Gunsyu

2023.08.27

227回目の訪問

サウナ飯

※8月27日(日)のサ活です😊

昨晩はケンヤさんのおやすみロウリュを2本受けてから常連さん達と遅くまで飲んで、カプセルで爆睡😴💤
結構飲んだのか酒が残っている感じで起床🤢
しかも時刻は9時すぎ😱
おはようロウリュ2本とも逃してしまった…😨
コロナ前の神戸サウナの6時半からのダイナミックロウリュを寝過ごして逃したときが思い出されます😖
悔やんでも仕方がないのでそのまま7階の浴室へ。
するとおはようロウリュを終えたケンヤさんとばったり。
寝過ごしたことを伝え、身体を軽く清めてからサ室にイン。
するとケンヤさんが残ったアロマ水をロウリュしてくれました😊
ありがとうございます🙏✨
最上段であぐらをかいて蒸されます🧖
自分と向き合いながら瞑想🧘‍♂
汗だく💦になってからグルシン水風呂へ。
朝から8.8℃は効きますね〜🤤😆
身体を締めた後は王様👑の外気浴のアルパインチェアでゆったりしました😌
これをあともう1セット行い、味噌汁ことラドン温泉♨️に浸かって浴室を後にしました😄

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

退館後は昨日一緒に飲み&サウナトークをしてた常連さんのkazusan1091さんとでんさんとで近くの名店の南珈琲店でコーヒーブレイク☕
マンデリンを飲みながらモーニングで付いてくるジャムトースト🍞🍓を食べながら、サウナトークをしながらまったり😊
久々のゴールデンタイム宿泊からの南珈琲店で優雅なひと時を過ごせました😀👍
朝のゴールデンコースですね😁

その後は本来はそのまま近場に日帰りサ旅に出かけようかと思っていましたが、かなりの二日酔い🤢に襲われ家に帰って休息しました😴
飲むのは好きですが二日酔いにあまりなったことがないのでまさか日帰りサ旅を断念するとは思ってもみませんでした😅
昨晩も今朝もとても楽しかったですが、この後は代償として珍しくかなりの二日酔いに悩まされるのでした🤢🤮

南珈琲店

マンデリン(モーニングのジャムトーストセット)

朝ウナからの南珈琲店☕は優雅なひと時を味わえる最高のコースです! 安くて美味しい珈琲が味わえます👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8.8℃
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