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サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

Gunsyu

2023.06.17

11回目の訪問

6月サ旅1日目①(大阪前乗り編)

カプセルで熟睡して気が付いたら8時。
気持ちよくぐっすり寝ちゃってました😴
そのまま浴室へ。
身体を清めてからiki→フィンランド🇫🇮→ikiの3セット堪能しました👍

ikiサウナでは最上段に座りTV📺をボーッと見ながら蒸されます😌
温度は96℃で朝から気持ちよくサウニングできました❗
12分程蒸されて汗だくに💦
その後は寒冷壺風呂🏺へ。
昨晩同様14℃弱で冷たくて気持ちいい〜🤤
じっくり浸かってから外気浴へ。
アルパインチェアに座って朝の日差し🌅を浴びてリラックス😄
心地よい風🍃を受けてそのままがっつりキマりました😇

フィンランド🇫🇮サウナは相変わらずコンディションが抜群❗
最上段に座り自分と向き合いながら瞑想🧘‍♂
5分毎のオートロウリュ＆オート熱波でアチアチに🔥
朝から落ち着いてサウニングでき、がっつり汗だるま💦になりました😄

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

セッション後は温泉♨でリラックス😌
まずはぬる湯の日替わり湯の紫陽花の湯でゆったりとくつろぎました😊
香りもとても気持ちくて癒やされました👍
とてもいい朝のひとときになりました😄
朝からサウナと温泉♨をしっかり楽しめました😀

その後はアムザを退館して、あサ飯として近くの天政へ。
安くて早くて美味い名店ですね👍
カレーそばを美味しく頂き、サ旅へと出発しました😋