックス😊
そこから露天風呂♨️へ。
気持ち良くて心と身体をリフレッシュすることができました☺️
その後はサ飯として香川のB級グルメのかしわバター丼が有名なかしわの武内へ。
もう1つの名物のオムライスを頂きます👍
卵もふわふわで、かしわバター🧈も付いていて美味しかったです😋
男
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98℃
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16℃
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