Gunsyu

2023.07.23

4回目の訪問

サウナ飯

今日が休みのため、昨日は仕事終わってからプチサ旅で関西に行こうかと考えていましたが、疲労困憊😖のため仕事から帰ってから寝てしまいました😴
ということで朝起きてから日帰りで三宮にやってきました😄
いろいろあって着くのが13時すぎになりましたが、腹が減っていたので、丸高中華そば🍜で半チャンセットで一杯🍺
めっちゃ美味しかったです😋
そこから神戸クアハウスへ。
約2年ぶりの訪問です😊
身体を清めてから神戸ウォーター水風呂で水通し。
道中でかいた汗💦を流し、火照った身体をしっかり締めます😆
そこから神戸ウォーターで給水してからサ室へ。
前回来たときはコロナの関係で座席の間隔を空けるために空席にヒノキのチップが置かれていたのですがあれはなくなっていました😞
ヒノキの香りがとてもよかったのですが仕方がないですね😔
2段目に座ってTV📺を見ながらボーッと。
コンディションバッチリでしっかり発汗できました💦
20分ごとのオートロウリュでは湿度が上がって汗だく💦になりました😄
ストーブ近くは特に熱く感じますね😁
しっかり蒸されてから水風呂へ。
広々としたヒノキの水風呂で天井から神戸ウォーターかけ流し。
それによりオーバーフロー😀
最高ですね🥳
水温は17℃程ですが、水質は滑らかでゆったり入ってられる感じです🤤
しっかり浸かってから神戸ウォーターを脳天🧠に浴びます❕
気持ち良すぎてとびそうになりました😇
そこからアルパインチェアに座ってボーッと。
足置きもあってゆったりくつろげます😄
そのまま気持ち良すぎて昇天しました😇💫
昨日の疲れが一気に吹っ飛びました😀
これを3セット堪能しました👍
20分ごとのオートロウリュが良いサイクルになっていて、すべて素晴らしいコンディションで楽しむことができました😊

サウナ:8分〜10分 × 3(すべてオートロウリュあり。)
水風呂:2分〜2分半 × 3(水通し除く。)
休憩:5分 × 3
合計:3セット

セッション後は温泉♨を堪能しました😄
まずは重曹泉♨にじっくり浸かってリラックス😌
そこから薬湯🌿へ。
漢方の香りが良く、心と身体を癒すことができました😆
最後は白湯に浸かって退出。
久々の神戸クアハウスでしたが、サウナ・水風呂はもちろん、温泉♨も気持ちよく楽しむことができました😄
また来ようと思います😊

その後は送迎バス🚐で三ノ宮駅まで行き、大好きな神戸サウナ&スパへとはしごするのでした❗

丸髙中華そば 神戸二宮店

中華そば半チャンセット

厳密に言うとサウナ前飯ですが…。 チャーハンが最高に美味い😋 中華そばもあっさりしていて最高👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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