由良里の湯
温浴施設 - 香川県 高松市
#水曜サ活
#由良里の湯
今日は水曜日！
一週間の折り返し地点ということで疲れを取りにサウナイキタイ😁
ということで先週同様、仕事を終わらせてからやってきました👍
由良里の湯へ。
この日は番台から向かって左側が男性浴室でした。
脱衣所でふろらじ📻パーソナリティの五郎丸さんと偶然、偶然😄
身体を清めてから湯治の湯♨で湯通ししてから水通し😊
ジメジメした天気で怠い身体をシャキッとさせてから4セット堪能しました👍
最上段に鎮座しTV📺を見ながら瞑想🧘♂
端に座るとちょうど吊るされているヒノキのチップが新しくなってたみたいで、香りがとてもよく癒やされました😌
100℃のサ室の馬力の強いストーブで汗だくに💦
気持ちよく蒸されることができました😊
その後は深めの水風呂へ。
温度は15℃程で火照った身体をしっかり締めます😄
サ室から近くて動線の良さもGoodですね👍
そこから外気浴へ。
ととのい椅子に座ってボーッと。
心地よい風🍃を浴びてそのまま昇天しました😇
サウナ：10分〜12分 × 4
水風呂：1分〜1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
セッション後はいつもどおり温泉♨を楽しみます😀
湯治の湯♨→壺風呂🏺→露天風呂♨→内湯の流れで堪能しました😃
心も身体もリラックスして疲れを癒やすことができました☺️
後半思ったよりも混んできましたが落ち着いてサウニングできてよかったです😄
サウナ後はカレー🍛が食べたくなりココイチへ。
サウナ後のカレー🍛はやっぱり美味しさ倍増ですね😁
美味しかったです😋
また、明日から週の後半戦頑張ります👍
男
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100℃
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15℃
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92
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