地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

Gunsyu

2023.08.09

12回目の訪問

#水曜サ活
#アムザ
#サ旅
#前乗り

今日(8月9日)は明日からのサ旅に向けてとりあえず大阪へ。
今回はアムザに宿泊😄
身体を清めてからフィンランド🇫🇮(オート)→メイン(アウフグース)→メイン→メイン(オート)→フィンランド🇫🇮(オート)の5セット堪能しました😊

フィンランド🇫🇮サウナは落ち着いた空間で優しいセッティング😊
座面と背板がきれいで気持ちよさが増しました😌
最上段で自分と向き合いながら瞑想🧘‍♂
5分おきのオートロウリュ＆オート熱波で湿度が保たれていてじわじわと発汗💦します☺️
とても気持ちよかったです😄

メインサウナでの22時半のアウフグースはタオル旋回でした😄
ストーブ横の最上段に座って蒸されます🧖
アロマはゼラニウムでラドル2杯ずつ4セットロウリュしてくれました😊
ロウリュ後にはしっかりタオルで旋回してくれ、ゼラニウムの香りに癒やされます😌
そして汗💦が噴き出します。
セット数をこなすごとにだんだんと熱くなってきて大量発汗💦
最後の4セット目はロウリュ後にまさかの3回ずつ個別アウフグース😀😲
タオル旋回のみだったのにスタッフさんのホスピタリティが素晴らしかったです😄
とても最高で気持ちよかったです🤗
ありがとうございましたm(_ _)m
最上段で完遂して汗だるま💦になり寒冷壺風呂🏺へ。
温度は14.5℃辺りをウロチョロ。
首までしっかり浸かって気持ちいい〜🤤
1人用なので周りを気にせず入れるのもいいですね😄
でも、いつも思うのですがなぜかこの水風呂空いているんですよね…🤔
身体を締めた後は外気浴スペースへ。
アルパインチェアに座ってアムザ名物のビル風🏢🍃を浴びます😊
最高に気持ちよくて頭🧠がぐ〜るぐる🌀
そのままガンギマリしました😇✴️

サウナ：8分〜12分 × 5
水風呂：1分半〜2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

セッション後は温泉♨️にしっかり浸かって身体をリラックス😆
そこからマッサージ💆‍♂で明日からのサ旅に向けて身体をほぐします😊
とても気持ちよかったです😄
身体が楽になったところで軽くサ飯＆飲み🍺
どて焼きとスルメイカ🦑の天ぷらをあてにメガハイボール🥃で一杯やりました😁
その後はカプセルで気持ちよく熟睡できました😴💤