地図からサウナが探せる！

ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

Gunsyu

2023.06.04

207回目の訪問

今日は仕事があったのでそれを終わらせてからゴールデンタイム高松へ。
17時のロウリュを目掛けてやってきました👍
2時間コースでライドオン😄
身体を清めてから味噌汁こと龍神の湯♨で下茹でしてから水通しでシャキッと😁
そこからシン・ヒーリング→オート→iki→オート→ソロの5セット堪能しました👍
17時のシン・ヒーリングロウリュの熱波師はケンヤくん。
今回のコンセプトはバー🍷🍹🍸スタイル。
アロマはスクリュードライバー🍊→ジントニック→モヒート🌿の流れでした😊
はじめはスクリュードライバーのスウィートオレンジ🍊の香りに癒やされます。
柑橘系の香りはスッキリして気持ちいいですね😉
その後はジントニックのジュニパーベリーの香りに癒されながら蒸されました😌
そこからインターバルタイムで換気を行い、柄杓で冷水ぶっかけで小休止🙂
そしてモヒート🌿のアロマでしっかりロウリュし体感温度急上昇⤴
いい感じの熱さで汗だるま💦になりました😄
そこからグルシン水風呂へ。
温度は8.9℃でキンキン😀
冷たくて最高の気持ちよさ🤤
しっかり身体を締めてから外気浴へ。
アルパインチェアに座るやいなや気持ちよすぎてそのまま昇天しました😇

ソロサウナではマイアロマを使いながらセルフロウリュ。
最上段で自分と向き合いながら心を無にして瞑想することができました🧘‍♂🧖

サウナ：10分〜12分 × 5
水風呂：1分〜2分 × 5
休憩：3分〜7分 × 5
合計：5セット

セッション後はいつもどおり味噌汁こと龍神の湯♨でゆったり😆
しょういちろうさんはじめ常連さん達と触れ合うことができてよかったです😄

その後は熱波師のケンヤくんが勤務が終わるということでゴールデンタイム高松から徒歩28秒の一商店で飲み🥃
サウナトークで盛り上がりながらしっかり飲み食いしました👍
一商店の代表(ゴールデンタイム好きのサウナー)にも紹介できてよかったです🤗
ありがとうございましたm(_ _)m