地図からサウナが探せる！

天然温泉香南楽湯

温浴施設 - 香川県高松市

Gunsyu

2023.08.02

12回目の訪問

#水曜サ活
#香南楽湯
#サウナチャンス
#冷やし中華
#冷麺

今日は仕事で近くまで来たので香南楽湯♨にライドオン❗
券売機で券🎫を買って2階へ。
今回は外気浴スペースが開放的な陽の風呂でした😊
身体を清めてから水通しして身体を締めたところでサ室へ。
陽の風呂のサ室は小ぢんまりとしていて独特な構造です。
入口側に座面が2段型、中央は柱があり座面は1段、奥側はストーブがあり座面は2段目のみという構造。
奥側のストーブ前が空いていたのでそこでしっかり蒸されます🧖‍♂
温度は98℃で熱気は抜群❗
輻射熱もありすぐに玉のような汗が出てきます💦
心を無にしながら瞑想🧘‍♂してがっつり発汗し退出。
すぐ横の水風呂にドボン❗
水温は18℃程ですが滑らかで気持ちいい〜🤤
しっかり入ってられます😄
外気浴スペースへの扉が開いていて心地よい風🍃が吹いてきて気持ちよさが上昇😊⤴
そこから開放的な外気浴スペースへ。
デッキチェアに寝転びます。
心地よい風🍃に包まれ、そのまましっかりキマりました😇
心を無にして瞑想していると、気持ちよくて時間を忘れて過ごしてしまいました😁
これを5セットしっかり堪能しました👍

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分半 × 5(水通し除く。)
休憩：5分〜20分 × 5
合計：5セット

セッション後はぬるめのひなた湯にじっくり浸かって、内湯からの露天風呂のジャグジーでフィニッシュ😊
とても気持ちよくて仕事の疲れを癒やすことができました☺️
その後は、サ飯として近くのラーメン店🍜のみつやの里で夏季限定の冷麺(冷やし中華)を頂きます！
手打ちの中華麺でとても美味しかったです😋
良い仕事終わりになりました😊